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【日】林雅人 著

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出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115434531

商品编码：29306472985

包装：平装-胶订

出版时间：2017-02-01

基本信息

书名：图解荷兰足球战术：基础训练120项

：68.00元

作者：【日】林雅人

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2017-02-01

ISBN：9787115434531

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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120项足球战术训练经典教案学习荷兰式足球思维！进攻、防守、攻守转换，从进阶化团队战术训练到针对性个人技术、身体训练打造技战术一体化的超级强队！◎阵型基础◎分析比赛方法◎进攻方案◎防守方案◎攻守转换方案◎实战对策◎个人技术◎身体训练训练目标：帮助教练员和球员理解该项练习的目的。 难度等级：所有练习被分为初级、中级、高级三个等级，帮助使用者判断练习顺序，初学者应该从难度较低的练习开始，慢慢地向高级过渡。 训练强度：精准设定个人身体训练强队，针对性提升足球运动员的体能。对抗规则：不同阵型、不同情况下球员应对方法，有效提升球员场上判断力。注意事项：针对不同训练内容，综述训练精髓。拓展训练：训练项目衍生的变化和拓展训练，帮助教练拓展训练思路。细节指导：耐人寻味的教练笔记，对每个练习进行细节分析和指导。荷兰式思维解析：针对不同章节训练内容专题解析荷兰式足球思维。实战案例分析：通过实战分析样本回顾真是比赛的关键节点，提升球员战斗力。

内容提要

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教练员的头脑中存在着赢得比赛的战术，但是真正实施这些战术的是场上的足球运动员。所谓足球运动员的“战术训练”即训练球场上的应变能力，对于稍纵即逝的机会的把握能力，实现教练头脑中赢得比赛的路径的能力。荷兰是战术大国，其对于足球运动员的培养也受到了德国、法国和英国的追捧。《图解荷兰足球战术：基础训练120项》采用荷兰足球运动员的战术训练方法，并通过比赛分析和训练相结合的方法，对进攻、防守和攻守转换这三大课题进行了逐一攻克。《图解荷兰足球战术：基础训练120项》文后还附有真实比赛案例分析，以便读者更好地体会战术的应用。《图解荷兰足球战术：基础训练120项》对于教练制定训练方案和球员理解战术意图都有所助益。

目录

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目 录
为什么是荷兰 002
使用说明书 006
序言 荷兰式足球的基础指导理论 017
通常以11比11赛制为基础进行思考 018
荷兰式指导就是对球员的引导 021
教练应该是一只变色龙 024
第1 章 考虑球队风格——阵型基础 025
阵型基础 026
关于足球的三大阵型体系 027
如何选择阵型 029
把握阵型的变化 030
学习阵型的应对 034
关于针对新人的梯队建设 036
第2 章 团队任务——分析比赛方法 037
比赛分析 038
基本比赛流程 039
支撑比赛分析的关键点大体分为五项 040
培养出看透比赛的慧眼 042
比赛分析的方法 043
比赛基本信息 044
比赛伊始的信息 045
比赛进程（上半场） 046
比赛进程（下半场） 047
场面①进攻时的防守阵型 048
场面②防守转为进攻时 050
场面③进攻 052
场面④进攻转为防守时 054
比赛场面变化 换人 056
定位球 056
得分 057
比赛分析提出的问题 058
初级中级水平比赛分析 060
练习分析和反馈 062
典型的训练的错误实例 063
比赛分析考试 064
第3 章 进攻的课题——解决方案 065
使用说明书 066
实例1 门将发球无法保证进攻→从门将开始组织 072
练习001 从门将开始2 对1 073
练习002 从门将开始3 对2 074
练习003 从门将开始实战形式5 对4 075
实例2 后卫传球推进→利用后卫线上人多的优势 076
练习004 中场站位3 对2 门将 077
练习005 中场站位4 对3 门将 078
练习006 中场站位5对5 门将 自由人 079
实例3 球无法输送到前场→组织的优先顺序 080
练习007 向中场直传球的时机判断4 对2 门将 081
练习008 向中场直传球的时机判断5对4 2 自由球员 082
练习009 向中场直传球的时机判断6 对5 门将 083__
实例4 中路的空间狭小→想办法跑出空位 084
练习010 中场持球3 对2 085
练习011 中场持球2 对2 对2 086
练习012 中场持球5 对5 2 自由人 门将 087
实例5 球运不到进攻区域→纵向传球的机会判断 088
练习013 从中场向前场运球1 对1 支援 089
练习014 从中场向前场传球 3 对2 → 3 对2 门将 090
练习015 实战阵型 6 对5 门将 091
实例6 前锋接球的状况不好→前锋也同样要跑起来 092
练习016 基本前锋配合2 对1→2 对1 门将 093
练习017 前锋配合3 对1→2 对2 门将 094
练习018 前锋配合 实战模式6 对6 门将 095
实例7 前锋受到包围时传球给中场→中场对前锋的支援 096
练习019 前锋支援的基本2 对1→1 门将 097
练习020 前锋支援的应用3 对2→2 对2 门将 098
练习021 前锋支援 实战形式5 对5 门将的小型比赛 099
实例8 不要靠带球突破来终结比赛→从后卫线的中路打开缺口 100
练习022 3 对2 门将 101
练习023 5 对4 门将（GK） 102
练习024 实战形式6 对7 门将 103
实例9 如果无法从中路突破→通过边路进攻来突破后防线 104
练习025 中路2 对2的下底传中 105
练习026 3 对2 →中央2 对2下底传中 门将 106
练习027 实战形式6 对6 门将 107
他们为什么不听话 108
第4 章 防守的课题——解决方案 109
实例1 前场的压迫起不到作用→由前锋开始压迫对手 110
练习028 前锋协防1 对2 → 2 对2 111
练习029 前锋协防2 对3 → 3 对3 112
练习030 前锋协防实战形式5 对6 门将 113
实例2 终结对手向前方运球→限制方向的策略 114
练习031 限制方向的防守2对2 2 自由人 115
练习032 限制方向的防守4 对4 门将 自由人 116
练习033 限制方向的防守实战形式 6 对6 门将 自由人 117
实例3 不让对方前锋自由活动→控制间隔 118
练习034 针对前锋的防守 2 对2 门将 119
练习035 针对前锋的防守 2 对1→2 对2 门将 120
练习036 小型比赛5 对5 门将（两个区域） 121
实例4 防守时的盯人容易出现偏差→盯人的交接 122
练习037 基础2 对2 门将 123
练习038 纵向交换盯人4 对4 门将 124
练习039 交换盯人实战形式 6 对6 门将 125
实例5 各自为战导致后防线七零八落→整体防守 126
练习040 整体防守5 对3 持球 127
练习041 整体防守三色三队8 对4 门将的控球练习 128
练习042 整体防守实战形式 6 对7 门将 129
实例6 对手受到压力就会转移球→施压的基本 130
练习043 2 区域网状压制 131
练习044 3 对3 压制 132
练习045 实战形式压制 6 对6 门将 133
实例7 1对1很容易被打乱→进行补位 134
练习046 3 球门 3 对3 补位 135
练习047 菱形2 球门补位 136
练习048 补位实战形式 5 对6 门将 137
全攻全守足球的象征 克鲁伊夫的名言 138
第5 章 攻守转换的课题—解决方案 139
实例1 攻守转换的意识薄弱→攻守转换的加速 140
练习049 2 区域 4 对2 141
练习050 3 色6 对3 传球 142
练习051 5 对5 门将 2 自由人 143
实例2 攻→守 失球后不紧逼→养成失球后迅速反抢的习惯 144
练习052 1 对1 对1 145
练习053 人盯人3 对3 门将 146
练习054 三区域人盯人6 对6 门将 147
实例3 攻→守 冲上去抢球被过→如果追不上就拖住对手 148
练习055 拖延2 对2 门将 149
练习056 拖延2 区域4 对4 门将 150
练习057 拖延实战形式 7 对7 1 门将 自由人 151
实例4 守→攻 抢到球后不假思索就踢出去→根据场上形势来判断如何行动 152
练习058 持球3 对3 自由人 153
练习059 防守→进攻的判断5 对4 门将 154
练习060 实战形式7 对7 门将 155
实例5 守→攻 向前进攻的时候做无意义的传球→直传优先的意识 156
练习061 具有方向性的出球3对3 3 自由人 157
练习062 全场移动式直传 4 对3←→4 对3 158
练习063 直传 实战形式3 区域6 对6 门将 159
实例6 守→攻 抢下球之后传球路线陷入死胡同→换位支援 160
练习064 简单支援2 对1-2 对1 门将 161
练习065 简单支援3 对2→3 对3 162
练习066 实战支援3 区域7 对7 门将 163
实例7 守→攻 看到空当却无法突破→守→攻迅速由守转攻 164
练习067 利用空当 3 对2 门将 165
练习068 利用空当 4 对4 门将 166
练习069 实战支援3 区域7 对7 门将 167
总结：以上的课题分析都是为了实战而生的→比赛形式的综合练习 168
练习070 全体总结练习①：3区域比赛 169
练习071 全体总结练习②：影子游戏 170
练习072 全体总结练习③：11 对11 全场比赛 171
传球是由出球的人来决定，还是由接球的人来决定 172
第6 章 分析对手球队设定实战对策 173
使用说明书 174
实例1 对于经常长传的球队，如何应对 176
练习073 区分区域4 对4 门将 176
练习074 区分区域7 对8 门将 177
实例2 对于跑动能力强的球队，如何应对 178
练习075 向对面传接球，4 对4 2 自由人 178
练习076 比赛形式7 对7 门将 179
实例3 对于传球技术好的球队，如何应对 180
练习077 比赛形式 5 对5 门将 180
练习078 比赛形式 8 对8 门将 181
实例4 对于单方边路比较强的球队，如何应对 182
练习079 比赛形式6 对6 门将 182
练习080 比赛形式8 对8 门将 183
实例5 对于逼抢积极的球队，如何应对 184
练习081 场地间移动式3 对2→2 对1 184
练习082 7 对6 门将 185
实例6 对于稳固防守的球队，如何应对 186
练习083 比赛形式6 对6 门将 186
练习084 比赛形式8 对8 门将 187
实例7 眼看要输球，但是必须要赢的场合，应该怎么战斗 188
练习085 2 区域3 对2→3 对2 门将 188
练习086 2 区域 3 对2→6 对6 门将 189
希丁克果然很厉害！ 190
第7 章 个人技术的提升训练 191
使用说明书 192
练习087 直线带球 194
练习088 开放空间运球 194
练习089 90 度转身带球 195
练习090 正对面1 对1 195
练习091 斜向1 对1 196
练习092 2 对2 3 对3 196
练习093 带球返回游戏 197
练习094 线上防守1 对1 197
练习095 2 人组面对面传球 198
练习096 小组面对面传球 198
练习097 三人组& 四人组按路线传球 199
练习098 自由按路线传球 199
练习099 3 对1&4 对2 的持球练习 200
练习100 重视传球的3 对3 200
练习101 针对初级者的传接球 201
练习102 射击游戏 201
练习103 直线前进的假动作 202
练习104 90 度假动作摆脱对手 202
练习105 180 度假动作 203
练习106 180 度假动作摆脱对手 203
练习107 背身1 对1 204
练习108 横向压迫的1 对1 204
练习109 斜线方向1 对1 205
练习110 球停在脚下躲过对手1 对1 205
练习111 收集球的游戏 206
练习112 护球游戏 206
第8 章 荷兰式身体训练菜单 207
使用说明书 208
实例1 动作频率增加 210
练习113 3 对3 门将 210
练习114 2 对2 4 自由人 210
实例2 保持高强度动作的持续 211
练习115 8 对8 门将 211
练习116 跑位和传球 211
实例3 提升动作的爆发力 212
练习117 2 组1 对1 212
练习118 传中射门 212
实例4 维持高爆发力的行动 213
练习119 冲刺射门 213
练习120 争球1 对1 213
实战分析样本① 214
实战分析样本② 222
实战分析样本③ 230
实战分析样本④ 232
后记 238

作者介绍

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林雅人1977年生人，少年时曾练习棒球。在小学期间，林雅人接触到了足球的快乐与艰辛，并被足球运动的拼搏精神所吸引。因此在进入日本体育大学之后，他选择了足球专业。受到当时荷兰教练Arie Schans的影响，林雅人很早就立志成为足球教练。毕业以后，他在荷兰超级联赛的维特斯运动队担任11~19岁的各个年龄组的教练和总教练。他曾率领11岁年龄组以21胜1负的成绩获得联赛冠军。他是第1位获得荷兰足球协会颁发的一级教练证书的日本人。他还获得了欧足联（UEFA）颁发的A级教练证书。凭借自己在荷兰所学的知识和经验，林雅人目前致力于日本青少年足球教育工作。

文摘

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序言

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《足球战术解析：从基础到实战》 目录 第一章：足球战术概述与发展 1.1 足球战术的定义与重要性 1.2 足球战术的演变史：从个人英雄主义到团队协作 1.2.1 早期阵型：金字塔与4-2-4 1.2.2 现代战术的萌芽：全攻全守与自由人 1.2.3 战术革新与流派：区域防守、高位逼抢、Tiki-Taka等 1.3 足球战术的核心要素：空间、时间、球员、球权 1.4 足球战术的分类：进攻战术、防守战术、攻防转换战术 第二章：进攻战术基础与技巧 2.1 进攻组织：如何建立有效的进攻体系 2.1.1 控球与传导：传球的精准度、节奏与角度 2.1.2 跑位与接应：无球跑动的意义与时机 2.1.3 渗透与穿插：打破防线、创造空间 2.2 阵型与进攻策略：不同阵型下的进攻打法 2.2.1 4-3-3阵型下的进攻：边路突破与中路配合 2.2.2 4-4-2阵型下的进攻：双前锋的配合与进攻宽度 2.2.3 3-5-2阵型下的进攻：中场控制与翼卫的支援 2.3 射门与终结：提高进球效率的艺术 2.3.1 不同位置的射门技术：大力抽射、搓射、推射 2.3.2 禁区内的机会把握：嗅觉与冷静 2.3.3 定位球进攻：角球、任意球的战术布置 2.4 边路进攻：宽度、传中与配合 2.4.1 边锋的内切与下底 2.4.2 边后卫的助攻与传中 2.4.3 禁区内的包抄与头球 2.5 中路进攻：渗透、配合与射门 2.5.1 中场球员的组织与调度 2.5.2 前锋的无球跑动与接应 2.5.3 禁区外围的远射与组织配合 第三章：防守战术基础与技巧 3.1 防守组织：如何构建稳固的防守体系 3.1.1 盯人与区域防守：优点、缺点与结合 3.1.2 协防与补位：团队防守的关键 3.1.3 压迫与延误：控制比赛节奏 3.2 阵型与防守策略：不同阵型下的防守打法 3.2.1 4-4-2阵型下的防守：两道防线与紧逼 3.2.2 4-3-3阵型下的防守：中场控制与就地反抢 3.2.3 5-3-2阵型下的防守：稳固后场与快速反击 3.3 铲抢与拦截：成功防守的技能 3.3.1 铲抢的时机与力度 3.3.2 拦截的预判与选位 3.3.3 避免犯规与黄牌 3.4 区域防守：覆盖范围与协同作战 3.4.1 后卫线的整体移动 3.4.2 中场球员的覆盖与拦截 3.4.3 门将的指挥与组织 3.5 盯人防守：个体能力与整体配合 3.5.1 如何紧密盯防对手核心球员 3.5.2 区域与盯人结合的防守模式 3.5.3 战术犯规的运用 第四章：攻防转换与整体战术 4.1 攻防转换：足球比赛中的关键环节 4.1.1 由守转攻：快速反击的艺术 4.1.2 由攻转守：就地反抢与快速回防 4.2 高位逼抢：将防守压力向前推进 4.2.1 逼抢的时机与区域 4.2.2 球员之间的默契配合 4.2.3 逼抢后的衔接与进攻 4.3 压迫性防守：压缩对手空间，迫使其失误 4.3.1 紧逼的强度与持久性 4.3.2 迫使对手远离球门 4.3.3 压迫后的快速出球 4.4 快速反击：抓住对手防守空档 4.4.1 快速向前推进的传球路线 4.4.2 球员的跑位与速度 4.4.3 终结机会的把握 4.5 整体协同：团队协作的力量 4.5.1 攻防体系的统一性 4.5.2 球员之间的相互信任与理解 4.5.3 适应不同比赛情况的战术调整 第五章：战术分析与实战应用 5.1 战术图解与解读：理解战术意图 5.1.1 箭头、箭头与区域的含义 5.1.2 箭头的方向与长度代表什么 5.1.3 区域划分与球员职责 5.2 足球比赛中的典型战术场景分析 5.2.1 面对密集防守如何进攻 5.2.2 如何破解对手的高位逼抢 5.2.3 领先或落后时的战术调整 5.3 经典比赛战术复盘：学习大师的智慧 5.3.1 分析历史经典战役的战术细节 5.3.2 学习不同教练的战术理念 5.4 如何根据自身球队特点制定战术 5.4.1 评估球员的技术特点与体能 5.4.2 针对对手的优缺点布置战术 5.4.3 灵活调整战术以应对比赛变化 5.5 战术训练的方法与原则 5.5.1 如何通过训练巩固战术执行 5.5.2 训练中如何模拟比赛场景 5.5.3 战术理解与执行的反馈机制 序言 足球，这项风靡全球的运动，其魅力不仅在于球员们在绿茵场上奔跑、拼搏的身影，更在于那些隐藏在精彩进球、严密防守背后的智慧——足球战术。战术，如同足球比赛的灵魂，它决定了球队的风格，驱动着比赛的走向，是教练员智慧的结晶，也是球员们执行力的体现。 本书旨在深入浅出地剖析足球战术的精髓，从最基础的战术概念出发，逐步深入到各种复杂的战术体系和实战应用。我们相信，理解战术，能够让您更深刻地欣赏足球比赛的艺术性，更能帮助您成为一名更出色的球员、教练，甚至是一位懂球的球迷。 在本书中，我们将带您穿越足球战术的历史长河，了解不同时期战术思想的演变，体会从早期简单的阵型到现代复杂多变的战术体系的深刻变革。您将了解到，战术并非一成不变的教条，而是在不断发展和创新的过程中，为适应比赛的需要而诞生的。 我们将着重探讨进攻战术的各个方面，从最基础的传接球、跑位配合，到如何通过阵型变化来组织进攻，如何利用边路和中路来撕开对手防线，以及如何提高射门的效率。每一个环节都充满了学问，需要球员们在技术、意识和团队协作上达到高度的统一。 同样，防守战术的重要性也毋庸置疑。一本好的球队，往往拥有一套坚固的防守体系。本书将为您解析如何进行有效的防守组织，如何根据不同的阵型和对手来制定防守策略，如何提高球员的铲抢和拦截能力，以及区域防守和盯人防守的精髓。 攻防转换，是足球比赛中最具观赏性和决定性的环节之一。我们将深入分析由守转攻的快速反击，以及由攻转守时的就地反抢和快速回防。您将了解到，在瞬间的攻防转换中，球队的整体反应速度和球员的决策能力，往往能决定比赛的胜负。 此外，本书还将重点解读高位逼抢、压迫性防守等现代足球流行的战术理念，分析它们的核心要义和在实战中的应用。我们相信，通过对这些先进战术的理解，能够帮助您洞悉当今世界足坛的潮流。 更重要的是，本书不仅仅停留在理论层面，我们还将提供大量的战术图解，帮助您更直观地理解复杂的战术意图。通过对经典比赛战术的复盘，您可以学习到顶级球队和教练的智慧，并学会如何将这些理论应用到实际的训练和比赛中。 足球战术的学习是一个持续的过程，需要理论与实践相结合。本书将为您提供坚实的理论基础，并引导您思考如何在训练中有效地提升战术执行力，如何根据自身球队的特点和对手的情况，制定出最适合自己的战术方案。 无论您是一名 aspiring 的足球运动员，一位充满激情的教练，还是一个热爱足球的深度观察者，本书都将是您理解足球战术、提升足球智慧的得力助手。让我们一起走进足球战术的精彩世界，感受这项运动更深层次的魅力！ 第一章：足球战术概述与发展 1.1 足球战术的定义与重要性 足球战术，简单来说，就是一支球队在比赛中为了达成既定目标，所采用的一系列有组织、有计划的行动方式。它涉及到球队整体的进攻和防守组织、球员的个人位置和职责、以及在不同比赛情境下的应对策略。战术并非简单的跑位或传球，它是一种思维模式，一种对比赛的理解和掌控。 其重要性不言而喻。在现代足球日益职业化、数据化的背景下，纯粹依靠球员的个人能力已经难以决定比赛的胜负。即使拥有世界级的球星，如果缺乏有效的战术指导和执行，球队也很难发挥出应有的水平。战术能够： 最大化球员的优势： 战术能够根据不同球员的技术特点、身体素质和比赛习惯，为他们量身定制最适合的位置和角色，让他们在场上发挥出最大的价值。 弥补球员的不足： 团队战术能够通过整体的协同配合，来弥补个别球员在某些方面的不足，例如，通过整体的跑动和协防来弥补后卫的速度劣势。 统一球队的比赛思路： 战术为全队提供了一个统一的比赛目标和行动指南，确保所有球员都朝着同一个方向努力，避免出现各自为政、效率低下的情况。 应对复杂多变的比赛局面： 足球比赛充满不确定性，对手的战术、比赛的进程、甚至天气和场地条件都可能发生变化。有效的战术能够帮助球队在各种复杂情况下做出最合适的应对，保持比赛的主动权。 提升球队的整体竞争力： 战术是教练员的核心竞争力之一。一套成功的战术能够显著提升球队的整体实力，使其在对抗中占据优势。 可以说，没有战术的足球，就像没有指挥的军队，即使士兵再勇猛，也难以取得胜利。战术是足球比赛的骨架，是支撑起精彩表现的基础。 1.2 足球战术的演变史：从个人英雄主义到团队协作 足球战术的发展，是一部不断追求效率、智慧和创造力的历史。最初，足球比赛的理念更侧重于球员个人的表现，随着时间的推移，团队的协作和战术的运用变得越来越重要。 1.2.1 早期阵型：金字塔与4-2-4 足球在早期，球员的数量相对较少，比赛节奏也较慢。早期的阵型，如“金字塔”阵型（2-3-5），更像是一个倒置的金字塔，将大部分球员集中在进攻端，前锋线人数众多，强调的是个人盘带和射门。防守的概念相对模糊，更多是依靠守门员和寥寥数名后卫进行被动防守。 进入20世纪，随着足球规则的不断完善和战术意识的觉醒，阵型开始出现变化。例如，著名的“WM”阵型（3-2-2-3）在后防线上增加了中后卫，加强了防守力量。而到了20世纪50年代，“4-2-4”阵型开始在巴西等国家流行。这个阵型在后场拥有四名防守球员，中场有两名球员，前场有四名进攻球员，它标志着防守与进攻的分离，以及对整体阵型均衡性的初步探索。4-2-4阵型强调了边路的进攻宽度和中场球员的连接作用，为后来的战术发展奠定了基础。 1.2.2 现代战术的萌芽：全攻全守与自由人 20世纪60年代和70年代，荷兰足球的“全攻全守”战术（Total Football）以及“自由人”战术（Libero）成为了战术史上的里程碑。 “全攻全守”的核心理念是：场上11名球员中的任何一个人，在任何时候都可以根据比赛的需要，承担任何位置的职责。当一名球员离开自己的位置去进攻时，另一名球员会立刻补位；当一名球员回防时，另一名球员会前插支援。这种高度的流动性和换位能力，使得球队在进攻时能够形成人数上的优势，在防守时也能够保持阵型的紧凑。它对球员的体能、技术和战术理解提出了极高的要求，也极大地提升了足球比赛的观赏性。 “自由人”战术则是一种更偏重防守的战术。在传统的后防线上，增加一名“自由人”，他可以在后防线之间自由活动，承担盯人、补位、组织进攻等多种任务。自由人往往是球队中最有经验和最聪明的球员，他的存在能够极大地增强后防线的稳定性，并且能在攻防转换中起到至关重要的作用。 1.2.3 战术革新与流派：区域防守、高位逼抢、Tiki-Taka等 进入20世纪80年代和90年代，足球战术继续深化和细化。 区域防守 (Zonal Marking) 逐渐取代了纯粹的盯人防守，球队不再仅仅依靠个体球员去盯防某个对手，而是通过划分责任区域，集体协防，以压缩对手的进攻空间。 4-4-2阵型 在这个时期得到了广泛的应用，其特点是防守时形成两条紧密的防线，进攻时也注重宽度和整体配合。 进入21世纪，足球战术呈现出更加多元化的趋势。 高位逼抢 (Gegenpressing) 战术，以其快速的压迫和就地反抢，成为了许多顶级球队的标志。这种战术要求球员在丢失球权后，立即对持球者进行凶狠的逼抢，试图在对手尚未组织起有效进攻前就重新夺回球权。 Tiki-Taka 战术，以巴塞罗那为代表，强调的是持续的控球、短传渗透和精准的传球配合。它通过不断的传球来寻找对手防守的空隙，最终实现致命一击。 4-3-3阵型 经过改良，在强调控球和压迫的同时，也更加注重边锋的内切和前锋的策应。 3-5-2阵型 及其变种，也越来越受到重视，它通过增加中场人数来加强控制力，并通过翼卫的频繁助攻来丰富进攻手段。 如今的足球战术，已经不再是简单的阵型堆砌，而是更加注重细节、团队协作、比赛的解读和灵活的调整。各种战术理念相互借鉴，相互融合，共同推动着足球运动不断向前发展。 1.3 足球战术的核心要素：空间、时间、球员、球权 理解足球战术，就必须抓住其最核心的四个要素：空间、时间、球员和球权。这四个要素相互关联，共同构成了战术博弈的基础。 空间 (Space): 足球比赛本质上是一场关于空间的争夺。球队的目标是创造有利于自己的空间，同时限制对手的空间。 进攻中的空间创造： 通过跑动、传球、渗透，球队试图在对手防线中制造空档，为队友提供接球或射门的机会。例如，前锋拉扯防线，为中场球员创造前插的空间；边锋吸引对方边后卫，为后方球员创造边路传中的空间。 防守中的空间压缩： 球队通过整体的移动、站位和逼抢，来缩小对手的活动范围，限制他们传递和跑动的选择。例如，区域防守就是通过划分区域，来共同控制对方在某个区域内的空间。 空间利用的时机： 空间的出现往往是短暂的，能否在恰当的时机发现并利用空间，是区分优秀球员和普通球员的关键。 时间 (Time): 时间在足球比赛中同样至关重要，它直接影响着空间的利用和战术的执行。 进攻中的时间控制： 控球一方可以通过控制传球节奏，来消耗时间，寻找进攻机会，或者在领先时稳住比赛。快速的传球则是在短时间内迅速推进，抓住稍纵即逝的机会。 防守中的时间限制： 防守方希望尽可能地限制对手的控球时间，通过逼抢、拦截来打断对手的进攻节奏，迫使其失误。 攻防转换的速度： 在攻防转换的一瞬间，双方球员都需要在极短的时间内做出判断和反应，成功一方往往能抓住对手立足未稳的时机。 球员 (Player): 球员是战术执行的主体，他们的个人能力、技术特点、意识和体能，都直接影响着战术的实现。 战术的执行者： 即使是再精妙的战术，也需要球员准确地执行。球员的跑位、传球、射门、防守动作，都是战术的具体体现。 战术的适应性： 优秀的球员能够根据比赛情况，灵活调整自己的跑位和动作，适应战术的变化。 球员之间的配合： 足球是团队运动，球员之间的默契配合是战术成功的基石。没有球员之间的相互信任和理解，战术将难以有效实施。 球权 (Ball Possession): 球权是足球比赛中最直接的目标。拥有球权意味着掌握了比赛的主动权，可以组织进攻。 控球的意义： 控球可以帮助球队组织进攻，寻找机会；也可以用来稳固比分，控制比赛节奏；还能有效限制对手的进攻。 争夺球权的意义： 失去球权意味着防守的开始，争夺球权的效率直接影响到球队的防守质量和反击机会。 如何处理球权： 无论是拥有球权时如何有效利用，还是失去球权时如何快速夺回，都是战术的重要组成部分。 这四个要素并不是孤立存在的，它们之间存在着紧密的联系。例如，创造空间需要时间，而空间的利用则依赖于球员的跑动和意识，最终目的是为了争夺球权，或者在拥有球权时创造更多机会。理解这四个核心要素，是深入理解足球战术的关键。 1.4 足球战术的分类：进攻战术、防守战术、攻防转换战术 为了更好地理解和分析足球战术，我们可以将其分为三大类：进攻战术、防守战术和攻防转换战术。这三类战术并非完全独立，而是相互联系、相互影响，共同构成了球队完整的战术体系。 1.4.1 进攻战术 (Offensive Tactics): 进攻战术是指球队在拥有球权时，为了进球而采取的各种组织、配合和战术手段。其核心目标是通过有效的进攻，创造得分机会并最终将球送入对方球门。进攻战术涵盖了： 阵型与站位： 不同的进攻阵型（如4-3-3、4-4-2、3-5-2等）决定了球队在进攻时的基本站位和球员的区域职责。 进攻组织： 如何通过短传、长传、渗透、穿插等方式，将球从后场组织到前场，形成有威胁的进攻。 边路进攻： 利用边路的宽度，通过边锋、边后卫的配合，进行传中或内切射门。 中路进攻： 通过中场球员的调度、前锋的跑位，进行渗透、二过一配合，或者在中路远射。 定位球进攻： 在角球、任意球等定位球机会时，如何布置战术，争取进球。 球员的跑位与支援： 前锋的拉扯、中场球员的前插、边后卫的助攻等，都是进攻战术的重要组成部分。 1.4.2 防守战术 (Defensive Tactics): 防守战术是指球队在失去球权时，为了阻止对手进球而采取的各种组织、配合和战术手段。其核心目标是保护本方球门，尽可能地延缓或阻止对方的进攻，并尝试夺回球权。防守战术涵盖了： 阵型与站位： 不同的防守阵型（如4-4-2、5-3-2等）决定了球队在防守时的基本站位和紧密度。 防守组织： 如何通过整体移动、区域划分、球员间的协防和补位，构建稳固的防守体系。 逼抢与压迫： 在何处、何时、以何种强度进行逼抢，以限制对手的控球和传球。 盯人与区域防守： 单兵盯防对手核心球员，还是通过区域划分进行集体防守。 铲抢与拦截： 在恰当的时机进行有效的铲抢和拦截，以夺回球权。 禁区内的防守： 如何在高压环境下，组织好禁区内的防守，避免失误。 1.4.3 攻防转换战术 (Transitional Tactics): 攻防转换战术是指球队在比赛节奏发生变化，由进攻转为防守，或由防守转为进攻时所采取的策略和行动。这是足球比赛中最具动态性和观赏性的部分，往往能直接决定比赛的走向。 由守转攻 (Transition from Defence to Offence): 快速反击 (Counter-attack): 在夺回球权后，利用对手防守阵型尚未站稳的机会，快速向前推进，通过快速的传球和跑动，直接威胁对方球门。 阵地进攻的组织： 在夺回球权后，并不急于反击，而是先通过稳固的控球和传导，重新组织起有威胁的进攻。 由攻转守 (Transition from Offence to Defence): 就地反抢 (Counter-pressing/Gegenpressing): 在丢失球权的一瞬间，立即对持球的对方球员进行凶狠的逼抢，试图在对手来不及组织起进攻前就重新夺回球权。 快速回防 (Retreat Defence): 在丢失球权后，迅速回撤到预定的防守位置，重新组织防守阵型。 延误对手进攻： 通过局部球员的逼抢，延缓对手的进攻速度，为整体回防争取时间。 这三类战术紧密相连，构成了一个完整的动态系统。例如，一次成功的防守反击，既包含了防守战术的有效执行，也包含了攻防转换的快速反应，最终转化为进攻战术的终结。而一次有威胁的进攻，也必须考虑到一旦丢球后，如何迅速转入防守。理解这三类战术的相互作用，是掌握足球战术的钥匙。

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我对这种专业书籍的排版和插图质量非常挑剔。毕竟是战术书籍，如果图示模糊不清，或者箭头方向容易误导人，那阅读体验会大打折扣。我期望这本书的图文排版能达到专业体育出版社的水准，线条流畅、标识清晰。而且，如果作者能在介绍完某项基础训练后，再用一小段文字分析这项训练对实际比赛中某个特定战术环节（比如中场拦截后的就地反击）的影响，那这本书的深度就出来了。我希望它能像一本优秀的教科书那样，逻辑清晰，层层递进，而不是零散的战术笔记集合。能把荷兰足球那种看似随意实则严谨的风格，通过清晰的图解传达出来，将是这本书最大的成功之处。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得挺有意思的，那种深蓝底配上鲜明的橙色字体，一下就抓住了我的眼球。我一直对足球战术，尤其是欧洲足球的战术体系比较感兴趣，荷兰足球的“全攻全守”理念更是让我着迷。所以当我在书店看到这本书时，几乎是毫不犹豫地拿了起来。拿到手里掂了掂分量，感觉内容应该挺扎实的。我特别期待里面能详细解析一下荷兰足球是如何从基础训练入手，一步步构建起他们引以为傲的战术体系的。是那种从最基础的传接球、跑位，到中场控制、边路进攻，最后到整体压迫和防守转换的完整路径。

评分☆☆☆☆☆

作为一名常年看球的老球迷，我对荷兰足球的浪漫主义打法情有独钟，但老一代的黄金时期的战术现在看来已经有些过时了。我更想了解的是，在现代足球高强度、快节奏的背景下，荷兰教练们是如何传承并创新他们的战术哲学的。这本书如果能把现代足球中对“高位逼抢”、“快速攻防转换”这些要素与荷兰传统的地面渗透结合起来进行讲解，那将是非常有价值的。我关注的重点是“基础”二字，因为万丈高楼平地起，如果基础训练能涵盖现代足球对体能、技术和战术理解的综合要求，那么这本书的实用性就非常高了。我希望它不是纯理论的堆砌，而是能提供切实可行的训练课大纲和注意事项。

评分☆☆☆☆☆

我最近迷上了研究足球战术图解，因为光看比赛视频总是抓不住那些细微的跑位和空间利用。这本书的标题里带了“图解”二字，这对我来说简直是福音。我希望它能用清晰的箭头、区域划分和球员站位图，把那些复杂抽象的战术概念变得一目了然。特别是针对那些“基础训练120项”的描述，我非常好奇这些训练具体是什么样的，它们是如何模拟实战场景的。比如，如何通过一个简单的菱形传切训练，来培养球员的瞬间决策能力和空间感。如果这些训练步骤配上详细的文字说明和对应的场上图示，那对教练和希望提升自己战术理解的球迷来说，价值就太大了。我希望它不是那种只列出标题，内容空洞的训练集，而是真正能让人手把手去实践的那种宝典。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书的初衷是想为我们业余球队的训练寻找一些新的思路和灵感。我们现在的训练内容有点陈旧，球员们对重复性的训练感到枯燥。我希望这本书提供的“120项”训练中，能有一些非常规但又极富针对性的趣味性训练。例如，有没有那种结合体能和反应速度的接球跑位练习？或者，有没有专门针对如何打破密集防守的小场地三人或四人配合练习？如果这本书能提供不同阶段（比如体能恢复期、技战术磨合期）可以侧重进行的训练列表，那就太棒了。我真正需要的是一套可操作、可量化，并且能显著提升球队整体配合默契度的训练工具箱，而不是一本只能放在书架上落灰的理论书籍。