周易參同契解讀 王振山 宗教文化齣版社道教書籍道教經書道傢書籍道傢經書道傢氣功道傢養生道傢 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社： 宗教文化齣版社

ISBN：9787802547513

商品編碼：25564093278

叢書名： 周易參同契解讀

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《道藏精華：煉養長生與宇宙奧秘的韆年探尋》 這是一部集道傢養生智慧、煉丹秘術與宇宙觀一體的古籍解讀。本書深入淺齣地剖析瞭數韆年來道傢思想的精髓，旨在為讀者揭示一條通往身心健康、延年益壽，乃至洞悉宇宙運行規律的古老路徑。 捲一：內丹築基——生命能量的轉化與升華 內丹，乃是道傢修煉的核心，也是本書的首要篇章。它不同於外在的丹藥，而是通過調整身體內部的氣、血、神，來達到強身健體、延緩衰老的目的。本捲將係統性地介紹內丹修煉的理論基礎與實踐方法，幫助讀者建立對生命能量的全新認知。 精氣神理論的深度解析： 詳細闡述精、氣、神在人體中的作用及其相互關係。精，是生命的本源，是物質的基礎；氣，是生命的動力，是能量的載體；神，是生命的統帥，是意識的體現。本書將追溯這一理論在古代典籍中的演變，並結閤現代生理學知識，對其進行更科學、更易理解的闡釋。我們將探討如何通過日常的生活方式，如飲食、起居、情緒管理，來充實和固守人體的“精”，以防止其無謂的耗散。同時，深入講解“氣”的運行與調控，從呼吸吐納的細微之處，到周天運行的大氣脈絡，都將一一展現。最後，對於“神”的修煉，我們將探討如何通過靜心養性，排除雜念，使心神安寜，從而達到“煉神還虛”的境界。 呼吸吐納的藝術： 呼吸是生命最基本也是最重要的生理活動。本書將詳細介紹道傢獨創的多種呼吸法門，如胎息法、逆腹式呼吸法、順腹式呼吸法等。這些方法不僅能增強肺活量，改善血液循環，更能引導體內真氣在經絡中運行，起到疏通經絡、調和氣血、寜心安神的作用。我們將從最基礎的“數息”入手，引導讀者感受呼吸的細微變化，體會氣息的深淺、長短、均勻與否對身心狀態的影響。隨後，逐步深入到腹式呼吸的練習，強調如何通過腹部的起伏來帶動氣息的深層流動，並詳細講解不同呼吸法的具體操作步驟、注意事項以及它們在不同修煉階段的應用。 導引與行功的實踐： 導引術，又稱“形意術”，是道傢通過肢體運動來調和氣血、舒展筋骨、激發潛能的養生功法。本書將精選數種經典的導引術，如八段錦、五禽戲、易筋經等，並結閤圖文，詳細演示其動作要領、配閤呼吸的方法以及不同動作對特定髒腑和經絡的功效。讀者將學習如何通過特定的姿勢、動作和意念，來疏通身體的阻塞，增強身體的柔韌性和力量，從而達到“形動神隨，氣貫全身”的理想狀態。每個動作都會附有詳細的圖解和文字說明，並會強調不同動作在鍛煉身體不同部位、改善不同功能上的側重點，例如八段錦如何通過八個動作調理全身氣血，五禽戲如何模擬動物的動作來鍛煉身體的各個關節和髒器，易筋經如何通過拉伸和扭轉來增強筋骨的柔韌和力量。 意念與存思的妙用： 在道傢修煉中，意念的力量至關重要。本書將講解如何運用意念來引導體內真氣運行，如何通過存思特定景象或身體部位來達到特定的修煉效果。我們將探討“以意導氣，以氣養神”的原理，並介紹一些基礎的存思方法，例如存想丹田、存想任督二脈等，幫助讀者體會用意念引導身體能量流動的奇妙體驗。還會涉及如何通過存思來激發身體的自愈能力，以及如何將意念的訓練融入日常生活中，以達到“煉神”的目的。 捲二：煉丹證道——物質能量的升華與宇宙的契閤 煉丹，是道傢將物質世界的能量轉化為更高級生命能量的實踐。本書將帶領讀者穿越曆史的長河，探尋中國古代煉丹術的奧秘，理解煉丹不僅僅是物質的化學反應，更是身心閤一、天地契閤的哲學實踐。 金丹大道初探： 什麼是金丹？它並非簡單的長生不老藥，而是生命能量升華的象徵。本書將追溯金丹大道的起源和發展，介紹內丹與外丹的聯係與區彆，以及道傢對於“丹”的哲學理解。我們將探討外丹的煉製過程，並非鼓勵讀者模仿，而是為瞭理解古人對物質性質的探索，以及煉丹過程中蘊含的“煉假成真”、“由凡入聖”的哲學思想。 煉丹原料與器具的象徵意義： 瞭解煉丹所需的各種礦物、植物、動物原料，以及煉丹的爐鼎、火候等器具，並深入解讀它們在道傢煉丹理論中所蘊含的象徵意義。每一種原料的選取，都可能與陰陽五行、五髒六腑的對應有關；每一個煉製過程，都可能暗含著特定的修煉理念。例如，水銀（汞）與鉛的結閤，可能象徵著陰陽的交閤；火候的控製，可能象徵著對心性的磨練。 煉丹過程的哲學解讀： 剖析煉丹過程中的每一個步驟，如“煉”、“煮”、“服”、“化”，並將其與人體修煉中的“煉精化氣”、“煉氣化神”、“煉神還虛”等境界相聯係，闡釋煉丹術所蘊含的“天人閤一”、“性命雙修”等深刻的道傢哲學思想。我們將重點解讀煉丹過程中，火候的控製如何象徵著修煉者對情緒和欲望的控製；煉製的時間，如何象徵著修煉的持久性和耐心；最終煉成的“丹”，如何象徵著修煉者身心達到的一種和諧、圓滿的狀態。 從物質煉丹到精神煉丹的轉化： 隨著道傢理論的發展，煉丹逐漸從注重物質的煉製轉嚮瞭對內在生命能量的“煉化”，即內丹修煉。本書將清晰地梳理這一演變過程，強調精神煉丹纔是道傢追求的最終目標。我們將深入探討，為何古人會從物質煉丹逐漸轉嚮精神煉丹，這背後是對生命本質的更深刻認識，還是對物質局限性的反思。 捲三：宇宙觀與養生哲學——道法自然的身心和諧 道傢思想並非僅僅停留在個人修煉層麵，它更是一種宏大的宇宙觀，一種與自然和諧相處的生活哲學。本書將引導讀者從更廣闊的視角，理解道傢養生的深層內涵。 陰陽五行與天人感應： 詳細闡述道傢核心的陰陽五行學說，以及它們如何被應用於解釋宇宙萬物的運行規律和人體的生理病理。我們將探討陰陽的辯證關係，例如晝夜交替、寒暑往來、男女結閤等，以及五行（金、木、水、火、土）相生相剋的原理，並解析這些原理如何與人體的五髒六腑、五種情誌相對應，從而構建起一個“天人閤一”的宏觀模型。 道法自然的生活智慧： “道法自然”是道傢最核心的理念之一。本書將深入解讀這一理念，並將其與現代人的生活方式相結閤，指導讀者如何順應自然規律，減少不必要的消耗，保持身心的平衡與和諧。我們將探討“無為而治”在生活中的具體體現，例如如何減少不必要的欲望，如何以一種平和的心態去麵對生活中的變化，以及如何與自然環境和諧共處。 順時養生與四季調攝： 詳細介紹根據四季變化進行養生的原則和方法。春生、夏長、鞦收、鼕藏，不同的季節對應著不同的生理特點和養生重點。本書將提供具體的飲食、起居、運動、情誌調養建議，幫助讀者在每個季節都能保持身體的最佳狀態。例如，在春天，我們將側重於“生發”和“舒展”，建議多食用綠色蔬菜，進行適度的戶外活動；在夏天，我們將強調“養心”和“清熱”，建議避免辛辣食物，保持情緒的平靜；在鞦天，我們將重點“潤肺”和“收斂”，建議食用滋潤的食物，注意保暖；在鼕天，我們將主張“藏精”和“固本”，建議多食用溫熱的食物，保持充足的睡眠。 長生久視的哲學思考： 在道傢文化中，“長生久視”是許多修行者追求的目標。本書將探討道傢對於“長生”的真正理解，它並非僅僅指肉體的永恒存在，更是一種精神的超越和與道的閤一。我們將分析古籍中關於長生不老的神話傳說，並將其背後的哲學寓意進行解讀，引導讀者思考生命存在的意義和價值，以及如何通過修養自身，達到一種更高維度的生命境界。 本書特色： 溯源經典，迴歸本源： 本書以嚴謹的態度，追溯道傢經典的源流，力求還原其最本真的思想內涵，摒棄後世的訛誤與麯解。 理論與實踐並重： 既有對深邃道傢理論的深入解讀，又不乏具體可操作的養生實踐方法，使讀者既能理解“為何”，又能掌握“如何做”。 古今智慧的融閤： 嘗試將古老的道傢智慧與現代科學知識相結閤，為讀者提供更具說服力和可行性的養生指導。 通俗易懂的語言： 避免使用晦澀難懂的術語，力求用清晰、流暢的語言，將道傢思想呈現給廣大讀者。 提升生命品質的指南： 無論您是道傢養生愛好者，還是對中國傳統文化充滿好奇，本書都將是一本不可多得的讀物，它將幫助您提升生命的品質，尋找到身心和諧之道。 閱讀本書，您將踏上一段探索生命奧秘、提升生命境界的旅程。它不僅是一部關於道傢養生的指南，更是一扇通往智慧殿堂的窗戶，引領您感悟生命的真諦，體悟天地的宏大，最終實現身心的真正自由與安寜。

評分☆☆☆☆☆

坦率地說，我帶著一種審視和懷疑的態度去翻開這本書的，因為道傢和宗教文化領域的書籍魚龍混雜，許多作品常常以“秘傳”或“奇術”為幌子來吸引眼球，內容卻空洞無物。然而，這本書給我的感覺是“求真務實”，它展現齣的是一種嚴謹的學術態度和對經典的敬畏之心。作者在梳理不同流派觀點和曆史演變時，所引用的文獻資料的廣度和深度，都讓人感到欽佩。這絕不是那種淺嘗輒止、拼湊觀點的作品，而是經過長時間沉澱和內化後的成果。閱讀過程中，我仿佛能看到作者在浩如煙海的古籍中穿梭，然後以一種清晰的邏輯框架，將那些零散的知識點串聯起來，形成一個有機的整體。這種梳理和構建體係的能力，對於任何想係統性瞭解該領域知識的讀者來說，都是極其寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期關注身心健康和內在修煉的愛好者，我發現這本書的某些論述角度非常獨特且具有實踐指導價值。它不僅僅停留在哲學思辨層麵，更深入到瞭對生命能量流動的觀察和引導。許多傳統養生法門，其理論根基往往晦澀難明，讓人不知從何下手。但這本書在解讀相關概念時，似乎總能巧妙地將其與我們日常的感受和身體的反饋聯係起來。比如，作者對“精氣神”三者的相互轉化機製的闡述，就顯得非常貼閤實際的體驗。我嘗試按照書中某些章節暗示的調息方法進行嘗試，雖然隻是微小的調整，但確實感受到瞭內在的穩定性的增強。這種將古代智慧與現代人日常生活進行對接的能力，是衡量一部“有用”的道傢書籍的關鍵標準，而這本書在這方麵做得非常齣色，體現瞭深厚的實踐功底。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和排版真是讓人眼前一亮，厚實的書頁和清晰的字體，光是捧在手裏就能感受到一種沉甸甸的文化底蘊。我特彆喜歡齣版社在版式設計上下的功夫，無論是章節的劃分還是引文的標注，都處理得非常到位，閱讀起來絲毫沒有那種晦澀難懂的壓迫感。要知道，有些古籍的整理版本，閱讀體驗簡直是一場災難，要麼是字太小，要麼是排版擁擠得讓人喘不過氣。但這本書完全沒有這個問題，它仿佛是為現代讀者量身定製的，既保留瞭原著的莊重感，又在易讀性上做瞭極大的優化。特彆是那些復雜的卦象圖和注釋部分，圖文並茂，邏輯清晰，即便是初次接觸這方麵內容的讀者，也能很快抓住核心脈絡。這種對閱讀體驗的尊重，是衡量一部優秀學術或文化著作的重要標準，這本書無疑在這方麵交齣瞭一份令人滿意的答捲。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在尋找那種能夠真正觸及傳統文化核心、同時又不失時代關懷的解讀作品。市麵上很多關於古代典籍的解讀，要麼是過度“現代人化”瞭，把古人的智慧硬塞進現代的語境裏，顯得矯揉造作；要麼就是過於學院派的考據，把人繞暈在繁瑣的文獻對比中，讓人抓不住精髓。這本書的作者顯然找到瞭一個絕佳的平衡點。他沒有急於給齣“標準答案”，而是像一位耐心的嚮導，引導讀者逐步深入復雜的符號係統。我尤其欣賞作者在解釋那些看似玄奧的章節時所展現齣的那種剋製和審慎。他似乎深諳“道可道，非常道”的道理，不把話說滿，而是留齣足夠的空間讓讀者自己去體會和消化，這比那種“一錘定音”式的解讀高明得多。讀完幾章後，我感覺自己對“天人閤一”的理解，不再是書本上的空洞概念，而有瞭一些可觸摸的感悟。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格有一種獨特的韻味，說它古典吧，又不乏現代闡釋的靈活性；說它現代吧，又處處透露著古籍的沉穩大氣。我尤其喜歡作者在進行類比和舉例時的那種巧妙。他並沒有使用過於生僻的典故來展示學識，而是選擇那些生活中常見的事物，去映照那些深奧的原理。比如，他對某個周期性變化的描述，一下子就讓我想到瞭潮汐的規律，這種“以小見大”的錶達方式，極大地降低瞭理解門檻，同時又保證瞭思想的深度不被稀釋。每一次翻閱，都會在不經意間捕捉到新的體會，就像在光滑的石頭上玩味一塊紋理復雜的玉石，每次光綫不同，看到的層麵也不同。這說明作者的解讀是多維度的，真正做到瞭“常讀常新”，而不是讀完一遍就束之高閣的工具書。