伴随成长：家庭教育手册（6-9岁版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李观政 编

图书标签:

• 家庭教育
• 亲子关系
• 儿童心理
• 成长指南
• 小学教育
• 行为习惯
• 学习方法
• 情商培养
• 自信心
• 沟通技巧

出版社： 北京师范大学出版社

ISBN：9787303218493

版次：1

商品编码：12158626

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-03-01

用纸：胶版纸

页数：214

字数：175000

正文语种：中文

内容简介

　　本选题为配合“伴随成长”大型项目活动用书。“伴随成长”是由中国家庭教育学会、中国下一代教育基金会、全国妇联儿童工作部、北京市教育学会共同启动的大型项目，截止2015年底，该项目已覆盖13个省，受益家庭达120万，受益人群约500多万。“全国伴随成长家庭教育服务平台”已于2016年4月20日在北京中学正式启动。该平台以微信为载体，着眼于成长教育和家庭教育，在原有面向0-6岁儿童家庭服务的基础上，将受益人群的范围扩展为孕期及0-18岁儿童家庭，并增强线上线下互动交流和反馈。为配合该平台的宣传和推广，让多的学生及家庭，特别是边远地区（收不到微信）的学生及家长受益，现将原内部配套资料修订为正式出版物。

作者简介

李观政，1968年毕业于北京师范学院，从事教育工作38年。曾任中学高级教师、职业学校校长多年。1995年进入政府工作，曾任北京市朝阳区教育委员会主任、北京市朝阳区政府主管教育、科技工作副区长，北京市委教育工委副书记，北京市教育委员会副主任、委员，主管基础教育、学前教育、职业教育。在多年的教育生涯中，李观政女士致力于教育改革、教育政策的研究。在教师培训、课程改革、学校发展及家庭教育等方面进行过大量的研究工作，由她主持的《北京市0-6岁儿童社区早期教育服务和指导》研究项目曾获得北京市政府颁发的基础教育教学成果奖和由中国教育报、中国教育新闻网评选的全国教育改革创新特别奖。

内页插图

目录

第一章全面了解6~9岁小学期儿童生理、心理发育特点

1小学期儿童生理发育有哪些基本特点

2小学期儿童心理发育有哪些基本特点

3童年期儿童（约小学期）个性的发展

4孩子的大脑发育

56岁期间孩子有什么特点

67岁期间孩子有什么特点

78岁期间孩子有什么特点

第二章促进6~9岁小学期儿童营养体质健康

第一节让营养更均衡

8小学期孩子每天应吃的食物主要有哪些

9如何补充钙

10如何摄取优质蛋白质

11如何补充铁

12如何摄入膳食纤维

13维生素和微量元素缺乏有哪些症状

……

伴随成长：家庭教育手册（6-9岁版） 概述 《伴随成长：家庭教育手册（6-9岁版）》是一本为家有6-9岁孩童的父母精心打造的实用指南，旨在提供一套全面、科学且富有爱心的家庭教育理念和方法。本书聚焦于这一关键成长阶段儿童的认知、情感、社交及行为发展特点，深入剖析每个年龄段可能出现的挑战与机遇，并提供切实可行的策略，帮助父母引导孩子健康、快乐地成长，为他们未来的学习和生活奠定坚实基础。 本书并非一本空泛的理论说教，而是以“陪伴”为核心，强调父母在孩子成长过程中扮演的不可替代的角色。我们相信，最有效的教育并非严苛的指令，而是温暖的理解、耐心的引导和积极的榜样。本书将引领家长们深入了解6-9岁儿童的内心世界，学会倾听他们的声音，理解他们的需求，并与他们一同探索世界的奥秘。 核心内容与章节亮点 本书共分为七个主要部分，每个部分都围绕着6-9岁儿童成长的不同维度展开，并辅以大量的案例分析、实用技巧和互动练习。 第一部分：走进6-9岁的儿童世界——理解他们的成长轨迹 认识6-9岁儿童的发展里程碑： 详细介绍这一年龄段儿童在身体、认知、语言、社交和情感上的典型发展特征。我们将打破刻板印象，呈现儿童个体差异的魅力，帮助家长识别正常发展范畴，并了解何时需要寻求专业帮助。 思维的飞跃：从具体到抽象的过渡： 深入探讨儿童在6-9岁时，思维方式从以具体事物为中心向更具逻辑性和抽象性转变的过程。我们将讲解如何通过游戏、故事和实际操作来促进儿童逻辑思维、发散思维和创造性思维的发展。 情绪的温度计：理解与管理儿童的情绪： 6-9岁的孩子情绪波动可能依然显著，理解情绪背后的原因至关重要。本章将教授家长如何识别孩子的情绪信号，帮助孩子学习表达情绪，并引导他们以健康的方式处理挫败、愤怒、焦虑等负面情绪。 建立内在的罗盘：道德观与价值观的萌芽： 这一时期是孩子道德感和价值观形成的关键时期。我们将探讨如何通过言传身教、故事引导和生活实践，帮助孩子建立是非观，理解规则的重要性，并逐步形成同情心、责任感和公平感。 第二部分：智慧的沟通——架起心灵的桥梁 倾听的艺术：让孩子感到被理解： 学习有效的倾听技巧，包括眼神交流、肢体语言的解读、积极回应以及避免打断。我们将通过具体的对话示例，演示如何让孩子愿意敞开心扉，分享他们的想法和感受。 鼓励与赞美：点燃孩子的自信之火： 区分真正的鼓励与空洞的赞美。本书将指导家长如何发现孩子的闪光点，给予有针对性的肯定，培养孩子的内在动力和自我价值感，而不是依赖外部的认可。 建设性的反馈：引导而非批评： 当孩子犯错或行为不当时，如何给予反馈才能起到引导作用？我们将提供一套“三明治反馈法”等沟通技巧，帮助家长以温和但坚定的方式指出问题，并引导孩子思考解决方案。 解决冲突的智慧：让争执成为成长的契机： 孩子之间、孩子与家长之间难免会有冲突。本章将教授如何冷静处理争执，引导孩子学会协商、妥协和解决问题的能力，将冲突转化为学习和成长的机会。 第三部分：学习的乐趣——点亮求知的天窗 激发阅读的兴趣：让书籍成为最好的伙伴： 介绍不同年龄段儿童的阅读特点，提供挑选适合书籍的建议，并分享如何通过亲子共读、阅读讨论等方式，培养孩子对阅读的热爱，拓展他们的知识视野。 培养自主学习的能力：授之以渔： 6-9岁是孩子开始形成学习习惯的关键时期。我们将探讨如何培养孩子的学习兴趣，鼓励他们主动探究，设置合理的目标，并学会自我管理学习时间，为未来的学业打下坚实基础。 科学启蒙与实践：好奇心的培养之道： 鼓励家长通过观察、实验、探索等方式，引导孩子认识科学的奇妙。本书将提供一系列简单易行的科学小实验和观察活动，让孩子在玩乐中学习，在实践中成长。 艺术与创造力：释放无限可能： 艺术是表达情感、激发想象力的重要途径。我们将引导家长如何在家中营造艺术氛围，鼓励孩子绘画、手工、音乐、戏剧等活动，释放他们的创造力，培养审美情趣。 第四部分：品格的塑造——播撒善良的种子 责任感的培养：从生活小事做起： 如何让孩子承担起自己的责任？本书将提供一系列培养孩子责任感的具体方法，从家务劳动到学习任务，让孩子在实践中体会责任的意义。 同理心的训练：理解他人的感受： 培养孩子关心他人、理解他人情感的能力。我们将通过角色扮演、故事讨论等方式，引导孩子站在他人的角度思考问题，学会换位思考，形成友善待人的品质。 诚实与正直：做个有担当的人： 如何教育孩子诚实守信？本书将深入探讨诚实的重要性，以及如何引导孩子勇于承认错误，承担后果，建立正直的人格。 规则与界限：构建有序的生活： 规则是社会交往的基础。我们将帮助家长清晰地设定家庭规则，并以一致性的方式执行，帮助孩子理解遵守规则的重要性，并学会自我约束。 第五部分：健康的生活——身心并进的成长 均衡的饮食：为成长加油： 提供关于儿童营养需求的基础知识，并分享如何为孩子准备健康美味的食物，培养良好的饮食习惯。 规律的作息：保障充沛的精力： 强调规律作息的重要性，并提供制定合理作息时间表的建议，帮助孩子养成健康的睡眠习惯，保证身心健康。 适度的运动：强健体魄，活力无限： 介绍适合6-9岁儿童的运动项目，鼓励家长与孩子一同参与体育活动，增强体质，培养团队合作精神。 屏幕时间的管理：拥抱健康的生活方式： 在信息时代，合理管理孩子的屏幕时间至关重要。本书将提供科学的建议，帮助家长引导孩子健康使用电子产品，并平衡线上与线下的生活。 安全教育：防范风险，保护自己： 涵盖居家安全、交通安全、网络安全、人身安全等方方面面，教会孩子识别危险，掌握基本的自我保护技能。 第六部分：挑战与对策——化解成长中的“小烦恼” 应对学习压力与焦虑： 随着学业的深入，孩子可能会面临学习压力。本书将提供家长如何帮助孩子缓解压力，调整心态，保持积极学习态度的建议。 处理孩子之间的矛盾与社交挑战： 孩子在学校和玩伴之间可能会遇到社交难题。我们将提供家长如何引导孩子处理人际关系，建立健康友谊的策略。 克服挑食、磨蹭等不良习惯： 针对孩子常见的行为问题，本书将提供循序渐进的纠正方法，帮助家长耐心引导，逐步改善。 面对孩子的“小叛逆”： 6-9岁是孩子自我意识逐渐增强的时期，可能会出现一些“小叛逆”。我们将帮助家长理解这种行为背后的原因，并学习如何以智慧的方式应对。 第七部分：家长的自我成长——成为更好的自己 理解育儿的压力与挑战： 承认育儿过程中的不易，提供家长自我关怀和减压的技巧，鼓励家长保持积极乐观的心态。 建立良好的亲子关系： 强调亲子关系是所有教育的基础。本书将提供如何通过高质量的陪伴、积极的互动，不断巩固和深化亲子关系的实用方法。 与伴侣协同育儿： 探讨夫妻双方如何在育儿问题上达成一致，协同合作，共同营造和谐的家庭氛围。 与学校有效沟通： 帮助家长了解学校的角色，并提供与老师、学校建立良好沟通渠道的建议，形成家校合作的良好局面。 持续学习与反思： 鼓励家长保持学习的热情，不断更新育儿知识，并定期反思自己的育儿方式，与孩子一同成长。 本书的独特之处 注重实践性： 书中充满了大量的案例、对话示范、游戏建议和行动清单，方便家长立即应用。 强调“陪伴”理念： 不仅提供方法，更强调家长在孩子成长过程中给予的爱、理解和支持的重要性。 关注儿童个体差异： 尊重每个孩子的独特性，鼓励家长根据孩子的特点进行个性化教育。 父母自我成长： 认识到父母自身的成长是有效教育的前提，提供一系列帮助家长自我提升的内容。 积极乐观的基调： 以鼓励和赋权家长的方式，帮助他们建立育儿的信心和乐趣。 《伴随成长：家庭教育手册（6-9岁版）》是一本您值得信赖的育儿伙伴，它将陪伴您和您的孩子一同走过这段充满挑战也充满惊喜的成长旅程，共同创造更多美好的回忆，培养出健康、快乐、有担当的新一代。

评分☆☆☆☆☆

这部作品简直是为我们家量身定做的，自从孩子进入小学阶段，那小心翼翼的试探、忽如其来的叛逆，以及对规则边界的反复拉扯，常常让我这个做家长的手足无措。我记得有一次因为写作业拖拉的问题，家里气氛瞬间降到冰点，我几乎是用吼的方式解决了问题，事后又深深自责。我一直在寻找那种既能提供具体策略，又能从根源上理解孩子心理变化的指南。这本书的文字风格非常温和，读起来让人感到被理解和支持，而不是被指责。它不是那种高高在上说教式的理论堆砌，而是像一个经验丰富的老朋友在耳边细语，分享着她是如何巧妙化解了那些看似无解的家庭冲突。特别是关于如何引导孩子建立内在驱动力而不是仅仅依赖外部奖励的部分，给了我极大的启发。过去我总想着“奖励好行为”，现在我明白了，更重要的是去“看见”孩子每一次微小的努力背后的情绪和需求。这本书让我开始放慢脚步，重新审视自己和孩子的互动模式，从“控制”转向“合作”，这种转变不是一蹴而就的，但每一点进步都让我对未来的亲子关系充满了信心。那种读完之后，心里涌起一股踏实感，觉得手中的工具箱又多了一把趁手的利器，而不是空泛的口号，才是好书的真正价值所在。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买过不少关于学龄期孩子的书，很多都只是在重复“多陪陪孩子”、“多沟通”这类空泛的建议，读完后依然不知道具体该怎么做。这本书的实用性达到了一个令人惊叹的水平。它不是那种只谈大方向的理论书，而是非常注重细节操作层面的设计。比如，在处理“规则建立与执行”这一模块时，它提供了一系列表格化的步骤，从前期的共同协商、到违规后的后果自然浮现，每一步都有清晰的SOP（标准操作流程）。我试着按照其中关于“情绪命名”的练习，在孩子发脾气时，我不再急着去制止哭闹，而是先帮他把“你现在很生气，因为积木倒了，感觉很沮丧，对吗？”说出来。效果立竿见影，那种强烈的对抗感瞬间瓦解了许多。这种即时反馈的有效性，让我感到手中的书本不仅仅是纸张，它是一套经过实战检验的工具箱。对于时间紧张的职场父母而言，这种高效率、高回报的指导是极其宝贵的，它节约了我们试错的时间成本。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的结构设计印象非常深刻，它并不是按年龄段的简单罗列，而是根据家庭教育中最核心的几大挑战进行模块化划分，逻辑性极强。比如，它把“界限设定”、“冲突解决”、“情绪管理”和“自主性培养”这四个核心领域划分得非常清晰，读者可以根据自己当前最需要突破的瓶颈，直接定位到相应的章节进行深入研读。这种非线性的阅读方式极大地提升了阅读效率。特别是关于“如何应对屏幕时间”那一章，它没有采用一刀切的禁用或放任态度，而是提供了一套“共建使用契约”的方法论，这套方法论强调的是‘协商’而非‘命令’，让孩子从规则的被动接受者，转变为规则的共同制定者，这对于提升规则的执行力至关重要。这本书的价值在于，它提供的是一套思考框架，而不是一套僵化的流程，这种框架性的指导，使得我们无论面对未来孩子成长的任何新阶段挑战，都能从中找到解决问题的底层逻辑和弹性应对的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事口吻非常接地气，那种细腻的笔触描绘出的场景，让我常常会心一笑，因为那不就是我家每天上演的“家庭小剧场”吗？它没有刻意营造一个完美家庭的假象，而是坦诚地展示了教育过程中的挣扎与反复。我尤其喜欢其中穿插的，一些父母的“失败记录”和他们是如何从中学习的片段。这种真实性极大地缓解了我作为家长的焦虑，让我意识到犯错是学习的一部分，而不是教育的失败标志。它教会我的一个核心理念是“允许不完美”，不仅是对孩子，更是对自己。在关于“培养阅读习惯”的章节中，它没有强制规定每天必须读多久，而是鼓励家长去发现孩子对什么内容真正“上瘾”，然后顺藤摸瓜，将这种兴趣最大化。这种尊重个体差异的教育观，非常符合现代家庭对个性化成长的追求。整本书读下来，感觉像是在一个充满理解和智慧的社群里接受了长达数月的咨询服务，温暖而又充满力量。

评分☆☆☆☆☆

我以一个对教育理念有深度追求的读者的身份来说，这本书在理论架构上的扎实性远超我预期的“手册”范畴。它巧妙地融合了发展心理学中关于儿童认知发展和情感依恋理论的最新见解，但表述得极其通俗易懂，完全没有学术化的晦涩感。举例来说，它对“发展区”和“最近发展区”的阐释，是如何具体应用到日常的阅读引导和问题解决中的，这部分写得尤为精彩。我过去总以为“教”就是把知识灌输进去，但这本书让我意识到，真正的教育是搭建一座桥梁，让孩子自己跨越到他能力范围的下一个阶梯。书中对于如何设置“有界限的自由”这一点，描述得非常精妙，它不是简单地给出“要严厉”或“要放手”的二元对立答案，而是给出了一套动态平衡的艺术。我尤其欣赏它强调的“观察胜于评判”的原则，这要求家长进行更高阶的自我觉察，意味着在孩子行为不当时，我们首先要问自己：我此刻的情绪是什么？孩子此刻的未被满足的需求是什么？这种内省的引导，让这本书超越了单纯的操作指南，成为了个人成长的教练。