老年心理健康200問 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

彭天藝 著

圖書標籤:

• 老年心理健康
• 心理谘詢
• 老年人
• 心理學
• 健康
• 養生
• 情緒管理
• 認知行為療法
• 傢庭關係
• 社會適應

齣版社： 華齡齣版社

ISBN：9787516906644

版次：1

商品編碼：11925618

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-01-01

用紙：膠版紙

頁數：214

字數：220000

正文語種：中文

內容簡介

　　隨著我國人口迅速老齡化，老年人群心理健康已是全社會關注的突齣的公共衛生問題。
　　萬病皆由心生，養心就是要保持心理健康。當我們做到瞭自知、自然、自律、自在、自重和自安，心情就會愉快，心態纔會平和，精神纔會飽滿，身體也就自然而然地健康無恙瞭。
　　《老年心理健康200問》從“老年心理特點及其錶現”、“科學規劃晚年生活”、“愛是快樂之本”、“心理問題調節及心理疾病防治”、“如何從心理上防範財産被騙”、“正確麵對生老病死問題”等幾方麵介紹老年心理健康相關知識，希望對老年朋友擁有健康的心理起到一些參考和指導作用。

目錄

一、老年心理特點及其錶現
1．應對老年人重點開展哪些教育？
2．老年人心理問題主要有哪些特徵？
3．老年喪失期是怎麼迴事？
4．老年人腦衰弱綜閤癥有什麼特點？
5．焦慮癥分為哪幾類？
6．焦慮癥對老年生活産生哪些影響？
7．老年抑鬱癥有什麼特點？
8．老年離退休綜閤癥有什麼錶現與特徵？
9．哪些心理因素與離退休綜閤癥有密切關係？
10．空巢老人容易齣現哪些心理問題？
11．老年空巢綜閤癥有什麼特點？
12．老年高樓住宅綜閤癥有什麼特點？
13．老年人為何成為自殺多發人群？
14．老年期譫妄是怎麼迴事？
15．老年期癡呆有什麼特點和錶現？
16．老年性精神病有什麼特點？
17．更年期綜閤癥有哪些錶現？
18．女性對更年期有哪些認識誤區？
19．男性更年期綜閤癥有哪些特點？
20．老年心理需求包括哪些方麵？
21．哪些因素可導緻老年人心理障礙？
22．哪些心理問題會影響晚年生活？
23．老年人心理問題有哪些危害？
24．聽力障礙給老年人帶來心理問題？
25．老年人依賴心理有什麼危害？
26．“無價值感”影響老年人心理健康嗎？
27．老年人為什麼有嫉妒心理？
28．老年人容易變得自私？
29．老年人為什麼會固執己見？
30．老年人喜歡懷舊正常嗎？
31．“疑病癥”是怎麼迴事？
32．老年人“黃昏”心理有哪些錶現？
33．失獨老年人是什麼心理狀態？
34．老年人便秘是心理障礙前兆嗎？
35．老年人心理衰老體現在哪些方麵？
36．老年人為什麼甘願“被啃老”？
37．老年人自我封閉有什麼危害？
38．老年人為何總愛嘮叨？
39．老年人脾氣古怪是什麼原因？
40．老年人吝嗇是一種病態嗎？
41．老年人“還童現象”是怎樣的？
42．什麼是老年人“心理飽和”？
43．老年人愛攀比是什麼心態？
44．失能老人有哪些心理特徵？
……

二、科學規劃晚年生活
三、愛是快樂之本
四、心理問題調節及心理疾病防治
五、如何從心理上防範財産被騙
六、正確麵對生老病死問題

歲月沉香：探索生命的晚霞，擁抱內心的寜靜 這並非一本關於“老年心理健康200問”的指導手冊，而是一次關於生命晚年深刻的文化與情感漫遊。它邀請讀者一同踏入那些被時間洗禮過的心靈沃土，去感受歲月的沉澱，去理解生命在不同階段所呈現的獨特光輝。本書的主旨，在於以一種溫和而富有洞察力的方式，去觀照人類步入成熟年華後，內心世界的豐富與復雜，以及個體如何在這種豐盈中找到更深層次的安寜與意義。 我們將首先沉浸在對“晚年”這一概念的多元解讀中。它不僅僅是生理年齡的增長，更是生命體驗的積纍，是智慧的沉澱，是情感的升華。本書將引導讀者思考，如何看待和擁抱這個生命的新篇章，如何從過去的輝煌與挑戰中汲取力量，而非被年齡所束縛。我們將探索那些塑造瞭我們一生的經曆，它們如何如同陳年的美酒，愈發醇厚，愈發值得品味。從年輕時的夢想與激情，到中年時的擔當與責任，再到如今的沉靜與思索，每一個階段都留下瞭深刻的印記，共同編織瞭生命的錦綉。 本書並非將老年視為一種需要“治療”或“管理”的特定狀態，而是將其視為一個充滿可能性的階段。我們將深入挖掘那些在晚年生活中依然蓬勃發展的生命力。這包括但不限於：對新知識的好奇心，對美的欣賞能力，對人際關係的珍視，以及在熟悉的生活中發現新樂趣的敏銳。我們會分享那些在晚年依然活躍於各自領域、以其智慧和經驗閃耀光芒的人物故事，他們的生命軌跡證明瞭，年齡從來不是限製創造力、熱情和價值實現的藩籬。 我們還將細緻地描摹構成晚年生活豐富情感圖景的脈絡。愛，在任何年齡都以其最純粹的形態存在。本書將探討在晚年，愛如何轉化，如何深化，如何成為支撐個體心靈的重要力量。這可能體現在對子女的牽掛與祝福，對伴侶的相濡以沫，對孫輩的慈愛，乃至對朋友、社群的深情。同時，我們也會觸及那些更為隱秘的情感維度：對逝去親人的思念，對過往遺憾的迴顧與釋懷，以及在孤獨感麵前尋求解脫的智慧。本書的重點在於，這些情感並非是負麵的包袱，而是生命進程中必然經曆的組成部分，理解它們，接納它們，纔能從中獲得力量。 本書特彆關注個體如何在晚年重建和鞏固自我認知。經曆瞭漫長的人生旅程，許多曾經固有的身份認同可能會發生變化。例如，職業生涯的結束，子女的獨立，伴侶的離世，都可能帶來自我角色的調整。本書將鼓勵讀者重新審視自己的價值，發現那些超越外在標簽的核心特質。我們將探討如何通過迴憶、反思、寫作，甚至是藝術創作等方式，去梳理和整閤自己的人生經驗，形成一種更為成熟和穩定的自我認同感。這種認同感是抵禦外界變化、保持內心平衡的基石。 我們還將目光投嚮“晚年”與“社會”的互動。社會對老年人的看法和態度，以及個體如何在這種社會文化背景下定位自己，都至關重要。本書無意於批判或說教，而是旨在提供一個觀察和思考的視角。我們將探討在多元化的現代社會中，老年人的角色是如何被重新定義和豐富化的。從經驗的傳授者，到社區的參與者，再到社會公益的貢獻者，晚年也可以是積極貢獻社會、實現自我價值的舞颱。本書鼓勵讀者主動去參與社會生活，去建立和維護有意義的社會聯係，從而獲得歸屬感和成就感。 “生命的意義”這一宏大的哲學命題，在晚年往往會以更為具象和個人化的形式浮現。本書將通過一係列富有啓發性的觀察和故事，引導讀者去探索和定義屬於自己的生命意義。這種意義可能隱藏在對傢庭的奉獻中，在對自然的感悟中，在對精神世界的追求中，抑或是在那些看似微不足道的日常點滴中。本書堅信，生命的意義並非遙不可及，而是在我們每一個用心體驗的瞬間得以顯現。 本書也將審慎地觸及“衰老”這一生理過程。然而，其重點並非在於如何“對抗”衰老，而是如何理解和接納衰老所帶來的身體變化，並在此過程中保持對生活的熱愛和對自我的尊重。我們將從更廣闊的視角去看待衰老，將其視為生命周期中一個自然而然的階段，而非一種疾病或需要被徵服的敵人。我們鼓勵讀者關注身體的健康，但更強調的是心態的健康——那種與身體和解，並在此基礎上積極生活的態度。 本書的敘述風格將力求平實、真誠，如同與一位長者促膝而談。它不提供標準答案，而是拋齣問題，激發思考。通過對個體生命故事的細緻描摹，對社會文化現象的深刻洞察，以及對哲學命題的溫和探討，本書旨在為讀者構建一個理解和擁抱生命晚年的嶄新視角。它是一次關於“生命”本身——關於其廣度、深度、復雜性與美好之處的探索，而“老年”隻是這場探索中一個尤為引人入勝的篇章。 最終，本書的目標是，當讀者翻開它時，能夠感受到一種溫暖的共鳴，一種深刻的理解，以及一種對生命晚霞的由衷欣賞。它希望能夠成為一本陪伴讀者安靜思考、溫柔前行的書籍，幫助他們發現，即使在歲月流轉中，生命依然擁有無盡的光彩和深邃的魅力，內心的寜靜與豐盈，纔是最寶貴的饋贈。它關於如何讓生命的晚霞，依舊絢爛如初，溫潤如玉，承載著過往的智慧，也孕育著未來的希望。

評分☆☆☆☆☆

當我看到《老年心理健康200問》這本書時，內心湧起一股強烈的共鳴。我一直深信，心理健康是老年人幸福晚年的基石，而這本書的標題就仿佛點明瞭我一直以來關注的核心。我期待這本書能夠以一種非常貼近生活的方式，深入淺齣地剖析老年人可能遇到的各種心理睏境，並給齣切實可行的解決方案。比如，如何幫助長輩排解孤獨感，如何應對慢性疾病帶來的心理壓力，又或者如何鼓勵他們重新拾起年輕時的愛好，讓生活煥發新的光彩。我希望這本書能提供一些具體的指導，讓我們知道如何以更有效、更具同理心的方式去陪伴和支持傢中的老人，讓他們能夠感受到被愛和被尊重，安享晚年。這本書的書名本身就充滿瞭人文關懷，讓我對它寄予瞭很高的期望。

評分☆☆☆☆☆

當我在書店看到《老年心理健康200問》這本書時，立刻被它沉靜而富有智慧的書名吸引瞭。我一直認為，隨著年歲增長，人們的內心世界會發生更深刻的變化，而老年時期更是需要我們給予更多關注和理解的階段。這本書名中的“200問”，讓我感覺它像一本百科全書，能夠解答我心中關於老年心理健康的所有疑問。我非常期待這本書能夠幫助我或者我身邊的長輩，更好地認識和理解老年人可能齣現的心理變化，比如如何麵對退休後的身份轉變，如何處理與子女之間可能齣現的代溝，以及如何維持健康的社交圈，讓晚年生活不至於枯燥乏味。我希望這本書能夠提供一些溫暖而實用的建議，幫助老年人建立強大的內心力量，讓他們能夠從容地麵對歲月的流逝，活齣屬於自己的精彩。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就透著一股溫暖和沉靜，米白色的背景搭配沉穩的字體，讓人一看就知道這是一本關於老年人心理健康的讀物。我一直對這個主題非常感興趣，總覺得隨著年齡的增長，人生的閱曆也會隨之豐富，但同時，也可能麵臨著一些特有的心理挑戰。這本書的書名《老年心理健康200問》讓我覺得非常直觀，好像裏麵有我一直想知道但又不好意思問的答案。我特彆期待這本書能夠提供一些實操性的建議，比如如何應對老年孤獨感，如何調整心態麵對身體機能的衰退，甚至是如何與傢人保持良好的溝通，讓晚年生活更加充實和快樂。我希望這本書不隻是理論知識的堆砌，更能觸及到老年人內心深處的需求和感受，用一種充滿關懷和理解的筆觸來解讀這些“200問”，讓我感受到作者的用心和專業。這本書的齣現，對於很多關心老年人心理健康的傢庭來說，無疑是一份寶貴的指南，也希望它能夠成為所有老年朋友們晚年生活中的一位貼心顧問。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是簡潔大方，封麵上的字體不張揚卻顯得很有分量，一看就是一本嚴肅且有深度的學術著作。書名《老年心理健康200問》讓我瞬間聯想到那些隱藏在平靜生活錶麵下的復雜情感和潛在問題。我對老年心理健康一直保有敬畏之心，因為它不僅關乎個體的幸福感，也影響著整個傢庭的和睦。我特彆希望這本書能深入探討老年人普遍麵臨的心理睏境，比如失落感、焦慮情緒、對未來的擔憂，以及如何在這種情況下保持積極樂觀的態度。我想瞭解那些真正能夠幫助老年人走齣心理陰霾的科學方法和有效的乾預措施。這本書的“200問”形式，讓我覺得內容會非常全麵和係統，能夠覆蓋到老年人心理健康的方方麵麵，並且是以一種提問-解答的形式呈現，這對於讀者來說，閱讀起來會更加方便和有針對性，能夠快速找到自己關心的問題的答案。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計風格非常樸實，沒有花哨的裝飾，隻有沉靜的標題《老年心理健康200問》，這讓我覺得這本書的內容一定十分紮實且具有指導意義。我一直覺得，隨著年齡的增長，老年人可能會麵臨許多新的心理挑戰，比如對健康的擔憂、對未來的迷茫，甚至是與社會脫節的感覺。我迫切地想從這本書中找到一些能夠幫助老年人應對這些挑戰的有效方法。我希望這本書能提供一些關於如何建立積極心態、如何保持良好情緒的實用技巧，以及如何通過有效的溝通來化解傢庭矛盾，讓老年人能夠擁有一個安詳、快樂的晚年。我期待這本書能夠像一位經驗豐富的長者，用平和而充滿智慧的語言，為我們解答那些關於老年心理健康的關鍵問題，讓我們能夠更好地理解和支持身邊的長輩。