40周同步胎教专家方案/妊娠分娩育儿专家方案系列 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王玉萍 编

图书标签:

• 胎教
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• 分娩
• 母婴健康
• 亲子关系
• 0-1岁
• 备孕
• 孕妇指南

店铺： 木垛图书旗舰店

出版社： 中国妇女

ISBN：9787512712874

商品编码：11765971273

开本：16

出版时间：2016-07-01

基本信息

• 商品名称：40周同步胎教专家方案/妊娠分娩育儿专家方案系列
• 作者：编者:王玉萍
• 定价：29.8
• 出版社：中国妇女
• ISBN号：9787512712874

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2016-07-01
• 印刷时间：2016-07-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：257
• 字数：230千字

编辑推荐语

中日友好医院产科专家倾力打造，带给你专业、科学、全面的胎教知识。 培养**宝宝，从0岁开始。 在孕期给宝宝全方位的胎教熏陶，让宝宝遇见*好的自己。 王玉萍主编的《40周同步胎教专家方案》是孕产专家倾力打造的胎教图书，不仅介绍了与胎教相关的理论知识，并且按周给出孕期40周的胎教实施计划，内容包括抚摸胎教、语言胎教、音乐胎教、艺术胎教、运动胎教、光照胎教、情绪胎教等，内容科学、实用、操作性强。

内容提要

王玉萍主编的《40周同步胎教专家方案》以胎宝 宝40周的发育过程为线索，以胎教知识和方案为素材 ，帮助准妈妈、准爸爸和胎宝宝一起度过难忘的40周 。准妈妈可以按照每周的胎教计划跟胎宝宝进行互动 ，潜移默化的熏陶会为宝宝的身、心、智发育打下良 好的基础。
    

作者简介

王玉萍，中日友好医院产科主任医师，毕业于中国医科大学医疗系。擅长产前诊断、孕期保健、妊娠合并症的诊断及处理，深受孕产妇及其家属的喜爱。

目录

胎教知识篇：科学胎教，让宝宝遇见*好的自己
01 胎教是一门古老而崭新的学问
中国是*早倡导胎教的**
中国古代的胎教智慧
妈妈气血调和，宝宝德才过人
妈妈情趣高雅，宝宝漂亮善良
妈妈静修爱学，宝宝智力超群
02 现代科技验证胎教的作用
03 胎儿期是脑发育的关键期
04 胎儿很早就开始聆听世界
05 胎儿对光线非常敏感
06 胎儿的触觉非常发达
07 胎儿也喜欢甜滋味
08 胎儿也有记忆能力
音乐家的生动事例
胎儿期的记忆影响一生
09 胎儿已具备学习能力
10 胎儿也有自己的性格
11 日本的胎教研究成果
日本的胎教研究
“有刺激”和“无刺激”实验
12 英、美等国的胎教实践
美国的斯瑟蒂克胎教法
美国的“胎儿大学”
英国的音乐胎教实验
**的法国胎教实验
13 了解胎教知识，上好爱的预备课
14 直接胎教的主要方法
音乐胎教
光照胎教
抚摩胎教
语言胎教
夫妻共同做的胎教
15 间接胎教的主要方法
环境胎教
情绪胎教
运动胎教
16 胎教再好也要适度
17 胎教，准爸爸一起来
父亲与胎宝宝血脉也相连
准爸爸胎教，宝宝*聪明
胎教实践篇：40周全程指导，妈妈和宝宝共同成长
怀孕1个月胎教要点
……
怀孕2个月胎教要点
怀孕3个月胎教要点
怀孕4个月胎教要点
怀孕5个月胎教要点
怀孕6个月胎教要点
怀孕7个月胎教要点
怀孕8个月胎教要点
怀孕9个月胎教要点
怀孕10个月胎教要点

好的，以下是一份关于“40周同步胎教专家方案/妊娠分娩育儿专家方案系列”之外，其他相关领域图书的详细简介，旨在提供丰富、深入的阅读选择： --- 书籍简介：聚焦新生儿护理与早期家庭教养的深度指南 书名：《呵护生命的最初三百天：从产后恢复到婴幼儿早期心智发展的全景实践手册》 核心定位： 本书并非侧重于“胎教方案”或“妊娠过程”的同步指导，而是将焦点完全转向新生儿降临后的即时护理、父母的产后适应，以及0-3岁婴幼儿心智、运动与情感发展的科学实践。它是一本为新手父母及专业育儿支持者量身定制的、涵盖产后第一年乃至前三年关键里程碑的实战工具书。 --- 第一部分：产后即刻的科学与艺术——新生儿生理与父母恢复 本部分深入探讨了宝宝出生后的最初几周，这是家庭适应期最关键的阶段。 1. 新生儿的即时需求与生理适应： 生理启动与评估： 详细解析新生儿Apgar评分背后的含义，以及出生后母婴皮肤接触（Skin-to-Skin Contact）对稳定宝宝体温、心率和血糖的即时影响机制。 生命体征的监测与解读： 区分正常的“新生儿行为”与需要警惕的“早期预警信号”。例如，关于黄疸的类型区分、呼吸模式的细微变化、以及啼哭声谱分析（识别饥饿、不适、疲倦的不同频率）。 睡眠结构与安全实践： 剖析新生儿的睡眠周期（快速眼动期与非快速眼动期的比例），强调“安全睡眠环境”的构建，包括SIDS预防的最新指南、床垫硬度选择、以及如何布置理想的睡眠空间。 2. 产后母亲的身心修复与支持系统构建： 身体恢复的生物学进程： 详细介绍产后恶露的颜色变化、子宫复旧的速度预测，以及盆底肌功能恢复的阶梯式训练方案。这部分会避免单纯的“运动清单”，而是着重于恢复的生理原理。 哺乳的深度策略与常见障碍应对： 涵盖初次建立母乳喂养的技巧，侧重于“衔乳力学”的视觉化解析，以及处理乳腺炎、泌乳不足或过多的个性化干预措施。对于配方奶喂养的家庭，提供科学的冲泡、储存和换算指南，确保营养均衡。 “婴儿蓝调”到产后抑郁的识别与界限： 明确区分产后情绪波动（Baby Blues）与需要专业介入的产后抑郁症（PPD）的症状差异。提供构建家庭支持网络（配偶、亲友、专业人士）的实用框架。 --- 第二部分：0-12个月的感官与运动阶梯——奠定大脑高速发展的基石 本部分聚焦于婴幼儿神经系统发育的“黄金窗口期”，提供基于发展心理学和运动机能学设计的日常互动方案。 1. 关键运动里程碑的精细化培养： 俯趴时间（Tummy Time）的质量提升： 探讨不同月龄下俯趴姿势对颈部核心力量的精确需求，设计趣味性、激励性的互动游戏，而非机械地让婴儿“趴着”。 翻身、爬行与“不跳过”阶段的必要性： 深入分析“爬行”这一复杂动作对双侧大脑协调、空间定向感形成的重要性，反对一味追求快速“直立行走”而忽略中间环节的训练。 手眼协调与精细动作的触发： 介绍如何利用日常物品（如餐巾纸、钥匙串）引导宝宝抓握、对敲，培养对物体永久性的理解。 2. 语言萌芽与早期认知联结： 从“咿呀语”到第一个词汇的路径图： 强调“互动性对话”（Serve and Return）的重要性，即父母对婴儿发出的任何声音都应给予相应回应，以此构建神经通路。 阅读的启动时机与方式： 推荐适合不同月龄的视觉刺激材料（如黑白卡、高对比度图片），并指导父母如何“描述”而非“朗读”图画内容，以促进词汇理解。 环境丰富化对执行功能的影响： 探讨如何通过安全的探索性游戏，初步培养婴儿的注意力广度、记忆力和解决简单问题的能力。 --- 第三部分：进入探索期——1-3岁的心理行为与自主性培养 本部分延伸至幼儿期，重点解决父母在处理“规则建立”、“情绪爆发”和“社交启蒙”方面的挑战。 1. 挑战性行为的管理与情绪教养： “可怕的两岁”的神经科学解释： 分析幼儿大脑前额叶皮层（负责冲动控制和理性决策）尚未成熟的生理现实，从而理解“发脾气”（Tantrums）的本质是沟通受阻而非故意捣乱。 有效的情绪命名与共情策略： 提供具体的对话模板，教导父母如何帮助幼儿识别和表达愤怒、沮丧、嫉妒等复杂情绪，建立“情绪词汇库”。 界限设置与一致性原则： 详细阐述如何温和而坚定地执行家庭规则，区分“鼓励的自由”与“必须遵守的安全界限”，强调父母在规则执行上的一致性对幼儿安全感的重要性。 2. 独立性与社会化的桥梁： “我自己来！”——自理能力的阶梯式引导： 针对穿衣、进食、如厕训练等关键技能，设计适合幼儿心智发展水平的练习，强调过程中的鼓励而非结果的完美。 玩耍的社会功能与合作启蒙： 探讨从平行游戏向合作游戏过渡的规律，提供如何在游乐场或家庭环境中，引导幼儿学习分享、轮流和解决同伴冲突的技巧。 屏幕时间与数字时代的平衡艺术： 给出针对1-3岁儿童的屏幕接触指南，侧重于“内容质量”高于“时间长度”的原则，并提供家庭数字素养建立的建议。 --- 总结：一本面向未来的育儿伙伴 《呵护生命的最初三百天》是一份跨越了生理适应、心智发展和行为规范的全面指南。它不提供单一的“同步方案”，而是提供一套灵活、基于科学证据的工具箱，帮助父母自信地应对从产房到幼儿园门口的每一个关键转折点，培养出适应力强、情感健康、充满好奇心的下一代。本书的价值在于它教会父母如何观察自己的孩子，并根据孩子的独特节奏，灵活调整教养策略。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，在于它成功地搭建了“科学知识”和“家庭实践”之间的桥梁。我发现它最强大的地方在于对“夫妻共同参与”的强调。很多育儿书籍似乎默认是妈妈的责任，但这本书里有大量的篇幅是写给准爸爸看的。它用幽默且易懂的方式解释了胎儿的发育过程，让爸爸们能真切地感受到宝宝的存在和变化。它还设计了一些“爸爸可以执行的任务清单”，比如如何协助记录孕期日记、如何正确进行腹部按摩来缓解妈妈的不适，甚至是陪同完成某些胎教活动。这种全家总动员的理念，极大地增强了家庭的凝聚力。它让我和我的伴侣不再只是“旁观者”和“支持者”的关系，而是成为了一个有共同目标、共同投入的“孕育团队”。这种全方位的指导，使得我们对未来育儿生活的信心倍增，因为它提供的不是孤立的知识点，而是一个完整的、可持续的家庭成长模型。

评分☆☆☆☆☆

这本专家方案的结构设计得非常精妙，完全不像一本传统的“工具书”。它的时间轴划分极其清晰，几乎是周周对应、环环相扣，真正做到了“同步”的含义。比如，在第16周，它会精准地指出这是内耳结构发育的关键期，并据此推荐相应的感官刺激活动，而不是笼统地告诉你“多听音乐”。这种细节的把控，体现了作者深厚的专业积累。另外，它还巧妙地融入了营养学和运动学的建议，比如针对孕中期水肿的食疗小方子，以及适合不同体能孕妇的温和拉伸动作指南，这些都是我之前从其他健康类书籍中零散获取的信息，但在这里被整合成了高效、易操作的日常方案。阅读体验非常流畅，它像是一个精心设计的路线图，每一步都有明确的目标和评估标准，让你清楚地知道自己“做对了什么”以及“下一步该关注什么”，极大地减少了信息过载带来的焦虑感。

评分☆☆☆☆☆

这本育儿书真是我的及时雨！我怀孕才刚刚开始，对未来充满了期待又带着一丝丝的不知所措。翻开书页，首先映入眼帘的是那种温馨又专业的氛围，完全不是那种干巴巴的理论堆砌。作者的笔触非常亲切，就像邻家的大姐姐在分享她的经验，每一个小建议都充满了人情味。我特别喜欢它对孕早期心理建设的关注，很多书都只谈营养和检查，但这本书却花了不少篇幅教我们如何调整心态，如何应对孕期的情绪波动。比如，它详细描述了孕妈妈在不同阶段可能遇到的焦虑点，并提供了非常具体、可操作的放松技巧，像冥想入门、简单的呼吸练习，甚至还有推荐的孕期歌单。我试着跟着书中的指引做了几次深呼吸练习，感觉晚上睡眠质量都有所提升。而且，书中的排版设计也很人性化，用了很多图示和表格来总结关键信息，让人一目了然，即使忙碌的上班族也能轻松消化。这本书让我感觉自己不再是一个人摸索，而是有了一个可靠的伙伴陪伴着我走过这段特殊的旅程。它让我对即将到来的生命有了更科学、更充满爱意的期待。

评分☆☆☆☆☆

我最近在整理书架，发现这本关于生命早期教育的书籍，简直是宝藏！我关注的重点一直放在宝宝出生后的早教方法上，总觉得怀孕期间只是等着“自然发生”就好了。但这本书彻底颠覆了我的认知。它用极其生动的案例和严谨的科学依据，阐述了胎儿在子宫内并非“旁观者”，而是积极的接收者和学习者。书中对胎儿听觉、触觉和视觉的刺激进行了系统性的梳理，让我开始认真思考“胎教”的真正含义——它不是死板的灌输，而是高质量的亲子互动。我尤其欣赏它对“环境塑造”的强调，比如如何通过妈妈的日常言行、饮食习惯，甚至居住环境的声光条件，来为宝宝建立一个健康和谐的“第一世界”。书里还提供了一些非常有趣的互动游戏，比如“孕期故事时间”，教准爸爸如何用特定的频率和音调和腹中的宝宝对话。这让我意识到，真正的育儿，从受精卵那一刻就已经开始了，这套系统的方法论给了我一个全新的视角去看待我的孕期生活。

评分☆☆☆☆☆

说实话，市面上关于孕期和分娩的书籍太多了，很多都充斥着恐吓性的描述或者过于理想化的描述，让人看完后更迷茫。但这一本的风格非常务实，带着一种坚定的“赋权”感。它没有把准妈妈塑造成一个需要被保护的脆弱个体，而是强调准妈妈自身内在的力量和自主选择权。在谈到分娩准备时，它详细对比了不同分娩方式的利弊，并且非常尊重个体的意愿，重点讲解了如何与医疗团队有效沟通，确保分娩计划符合自己的预期。我最欣赏的是它对“产后恢复”的提前规划，很多书写到分娩就戛然而止，但这本书从产后第一周的身体复原、哺乳支持到心理调适都有深入的探讨。这种“全程服务”的理念，让我对即将到来的生产过程不再是盲目的恐惧，而是一种有准备的、充满信心的迎接。它真正做到了把知识转化为力量，让女性成为自己孕育过程中的主导者。