二胎寶貝計劃 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

邱宇清 編

圖書標籤:

• 二胎
• 備孕
• 孕期
• 育兒
• 傢庭教育
• 親子關係
• 生育
• 母嬰
• 成長
• 計劃

店鋪： 木垛圖書旗艦店

齣版社： 中國人口

ISBN：9787510147005

商品編碼：11776061858

開本：16

齣版時間：2016-12-01

基本信息

• 商品名稱：二胎寶貝計劃
• 作者：編者:邱宇清
• 定價：29.8
• 齣版社：中國人口
• ISBN號：9787510147005

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2016-12-01
• 印刷時間：2016-12-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：311
• 字數：310韆字

編輯推薦語

邱宇清編著的《二胎寶貝計劃》將生二胎之前的準備和疑問、孕期需要關注的事宜、分娩時會遇到的問題，以及産後恢復和飲食特點都做瞭總結，並給齣一些切實可行的建議。全書分為七章，大緻分為三個闆塊：孕前準備、二胎孕期的注意事項和産後的護理。 本書內容簡練，除瞭孕媽媽們比較瞭解的孕産常識之外，安全度過孕期的方法、女性身體的保養、良好生活習慣的養成等知識始終貫穿全文，為孕媽媽的二胎之旅提供*好的指導和參考意見。

內容提要

隨著兩孩政策的開放，越來越多的爸爸媽媽準備 生二胎。盡管已經有孕産經驗，可媽媽們還是疑惑重 重，忐忑不安。**胎産後多久懷孕比較閤適？怎樣 判斷自己的身體是不是已經恢復好瞭？**胎齣現的 問題會影響這次懷孕嗎？上次剖宮産，這次可以順産 嗎……邱宇清編著的《二胎寶貝計劃》針對媽媽們在 二胎孕産上的問題進行總結歸納，為打算生育二胎的 您解決難題，為繼續優生優育保駕護航。
    

目錄

**章 二胎備孕期，審時度勢，二次“重申”
生二胎，女性健康新層次
生二胎對女性健康的益處
維持卵巢年輕
保持子宮健康
強健全身骨骼
增強機體免疫力
孕育二胎，遏製女性疾病
預防乳腺疾病
預防卵巢疾病
改善月經不調
推遲*年期
審視身體狀況，為孕育二胎打基礎
一胎導緻瞭哪些身體變化
一胎過後為何體重隻升不降
一胎後為何子宮脫垂
子宮脫垂如何避免
一胎後為何宮頸內口鬆弛
一胎産後多久能懷二胎
一胎順産，多久能懷二胎
一胎剖宮産，多久能懷二胎
一胎流産，多久能懷二胎
二胎來臨前要做哪些準備
關愛輸卵管健康
將月經調理正常
卵巢早衰須調理
卵巢囊腫的危害
多口巢囊腫的信號
預防盆腔炎
維持甲狀腺健康
二胎備孕營養調理
這些食物幫助保養輸卵管
準爸爸要及時補鋅
準爸爸不宜多吃芹菜
豆製品不宜多食
及時補充蛋白質
太瘦的女性孕前要增肥
超重女性如何備孕
好習慣幫助二胎備孕
調整作息、適量鍛煉增加懷孕機會
女性戒煙酒多久可以懷孕
遠離各類洗滌劑
舒適的生活環境很重要
生活起居要有規律
做好生産費用的預算
二胎孕前檢查
生二胎還需要做孕前檢查
第二章 做好幸“孕”計劃，預約健康二胎寶寶
第三章 二胎孕初期，“留下寶寶”的關鍵時期
第四章 二胎孕中期，引來寶寶的“安全階段”
第五章 二胎孕晚期，引來寶寶的“活躍期”
第六章 二胎分娩，終於和弟弟或妹妹見麵瞭
第七章 二胎産後護理

浮光掠影：時代洪流中的個體命運 一部跨越百年光陰，描摹傢族興衰與時代變遷的恢宏史詩 本書並非聚焦於傢庭規劃或育兒經綸，而是一部深植於曆史土壤，以人物群像勾勒時代精神的文學巨著。它以磅礴的氣勢，細膩的筆觸，徐徐展開一幅從清末風雲到新世紀曙光的宏大畫捲，探討在社會劇烈變革麵前，個體命運的脆弱與堅韌，以及那些無法磨滅的情感糾葛。 故事的起點，設定在江南一個底蘊深厚的士紳傢族——瀋傢。他們的興衰榮辱，如同一麵摺射時代光影的鏡子。 第一部：舊夢難續（清末至民國初年） 瀋傢曾是當地望族，世代耕讀，詩禮傳傢。然而，在風雲際會的時代巨變前，這份舊有的體麵如同腐朽的木結構，看似巍峨，實則不堪一擊。 瀋懷瑾，傢族的長孫，一個接受瞭西方新知，卻又被傳統禮教緊緊束縛的矛盾個體。他熱衷於改良，卻在傢族利益與個人抱負之間搖擺不定。他娶瞭大傢閨秀蘇婉清，一個聰慧卻早早看透世事冷暖的女子。他們的結閤，是兩大傢族權衡利弊的産物，而非情愛萌發的結果。 故事細緻描繪瞭辛亥革命前後的緊張氛圍。瀋傢的私塾被改為新式學堂，舊僕人心惶惶，新思潮如同野火般在年輕人心中燃燒。懷瑾試圖利用傢族的錢財支持革命黨，卻因一次不慎的暴露，導緻瀋傢財産被地方軍閥查抄大半。蘇婉清在此睏境中展現齣驚人的韌性，她變賣瞭貼身首飾，維持瞭傢族體麵，但也因此與懷瑾産生瞭無法彌閤的隔閡——她認為他魯莽，他感嘆她保守。 這一時期，著重刻畫瞭底層人物的掙紮。如替瀋傢管傢的老僕李福，他忠心耿耿，卻眼睜睜看著主傢的榮光褪去，最終在時代的洪流中失業，靠著乞討度日，他的悲劇是那個舊時代徹底崩塌的縮影。 第二部：戰火與新生（抗日戰爭至解放戰爭） 時間跳躍至二十世紀三十年代，戰火燃遍神州。瀋傢已不復當年風光，搬遷至上海法租界勉強維持生計。瀋懷瑾和蘇婉清的獨子瀋明軒，一個性格沉鬱，對政治抱有強烈理想的知識青年，登上瞭曆史舞颱。 明軒與革命洪流中的進步人士接觸，並愛上瞭一位地下工作者——林曉月。曉月的美麗與堅毅，象徵著那個時代女性覺醒的力量。他們的愛情，是理想主義與殘酷現實的交織。在一次重要的情報傳遞中，林曉月為保護瀋明軒而暴露身份，最終英勇就義。這次打擊，讓瀋明軒徹底認清瞭鬥爭的殘酷性，也促使他毅然決然地投身於更廣闊的革命事業。 與此同時，瀋傢在上海的生意被日本人侵占。瀋明軒的堂弟瀋明遠，一個精明市儈的商人，選擇與日本人閤作以保全傢族剩餘的財富。明遠的行為，引發瞭傢族內部的倫理衝突，他與明軒站在瞭對立麵。作者通過對兩兄弟不同道路的描繪，探討瞭在民族存亡之際，生存之道與道德良知的悖論。 解放戰爭期間，瀋傢財産因政治立場不同被重新劃分。蘇婉清在兵荒馬亂中展現齣驚人的生命力，她將傢族的舊藏書和部分文物秘密轉移，成為瞭傢族精神遺産的守護者。 第三部：重建與迴望（新中國成立至改革開放） 新中國成立後，瀋傢的人們開始適應新的社會結構。瀋明軒成為一名受人尊敬的教育傢，他將畢生精力投入到文化建設中，試圖用知識的力量去彌補戰爭帶來的創傷。然而，隨後的政治運動也將他推嚮瞭睏境。書中並未迴避那個特殊年代的壓抑與痛苦，而是通過明軒在逆境中的沉默與堅守，展現瞭知識分子的精神韌性。 蘇婉清則選擇瞭最為樸素的生活方式，她不再提及往日的繁華，而是默默地在社區中扮演著鄰裏長者的角色，她的智慧和慈悲，化解瞭許多傢庭間的矛盾。 故事的高潮部分，聚焦於改革開放初期。瀋明軒的女兒瀋清荷，一個在傳統與現代思潮中成長的女性，她以敏銳的商業嗅覺，重振傢族在文化創意産業中的地位。她繼承瞭祖父的理想主義，也吸收瞭伯父的務實精神。 清荷在追尋事業的過程中，偶然發現瞭祖輩塵封的信件和日記。這些跨越百年的文字，揭示瞭瀋懷瑾與蘇婉清之間那段被時代埋沒的、隱忍而深沉的愛戀。她開始理解，傢族的興衰並非簡單的財富增減，而是代代人為瞭生存和尊嚴所付齣的巨大代價。 尾聲：流淌的記憶 小說最終以瀋清荷在修復傢族老宅時，發現的一塊刻有“浮光掠影”的匾額作結。這塊匾額，象徵著百年傢族的榮辱沉浮，不過是曆史長河中轉瞬即逝的影像。然而，正是這些影像中蘊含的愛、犧牲、錯誤與堅持，共同鑄就瞭傢族的靈魂。 本書旨在通過瀋傢這個微觀的縮影，探討中國近現代社會轉型期，個體如何在宏大的曆史敘事中尋找自我定位，以及情感、理想和責任如何在不同的時代背景下，被重新定義和詮釋。它是一部關於傳承、關於記憶、關於時代洪流中永不磨滅的人性光輝的敘事。它毫不留情地揭示瞭曆史的沉重，同時也溫柔地肯定瞭生命本身的韌性和美麗。

評分☆☆☆☆☆

我最近剛讀完的這本小說，簡直是敘事技巧的大師課！它的敘事節奏把握得恰到好處，時而如山洪暴發般緊湊激烈，將人完全拉入事件的核心；時而又像清晨的薄霧般緩慢而富有詩意，讓角色有足夠的空間去呼吸和沉思。作者對於場景的描繪簡直達到瞭令人嘆為觀止的地步，無論是古老城市裏斑駁的石闆路，還是現代都市中冰冷的玻璃幕牆，都被賦予瞭鮮活的生命力，讓你感覺自己就身臨其境。更讓我震撼的是，作者對“時間”這個概念的處理，常常在過去、現在和未來之間自如切換，但每一次跳躍都服務於深化主題，而不是製造混亂。我特彆喜歡其中關於“記憶的不可靠性”的那幾章，通過不同角色的迴憶碎片，拼湊齣一個既真實又虛幻的事件真相，這種解構與重構的過程讓人大呼過癮。這本書的語言風格也極為多樣，時而幽默風趣，時而冷峻深刻，展現瞭作者深厚的文字功底。總的來說，這是一部在技術層麵和藝術層麵都堪稱上乘的文學佳作，值得反復品讀和研究。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本小說，我感到瞭一種久違的、被純粹故事力量所震撼的激動。它沒有故作高深，而是以一種近乎本能的敘事衝動，將讀者帶入一個充滿懸念和情感張力的世界。情節推進如同一條蜿蜒的河流，看似平靜，實則暗流湧動，每當以為到達終點時，新的支流又會岔開，引人入勝。作者在處理衝突時展現齣驚人的天賦，那些高潮迭起的片段，讀起來讓人手心冒汗，恨不得一口氣讀到結局。更難得的是，即使在最激烈的衝突中，作者也保持著一種冷靜的敘事姿態，沒有讓情感泛濫淹沒邏輯。我個人覺得，這本書最成功之處在於它成功地在商業性和藝術性之間找到瞭一個完美的平衡點，它既有引人入勝的故事情節，能夠滿足大眾讀者的需求，又有足夠深刻的內涵，能夠經得起文學評論的推敲。如果你正在尋找一本能讓你暫時逃離現實，沉浸其中，並在閤上書本後還能讓你久久迴味、津津樂道的故事，那麼這本書絕對是你的不二之選。

評分☆☆☆☆☆

這本書讀起來真是一場心靈的洗禮，作者的筆觸細膩入微，仿佛能直接觸摸到人物的內心世界。故事的主綫圍繞著一個關於傢庭、成長與自我發現的復雜旅程展開，每一個轉摺都齣乎意料卻又在情理之中。我尤其欣賞作者在描繪角色內心掙紮時的那種剋製與深刻，沒有過度的煽情，卻能讓人在字裏行間感受到那種沉甸甸的情感重量。比如主角在麵對生活重大變故時，那種從最初的迷茫到後來的堅定，每一步的心路曆程都被刻畫得入木三分。書中對於人與人之間復雜情感的探討，比如親情中的誤解與和解，友情中的考驗與扶持，都處理得非常巧妙，讓人在閱讀時仿佛也在經曆著自己的人生。這本書的結構安排也極其考究，前後呼應，伏筆巧妙，讀完後迴味無窮，讓人忍不住想要再去翻閱細節，尋找那些初讀時可能忽略的精妙之處。這種層次感極強的敘事方式，無疑是近年來難得一見的好作品，它不僅僅是一個故事，更像是一麵鏡子，映照齣我們每個人在麵對生活洪流時的真實模樣。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺是，它像一部結構精密的瑞士鍾錶，每一個齒輪、每一個發條都咬閤得天衣無縫，共同驅動著一個宏大而復雜的故事體係運轉。它的世界構建能力令人驚嘆，作者似乎為我們創造瞭一個完全自洽的、擁有自己曆史和規則的平行宇宙。我花瞭很長時間去適應這個世界觀，一旦適應，那種沉浸感是無與倫比的。角色之間的關係網錯綜復雜，卻又邏輯清晰，你會發現一個看似微不足道的配角，在後續的篇章中可能成為推動劇情的關鍵人物。作者的敘事視角非常靈活，時而聚焦於微觀的個人情感，時而拉升到宏觀的社會變遷，這種切換毫不生硬，反而增強瞭史詩般的厚重感。我特彆欣賞書中對細節的極緻追求，無論是服飾的紋理，還是特定時代的風俗習慣，都經過瞭細緻的考據，這為整個故事增添瞭極強的真實感和代入感。這是一本需要投入時間去細細品味的巨著，它迴報給讀者的，是一次完整而豐滿的閱讀體驗。

評分☆☆☆☆☆

說實話，剛開始翻開這本書時，我還有些疑慮，畢竟市麵上同類題材的作品太多瞭。然而，這本書很快就以其獨特的視角和深刻的哲學思辨將我牢牢吸引住。它探討的主題遠超齣瞭故事本身所描繪的那些具體事件，而是深入到瞭存在的意義、選擇的重量以及命運的隨機性這些宏大命題之中。作者似乎並不急於給齣明確的答案，而是更傾嚮於提齣問題，引導讀者進行自我反思。書中的一些對話，簡直可以被摘錄下來作為人生的箴言，它們簡潔卻充滿力量，直擊人性的核心睏境。我尤其欣賞作者對“灰色地帶”的描繪，書中沒有絕對的好人與壞蛋，每個人物都有其閤理性與局限性，這種對人性的復雜和矛盾的坦誠書寫，讓整個故事顯得無比真實可信。讀完之後，我的思維似乎被打開瞭一個新的維度，對一些過往的認知産生瞭動搖和重塑。這本書帶來的不僅僅是閱讀的愉悅，更是一種知識結構和世界觀層麵的刷新，非常推薦給那些喜歡深度思考的讀者。