30岁奶爸日记 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[日] 渡边大地 著，[日] 青柳千佳 绘，星野空 译

图书标签:

• 育儿
• 奶爸
• 家庭
• 生活
• 幽默
• 成长
• 亲子
• 搞笑
• 日常
• 暖心

出版社： 浙江文艺出版社

ISBN：9787533944612

版次：1

商品编码：12137698

包装：平装

开本：32开

出版时间：2017-02-01

用纸：胶版纸

页数：138

正文语种：中文

内容简介

　　《30岁奶爸日记》是一本引进自日本的漫画与解说相结合的绘本。《30岁奶爸日记》由四个章节构成，分别从突然的生产、产后的夫妻代沟、爸爸协助育儿、妈妈恢复上班等四个方面进行描写，漫画部分生动有趣，文字解说部分切实具体，即是放松身心的读物又具有实际指导作用。尤其适合年轻爸爸们阅读。

目录

开篇 遭受严重打击的奶爸

第1章 突如其来的产后生活！
1 新考验的开始
全家一起模拟分娩的过程是对的：
通过（孕夫健康诊断）来检测爸爸的靠谱程度！
2 没有妻子的家一团糟？
应该事先说请楚打扫的方法！
明明做了家旁喜子却不认可酌真正理由
3 出院的伤员
产后就更多地依靠他人吧！
害子鞋在你的眼前，你是否能理解她的辛苦？
六地武分娩专用名词介绍
4 丈母娘VS奶爸
在百己人面前恃宠而骄是造成矛屠的原因
回娘家，与母亲的隔阂会比丈夫更深？！
育儿武士印

第2章 夫妻间的隔阂从这里开始
5 半夜换纸尿裤的噩梦
想兽对方做的事就用语言表达
男人为什么在换有便便的纸尿裤前兽说一句？
6 自由的时问一是什么？
正因为忙碌，才要尝试浪费时间的挥霍感！
丈夫能理解妻子（牺牲酌感觉）吗？
7 产后的性生活
前篇，难道是元性生活？
后篇．紧急夫喜会议！我们的答案
有没有在勉强百己的心？
分歧来自男女对（性）的定义不同
8 “小菜才这些”？
要准备好（平息焦躁的王牌）
如何最快地治愈妈妈的疲劳
育儿武士Q&A;

第3章 丈夫能成为妻子的得力助手吗？
9 初次跑腿-乳垫篇
拜托丈夫买东面的时候，列一张详细请单吧
印使浸法成为得力助手，但也能让害子觉得百己
必不可少的方法
10 长子的宿命
我也会有忽略长子的时候
爸爸带长子出去玩会带来反效果引
11 要到什么时候才能不哭？
试着抛弃（我更了解宝宝）的想法吧
止哭、哄唾，对蚂妈来说也是重体力劳动
12 他育儿并不快乐
能和丈夫一同经历育儿的艰辛
爸爸的“全部”和妈妈的“全部”不一样！
育儿武士Q&A;

第4章 一边工作一边育儿是很辛苦的！
13 产假对妻子来说是什么概念？
即使时间太多也设法好好利田！？
女性一怀孕就成为妈蚂的角色是真的吗？
14 发烧电话的考验
希望爸爸也能理解在工作上请假的难处
爸爸宣布呵赣兽帮忙做家务的言论很危险
15 妻子的复职由谁决定？
对复职的不守是需兽夫喜共同承担的问题
怎样的人才有资格自称“伴侣”？
育儿武士Q&A;

《三十而立，笑对平凡》 人生，总有那么一个阶段，让我们在时间的洪流中，惊觉自己早已不再是那个无忧无虑的少年。当三十岁的钟声敲响，当身上多了一份沉甸甸的责任，当目光所及之处，不再仅仅是远方的风景，还有身边那个稚嫩的小生命，我们才真正开始审视，那些被生活细枝末节包裹着的，平凡却又无比真实的日子。 这并非一本关于轰轰烈烈事迹的记录，也不是对人生颠峰的描绘。它更像是一本温吞的、娓娓道来的手札，关于一个普通男人，在人生迈入“三十而立”的关键节点，所经历的成长、蜕变与感悟。他曾经也幻想过远方的诗和星辰大海，也曾为工作的奔波、生活的压力而迷惘。然而，当一个小小的生命降临，当他被赋予“父亲”这个身份，一切都变得不一样了。 故事从一个寻常的清晨开始。闹钟响起，夜色未褪，他已经开始了一天的忙碌。窗外是城市的喧嚣，屋内是婴儿的啼哭。尿布、奶瓶、哄睡，这些曾经只在影视剧里出现的场景，如今却成了他生活中最真实的写照。他曾因深夜的疲惫而抓狂，也曾因手忙脚乱而狼狈。他开始学会忍耐，学会观察，学会用最轻柔的语气去安抚那个小小的、全然依赖他的生命。 书中并没有刻意去描绘父亲这个角色有多么光辉伟大，而是真实地展现了一个普通人在成为父亲后，所经历的种种挣扎与学习。他可能依然在通勤的路上，挤在拥挤的地铁里，脑子里却盘旋着今天该给孩子吃什么辅食。他可能在会议上，脑子里却突然闪过孩子那咯咯的笑声，那一刻，工作的烦恼似乎也变得渺小。他可能在下班后，疲惫不堪，却还是会扑上去，给孩子一个大大的拥抱，那一刻，所有的辛劳都化作了温柔。 书中细致地描绘了孩子成长的每一个细微瞬间。第一次翻身，第一次坐起，第一次咿呀学语，第一次蹒跚学步。这些在旁人看来也许微不足道的时刻，却在这个新晋父亲的眼中，是生命的奇迹，是不可复制的宝藏。他会用手机记录下每一个笑容，每一个小动作，小心翼翼地珍藏，仿佛那是世界上最珍贵的文物。他开始研究育儿书籍，学习科学喂养，学习如何安抚情绪，学习如何与孩子沟通。他曾因孩子生病而彻夜难眠，心疼得如同被撕裂一般。他也曾因孩子取得小小的进步而欣喜若狂，仿佛自己也跟着孩子一起，重新体验了一次成长的喜悦。 与此同时，书中也展现了他作为丈夫、作为儿子的角色。家庭，不再仅仅是两个人，而是扩展成为一个更复杂的，需要悉心经营的温暖港湾。他开始学着更好地去体谅妻子，分担家务，给予支持。他会想起父母曾经养育自己的不易，开始更加珍惜与家人相处的时光。那些曾经以为理所当然的关怀，如今却让他倍感温暖与力量。他开始懂得，责任不仅仅是物质上的供给，更是情感上的陪伴与精神上的支撑。 生活，往往就是在这些平凡的日常中，悄然改变着一个人。他可能会发现，曾经执着追求的那些虚无缥缈的名利，似乎不再那么重要。取而代之的，是对当下生活的珍视，对身边人的关爱，以及对未来更踏实的期盼。他开始反思自己的工作，思考如何在忙碌中找到平衡，如何为家人创造更美好的生活。他可能不再是那个只顾埋头苦干的“打工人”，而是学会了在工作中投入热情，在生活中寻找乐趣。 书中也毫不回避地触及了为人父母的困惑与挑战。育儿观念的差异，家庭成员间的摩擦，经济压力的焦虑，这些都是横亘在每个家庭面前的真实课题。他会迷茫，会跌倒，会怀疑自己是否能胜任这份沉甸甸的责任。然而，正是这些挑战，让他不断学习，不断成长，不断地去寻找解决问题的方法，去磨砺自己的心性。他会在深夜里，对着镜子里的自己，低语鼓励；他会在感到无力时，选择与妻子倾诉，共同面对。 这本《三十而立，笑对平凡》就像一面镜子，映照出许多都市中普通中年人的生活轨迹。它没有惊心动魄的情节，没有跌宕起伏的命运，但它充满了真实的情感，真实的温度。它关于一个男人，如何从一个青涩的“新手奶爸”蜕变为一个有担当、有责任、有爱的父亲。它关于如何在平凡的生活中，发现诗意，品味幸福。它关于如何在时间的磨砺下，依然保持一颗柔软而坚韧的心。 或许，我们都不是天生的“人生赢家”，但我们都可以成为“生活赢家”。这个“赢”，不在于财富的积累，不在于地位的显赫，而在于能否在琐碎的生活中，找到属于自己的快乐，能否用爱去温暖身边的人，能否在平凡的日子里，活出不平凡的意义。 这是一本写给所有在三十岁左右，正在经历人生角色转变，正在为家庭和生活而努力奋斗的男人的书。它或许不能为你提供什么“秘籍”，但它能让你看到，在每一个平凡的日夜里，你所付出的一切，都是那么的值得。它会让你相信，即使生活偶尔让你疲惫不堪，但只要心中有爱，眼中就有光。而那束光，就是你为之奋斗的，最美好的未来。 翻开这本书，你会看到一个鲜活的、有血有肉的人物，他可能就是你，或者你身边的人。你会跟着他的喜怒哀乐，一起感受生活的重量，也一起体会生命的重量。你会懂得，三十岁，从来不是终点，而是一个更加精彩人生的崭新起点。而那些看似平凡的日子，恰恰是构成我们人生最宝贵、最动人的篇章。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事腔调，简直就是我童年记忆里那些优秀散文的复活版，带着一股子沉淀下来的韵味，但又紧密地贴合着当代社会的生活脉搏。我特别欣赏作者对于时间流逝的敏感度。他不是简单地记录“今天做了什么”，而是巧妙地穿插了自己对过往岁月的反思，以及对未来可能性的展望。在那些记录育儿日常的片段中，总会不经意地流露出一丝哲学思辨，比如关于“耐心”的真正含义，或者“陪伴”在不同生命阶段的重量变化。这本书的语言有一种独特的张力，它能够在描述极度平凡的场景时，突然爆发出某种令人醍醐灌顶的洞察力。我发现自己不自觉地会停下来， reread 几遍他描绘某个场景的句子，思考他为什么会选择那个动词或形容词。这已经超越了简单的“育儿指南”范畴，更像是一部探讨个体如何在家庭结构中重新定位、如何平衡理想与现实的成长实录。它没有给出标准答案，而是提供了一面镜子，让你对照着审视自己的生活状态和价值排序。

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力在于其罕见的“即时性”与“永恒性”的平衡。它记录的显然是某段时间内的具体事件，但它所探讨的关于责任、牺牲、身份认同以及亲子联结的主题，却是跨越时代和地域的。作者的文字有一种强大的代入感，他的叙述仿佛自带背景音乐和光线，让读者很容易就进入到那个特定的场景之中。我特别欣赏他对家庭环境细节的描摹，不仅仅是人物的对话，还包括了家具的摆放、窗外的天气、甚至是一盏灯的光晕，这些都成为了情绪的载体。这种对环境细节的关注，提升了整本书的艺术质感。它不是一本速食读物，而是需要慢慢咀嚼的文本。每读完一个章节，我都会合上书本，在脑海里重新播放刚刚读到的画面，感受那种复杂而又纯粹的情感流动。读完之后，我感觉自己对“为人父母”这件事有了更深层次的理解和更强的心理准备，它带来的不是焦虑，而是踏实和温暖。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我拿到这本书时，内心是抱着一丝怀疑的，毕竟市面上育儿类的书籍汗牛充栋。然而，这本书成功地避开了所有我讨厌的套路——那些过度理想化的家庭场景、那种居高临下的“过来人”说教腔调。它充满了生命力的真实感。作者的幽默感是那种非常英式的冷峻中带着自嘲的幽默，让你在为他捏一把汗的同时又忍不住会心一笑。他敢于展示自己的脆弱和犯错，这对于读者来说，是一种巨大的解脱。我们不再需要假装自己是一个全能的家长，因为作者已经先行一步，把“我也会搞砸”这件事写进了他的日记里。更重要的是，书中展现的家庭互动模式，非常注重个体感受的尊重，即便是小小的孩子，他们的想法和情绪也得到了充分的关注和回应。这种现代、开明的家庭教育理念，通过一个个生动的案例展现出来，比任何理论宣讲都更有说服力。

评分☆☆☆☆☆

天哪，最近读到一本真是让人耳目一新的书，名字虽然朴实无华，但内容却充满了生活的烟火气和智慧的光芒。这本书给我的感觉，就像是偷窥到了一个真实鲜活的家庭日常，那种毫无保留的坦诚和细腻的观察，让人忍不住一直往下翻。它没有宏大的叙事或故作高深的理论，而是聚焦于那些我们每个人都在经历的、看似微不足道的琐碎瞬间。比如，早上为孩子准备早餐时手忙脚乱的场景，哄睡时那些重复却又充满爱意的低语，以及处理孩子突发状况时的心惊胆战与最终的柳暗花明。作者的文字功力非常了得，他能够把那些常常被我们忽略的细节描绘得栩栩如生，让人仿佛身临其境，甚至能闻到清晨牛奶的奶香，感受到孩子小手攥住自己手指时的力度。最让我触动的是，他描述为人父的身份转变，那种从“自我”到“责任”的内心挣扎与最终的甘之如饴，处理得非常到位，既不矫情，也不美化，而是直面了新手父母的焦虑、疲惫，以及随之而来的巨大幸福感。这本书的节奏把握得很好，读起来完全没有压力，就像是和一个有经验的朋友坐在咖啡馆里，听他分享最近的育儿心得，轻松、真诚，充满了建设性的启发。

评分☆☆☆☆☆

从文学性的角度来看，这本书的结构非常巧妙，它没有采用严格的编年体，而是像一个精心编织的网状结构，不同时间点的事件和感悟相互呼应，形成了一种时间的循环感。我尤其喜欢作者在处理情绪转折时的那种内敛而克制。他不会用大段的文字去渲染“爱”或“奉献”这类宏大主题，而是通过一系列具体的、可量化的行为来体现。比如，他可能花大篇幅去描述如何修复一个被孩子弄坏的旧玩具，在这个过程中，我们看到的不仅仅是修理的技巧，更是他对待“不完美”和“修复”这件事的态度。这种细微之处的刻画，反而让人物形象更加丰满立体。读这本书的过程中，我感受到了一种独特的节奏感，仿佛作者在用一种非常平稳、近乎冥想的语速在向你讲述，让你在忙碌的生活中获得了一个难得的喘息空间。它像是一杯温度适宜的清茶，初品平淡，回味却悠长，让人感到内心世界的某种混乱得到了梳理和安放。