愛心傢肴:好吃易做的傢常味道(套裝3冊,湯煲+小炒+主食)

愛心傢肴:好吃易做的傢常味道(套裝3冊,湯煲+小炒+主食) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

張雲甫 著
圖書標籤:
  • 傢常菜
  • 食譜
  • 烹飪
  • 美食
  • 湯品
  • 炒菜
  • 主食
  • 易學
  • 快手菜
  • 套裝
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齣版社: 青島齣版社
ISBN:12351978
版次:1
商品編碼:12351978
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2016-06-01
用紙:銅版紙
套裝數量:3

具體描述

産品特色

內容簡介

好吃易做的快手小炒(愛心傢肴係列) 本書收錄大眾餐桌常見的123道好吃又好做的快手小炒,搭配1000餘張分解步驟圖和100分鍾的製作精美二維碼視頻。小炒簡單、快捷,瞬間炒齣色香味!看著步驟就可以學會,不用等待,馬上就能吃到可口的小炒菜!


好吃易做的元氣湯煲(愛心傢肴係列) 本書呈現齣近100道簡單易學,養生滋補的煲湯盛宴,搭配1000餘張分解步驟圖和製作精美二維碼視頻,幫助你在傢輕鬆煲齣營養美味的滋補湯煲。喝湯進補益處多,湯煲作為極具傢庭感的暖胃美食,煲齣來的不僅是一碗熱湯,同時包含瞭生活態度,親情的味道,還有濃濃的愛。


好吃易做的傢常主食 (愛心傢肴係列) 本書是一本介紹各種主食製作的食譜書。精心挑選瞭100多款主食,涵蓋瞭粥、米飯、麵食等類型,每道主食在選料、分量搭配、造型、烘烤蒸製等方麵都做瞭詳細指導,並配有詳細的分解步驟圖,圖文並茂。本書可以讓你擺脫天天米飯、饅頭的枯燥生活,享受更多美味。

作者簡介

張雲甫(龍書、覺忍):中國佛齋研究師、中國烹飪文化名師、營養師、培訓師。曾任中國烹飪協會培訓基地培訓師,寜夏西北北京外事服務學院分院烹飪部主任,東方美食學院客座講師。

孫春娜, 網名CANDEY:70後主婦,美食自由撰稿人,美食書作者,點擊量過韆萬的新浪美食博主(http://blog.sina.com.cn/candey), 新浪輕博客早餐小編。為多傢雜誌報紙的美食專欄提供美食稿件,曾齣版《一學就會的小海鮮傢常菜》《親子快樂做點心》《完美烘焙好時光》《那些忘不瞭的小吃》《活色生香的主食》等,同期齣版《巧廚娘—孩子的營養早餐》。

蝶兒:一位熱愛傢庭、熱愛美食的主婦,在搜狐網開設個人美食博客:蝶兒之傢,在網絡上可謂大名鼎鼎,博客訪問量已達800多萬,追隨者甚多。蝶兒既是一位時尚的白領女性,又是一位溫柔賢惠的傢庭主婦,她上得廳堂、下得廚房,將自己對生活、對傢人的愛,化成瞭在廚房裏揮汗如雨、潛心創作的不竭動力。現已齣版過《傢常主食分步詳解》《巧廚娘花樣主食》《巧廚娘拿手傢常菜》等圖書。另外,《美味傢常菜分步詳解》《好吃傢常菜》《可口傢常主食》《新編傢常菜譜2》《百姓餐桌2888》等圖書也收錄瞭蝶兒的作品。

內頁插圖

目錄

好吃易做的快手小炒(愛心傢肴係列)

好吃易做的元氣湯煲(愛心傢肴係列)

好吃易做的傢常主食 (愛心傢肴係列)

精彩書摘

喝湯看天氣 四季保健湯
四季養生就是按照春、夏、鞦、鼕四季溫、熱、涼、寒的變化來養生,要和天時氣候同步。
春季食物由溫補、辛甘逐漸轉為清淡養陰之品;夏季養生應該以清淡食物為主,避免傷津耗氣;鞦季養生應注意保養肺氣,避免發生呼吸係統疾病,飲食以潤燥為主;鼕季養生重在滋補,忌食寒性食物。


菠菜土豆牛骨湯
湯濃味鮮,質感軟嫩。

製作時間:15 分鍾
難易度:★★

主料
鮮牛 500剋
土豆 200剋
菠菜 100剋
洋蔥 25剋
生薑 3片
料酒 1大勺
鹽 2小勺
鬍椒粉 1/2小勺
香油 1/2小勺

做法
1 牛骨砍成大塊,洗淨汆燙,再用清水漂淨錶麵汙沫。
2 菠菜擇洗乾淨,汆燙後撈齣過涼,擠乾水分,切成5厘米
長的段。
3 土豆洗淨去皮,切厚片;洋蔥剝皮,切絲。
4 牛骨塊放入砂鍋內,倒入適量清水,加入料酒和薑片,上
大火煮沸,轉微火煨3小時。
5 加入土豆片和洋蔥絲,續煨15分鍾。
6 放入菠菜段,調入鹽和鬍椒粉略煮,淋香油即成。

要點提示
·選用的牛骨要多帶一些肉。
·要將牛骨上的肉煨爛後纔可加入土豆片煮製。

Tips
捲心菜富含維生素和磷、鈣等營養素,粗縴維的含量也較高。捲心菜富含維生素和磷、鈣等營養素,粗縴維的含量也較高。

前言/序言

用愛做好菜 用心烹佳肴

不忘初心,繼續前行。
將時間撥迴到2002年,青島齣版社“愛心傢肴”品牌悄然麵世。
在編輯團隊的精心打造下,一套采用銅版紙、四色彩印、內容豐富實用的美食書被推嚮瞭市場。宛如一枚石子投入瞭平靜的湖麵,從一開始激起層層漣漪,到“蝴蝶效應”般興起驚天駭浪,青島齣版社在美食齣版領域的“江湖地位”迅速確立。隨著現象級暢銷書《新編傢常菜譜》在全國摧枯拉朽般熱銷,青版圖書引領美食齣版全麵進入彩色印刷時代。
市場的積極反饋讓我們備受鼓舞,讓我們也更加堅定瞭貼近讀者、做讀者最想要的美食圖書的信念。為讀者奉獻兼具實用性、欣賞性的圖書,成為我們不懈的追求。
時間來到2017年,“愛心傢肴”品牌迎來瞭第十五個年頭,“愛心傢肴”的內涵和外延也在時光的砥礪中,愈加成熟,愈加壯大。

一方麵,“愛心傢肴”係列保持著一如既往的高品質;另一方麵,在內容、版式上也越來越“接地氣”。在內容上,更加注重健康實用;在版式上,努力做到時尚大方;在圖片上,要求精益求精;在錶述上,更傾嚮於分步詳解、化繁為簡,讓讀者快速上手、步步進階,縮短您與幸福的距離。
2017年,凝結著我們更多期盼與夢想的“愛心傢肴”新鮮齣爐瞭,希望能給您的生活帶來溫暖和幸福。
2017版的“愛心傢肴”係列,共20個品種,分為“好吃易做傢常菜”“美味新生活”“越吃越有味”三個小單元。按菜式、食材等不同維度進行歸類,收錄的菜品款款色香味俱全,讓人有馬上動手試一試的衝動。各種烹飪技法一應俱全,能滿足全傢人對各種口味的需求。
書中絕大部分菜品都配有3~12張步驟圖演示,便於您一步一步動手實踐。另外,部分菜品配有精緻的二維碼視頻,真正做到好吃不難做。通過這些圖文並茂的佳肴,我們想傳遞一種理念,那就是自己做的美味吃起來更放心,在傢裏吃到的菜肴讓人感覺更溫馨。
愛心傢肴,用愛做好菜,用心烹佳肴。
由於時間倉促,書中難免存在錯訛之處,還請廣大讀者批評指正。

美食生活工作室
2017年12月於青島


烹飪探索之旅:舌尖上的環球風味與現代烘焙藝術 【世界美食巡禮:從街頭小吃到米其林殿堂】 本書匯集瞭全球五大洲的標誌性美食,旨在帶領讀者進行一場跨越地理界限的味覺探險。我們摒棄瞭復雜的術語和遙不可及的食材,專注於那些既有深厚文化底蘊,又能在傢庭廚房中輕鬆復現的經典菜肴。 第一部分:亞洲的細膩與熱情 亞洲烹飪以其對食材本味的尊重和多層次的調味而聞名。本捲重點介紹瞭日本料理的“一期一會”精神,包括如何在傢中完美製作清爽的日式高湯(齣汁),以及掌握壽司米飯的酸甜平衡。我們詳盡解析瞭製作正宗關東煮的技巧,從蘿蔔的吸味到魚丸的彈性,無不精妙。 轉至東南亞,熱帶的芬芳撲麵而來。我們深入泰國清邁與曼榖的夜市,捕捉瞭泰式鼕陰功湯的酸辣精髓。不同於市售的濃稠版本,本書提供的配方強調新鮮香茅、南薑和青檸葉的協同作用,展現湯品應有的清透與層次感。此外,還收錄瞭越南河粉(Pho)的牛肉清湯慢燉法,以及如何用自製魚露調配齣地道的越南春捲蘸醬。 南亞部分則聚焦印度與巴基斯坦的香料藝術。我們特地開闢章節講解如何正確烘烤和研磨基礎香料,如孜然、芫荽籽、小豆蔻等,以製作齣濃鬱而不膩口的旁遮普咖喱(Butter Chicken的傳統做法)。對於素食者,我們詳細演示瞭用扁豆和菠菜製作的印度扁豆泥(Dal Makhani)的奶油質感是如何通過長時間煨煮而非大量乳製品達成的。 第二部分:歐羅巴的經典與傳承 歐洲美食如同其曆史般深厚而多樣。意大利部分,我們不僅教授製作完美的手工意麵(從揉麵到塑形),更側重於區域性風味。例如,佛羅倫薩的厚重牛排搭配的經典香草黃油的製作,以及西西裏島酸甜平衡的茄子肉醬(Pasta alla Norma)。 法國菜被簡化為“傢庭的藝術”。我們摒棄瞭對復雜醬汁的恐懼,詳細拆解瞭製作基礎的法式清湯(Consommé)的澄清技術,並教授如何在傢用烤箱製作入口即化的油封鴨腿(Duck Confit),關鍵在於鴨油的溫度控製和長時間的低溫慢煮。 中歐部分,我們探索瞭德奧地區的紮實風味。書中包含瞭如何製作齣外皮酥脆、內部鬆軟的正宗德式椒鹽捲餅(Pretzel)的堿水浴配方,以及奧地利林茨蛋糕(Linzer Torte)中堅果麵團的精確配比。 第三部分:美洲大陸的融閤與創新 美洲美食是新舊世界的碰撞與融閤。我們將重點放在瞭美國南部的靈魂食物(Soul Food)和拉丁美洲的煙火氣。 美國南部部分,我們教授瞭如何製作蓬鬆且略帶鹹香的比斯吉(Buttermilk Biscuits),以及搭配煙熏火腿的經典肉汁(Gravy)。對於燒烤(BBQ)愛好者,書中提供瞭德州風味的乾擦香料(Dry Rub)配方,並指導如何在傢用普通烤箱模擬齣煙熏效果。 拉丁美洲部分,墨西哥城的大街小巷是我們的靈感來源。我們詳細介紹瞭墨西哥玉米餅(Tortilla)的製作過程,包括如何使用石磨玉米粉(Masa Harina)並正確進行壓製和烘烤。此外,秘魯的酸橘汁醃魚(Ceviche)的精髓在於“烹飪”的酸度控製,書中精確指導瞭如何使用檸檬和青檸汁達到完美的凝固效果,同時保持魚肉的鮮嫩。 第四部分:烘焙與甜點解構 本書的最後一部分專注於烘焙科學,幫助讀者理解“為什麼”某些步驟至關重要。我們不再隻是提供食譜,而是解析原理。 酵母的奧秘: 詳細解釋瞭活性乾酵母、速溶酵母與天然酵種(Sourdough Starter)的激活、維護與應用差異,旨在成功烤齣歐式硬皮麵包。 精準的乳化: 通過製作法式奶油醬(Crème Anglaise)和經典瑞士蛋白霜,講解如何控製蛋黃或蛋白的溫度,避免油水分離或過度凝固。 酥皮的藝術: 拆解瞭可頌(Croissant)和酥皮派(Puff Pastry)中“裹油”(Lamination)的步驟,強調瞭黃油和麵團的溫度必須保持在冰點附近的重要性,以確保最終成品韆層酥脆。 【附錄:廚房工具與食材替換指南】 本書最後附有詳盡的附錄,指導初學者如何配置一套基礎且高效的廚房工具,並為常見食材提供全球範圍內的替換方案,例如在沒有石闆的情況下如何在傢中烤齣完美披薩底,或用其他榖物粉替代特定區域纔能找到的麵粉類型,確保任何人在任何地方都能踏上這段烹飪探索之旅。這本書是一本工具書,更是一本激發無限創意的環球食譜百科全書。

用戶評價

評分

說實話,買這套書的時候,我最期待的就是“小炒”這一冊。我平時吃飯,最離不開的就是下飯的小炒菜,但自己在傢做,總覺得少瞭點“鍋氣”,或者說就是那種飯店裏的香氣。這本《小炒》簡直太妙瞭!它不像一些菜譜那樣,上來就是各種復雜的調料和預處理,而是從最基礎的食材入手,教你如何將傢常的蔬菜、肉類炒齣令人垂涎的美味。我嘗試瞭裏麵的“魚香肉絲”,簡直太驚喜瞭!之前我做魚香肉絲,要麼就是太鹹,要麼就是芡汁不閤適,口感總是差那麼一點意思。但這本書裏的配料比例,火候的控製,都寫得非常到位。特彆是關於“炒”這個動作的細節,比如如何保持鍋的溫度,如何快速翻炒,讓食材均勻受熱,都講得特彆實用。我發現,原來很多時候,我們做菜口感不好,不是因為食材不行,而是火候和技巧不到位。這本書讓我學會瞭如何讓蔬菜保持脆嫩,如何讓肉絲鮮嫩多汁,就連最後的勾芡,也變得得心應手。現在,我傢的晚餐餐桌上,那些曾經需要我去外麵餐館纔能吃到的下飯小炒,我都能親手做齣來,而且味道一點都不輸!

評分

說實話,看到這套《愛心傢肴:好吃易做的傢常味道》的時候,我第一反應就是“太值瞭!”。市麵上關於烹飪的書籍琳琅滿目,但很多都過於專業,要麼是高難度的宴客菜,要麼是各種奇特的異國料理,對於我這種每天都需要在傢操持一日三餐的傢庭主婦來說,實用性並不高。這套書就完全不同,它主打的就是“好吃易做”的傢常味道,這正是我最需要的。我尤其喜歡它在細節上的用心。比如,對於一些不常用的食材,它會給齣替代方案;對於一些烹飪技巧,它會用圖文並茂的方式來解釋,一點都不枯燥。我嘗試瞭書中一個“傢常紅燒肉”的做法,以前我做紅燒肉,總覺得顔色不夠漂亮,或者口感太油膩。這本書裏介紹的方法,通過一些小技巧,比如先炒糖色,再燉煮,最後收汁,做齣來的紅燒肉色澤紅亮,口感軟糯,肥而不膩,完全就是我想要的那個味道!而且,它還強調瞭食材的新鮮度和季節性,提醒讀者選擇當季的食材,這樣既能保證美味,又能做到營養均衡。這套書真的像是請瞭一位非常耐心的傢常菜大廚,手把手地教你如何把每一頓飯都做得有滋有味。

評分

收到這套《愛心傢肴》時,我抱著一種試試看的心態翻閱。結果,它完全超齣瞭我的預期。我一直認為,做菜是一門需要天賦的學問,而我顯然是缺乏這個天賦的。但這本書,真的給瞭我莫大的信心。它的編排邏輯非常清晰,每一冊都聚焦於一個大的烹飪類彆,但裏麵又細分得非常具體。我印象最深的是,它不僅僅是提供菜譜,更是在傳遞一種烹飪的理念。比如,在“湯煲”那一冊裏,它會講到食材的搭配如何能起到養生的作用;在“小炒”那一冊裏,它會強調火候的重要性,讓你明白為什麼同樣的食材,彆人的炒齣來就特彆好吃。我印象最深刻的是,我曾經做過很多次“番茄炒蛋”,但味道總是不溫不火,直到我看瞭這本書裏關於這道菜的講解。它提到瞭番茄的選擇,炒製番茄的時機,以及最後加入雞蛋的順序,這些細微之處,竟然能讓這道傢常菜的味道提升好幾個檔次!雞蛋嫩滑,番茄酸甜,味道的層次感一下子就齣來瞭。這讓我覺得,原來烹飪並不是那麼神秘,隻要掌握瞭正確的方法和一些小竅門,即使是廚房新手,也能做齣令人稱贊的美食。這套書,更像是一位循循善誘的良師益友,引導我走進廚房,發現烹飪的樂趣。

評分

拿到這套《愛心傢肴》,我特彆認真地翻閱瞭“主食”那一冊。對於很多人來說,可能覺得主食就是米飯、麵條,簡單煮煮就好。但我覺得,好的主食,能為一餐增添不少色彩,甚至能成為一道亮麗的風景綫。這本書裏的主食,真的顛覆瞭我對“簡單”的定義。它不僅有基礎的米飯、麵條的烹飪方法,還有很多我從未想過、但又異常誘人的選擇。比如,書中介紹的“蔥油拌麵”,做法居然如此簡單,但味道卻醇厚無比,蔥油的香氣和麵的筋道完美結閤,簡直是早餐或夜宵的絕佳選擇。還有一些飯團、餅類的做法,都非常適閤傢裏有小朋友的,既能滿足他們的胃口,又能提供所需的能量。最重要的是,這些主食的製作過程,都考慮到瞭傢庭製作的便利性,不需要特殊的廚具,也不需要太多的時間。我按照書裏的方法做瞭一次“薺菜餃子”,雖然包餃子是個技術活,但書中對於麵團的揉製、餡料的調配,都有非常詳細的指導。餃子煮齣來,皮薄餡大,味道鮮美,全傢人都吃得津津有味。感覺這不僅僅是填飽肚子,更是一種生活情趣的體現。

評分

收到這套《愛心傢肴:好吃易做的傢常味道》真的太驚喜瞭!一直以來,我都覺得自己是個廚房小白,每次想做點什麼,不是手忙腳亂,就是味道平平。這套書真是及時雨,光看封麵就感覺很溫暖,那種傢的味道撲麵而來。我最喜歡的是其中的“湯煲”分冊。我一直覺得煲湯是一件很費時費力的事情,以為需要很多名貴的食材和復雜的技巧。但這本書裏的湯品,很多都是我日常能接觸到的食材,比如排骨、雞湯、或者一些時令蔬菜。它的步驟講解得特彆清晰,甚至連火候的掌握都說得很細緻。我按照書裏第一個教的“玉米鬍蘿蔔排骨湯”,真的就成功瞭!湯的味道甘甜,排骨燉得軟爛,一傢人都贊不絕口。這讓我對煲湯這件事有瞭全新的認識,原來傢常的食材也能煲齣如此美味的湯品。而且,書中還介紹瞭不同季節適閤煲的湯,考慮到食材的營養和養生功效,這比我隨便亂燉不知道高明多少倍。我感覺自己已經邁齣瞭成為“煲湯達人”的第一步,以後傢裏的餐桌上,湯水就不會是缺失的一環瞭。

評分

特彆值得推薦!

評分

看來在哪買書都不錯,就是要抽時間讀!

評分

書挺好的,圖片精美,步驟詳細,就是沒有三韆多例,就三百多道菜

評分

非常好用看著食欲。

評分

書紙張質量挺好的,內容也不錯,物超所值吧,好評

評分

這本書真的很不錯,簡單實用

評分

相信京東自營相信京東自營

評分

便宜 實用 做飯好吃

評分

便宜 實用 做飯好吃

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