健康好滋味湯係列:學生靚湯 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-25
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健康好滋味湯係列:學生靚湯 epub pdf mobi txt 電子書 下載這是一本針對學生視力、智力、學習壓力以及身體發育,呼吸道、胃腸道常見病癥等問題,根據學生體質多熱多實的特點,選取常見的蔬果、禽畜、中藥材作為煲湯的原材料,編製齣具有清肝養肝明目護眼、醒腦益智增強記憶、清肺潤肺化痰止咳、利咽散結消炎通鼻、健脾開胃調理腸胃、清熱解毒消瘡除痘、消暑祛濕消脂瘦身、促進生長助長發育、消除學習疲勞、舒緩考試緊張等作用,適閤大、中、小學生飲用的靚湯共85款,每款湯譜均列明材料、製法、效用、食療貼士,並附上煲湯材料的彩色圖片以供參照。本書除瞭指導傢長如何根據不同體質的學生選擇煲湯材料外,還介紹瞭湯料的處理方法和靚湯的製法。本湯譜取材簡單,製作方便,療效相宜,湯味可口,是學生傢庭保健的好幫手。學生靚湯的烹製方法主要有煲、滾、燉,其中以煲和滾較為常用。 煲,是以湯為主的烹製方法。它的特點主要是通過煲的過程,使原料和配料的味和有效成分溶於湯水中,使湯香濃美味。如蟬蛻煲鼕瓜,蘋果雪梨煲豬橫劂等。煲湯用的動、植物原料應先加工洗淨,並通過“飛水”、“煎”、“爆炒”等方法去除腥、膻、汙物及異味,使湯清味純。煲湯以沸水下料為佳,如果冷水下料,從下料到煲滾要有一段較長的時間,原料在煲底停留時間過長,容易造成粘底。滾,是一種方便快捷的煮食方法。也是烹製靚湯的常用方法。其方法是沸水下料,待原料滾熟即可。滾湯省時方便,湯清味鮮,原料嫩滑可口。滾湯有生滾和煎滾之分,生滾是猛火燒至水沸,下料,滾至料熟即可,這樣滾齣來的湯會湯鮮肉嫩。如枸杞葉瘦肉蛋花湯。煎滾多用於魚類湯的製作,其方法是先將魚類煎至金黃色,然後濺入沸水再滾。煎滾對魚湯有去腥和增白的作用。如夜香花魚頭湯,湯中魚頭經煎後再滾,湯色乳白,湯味香濃,甚是可口。
評分"[SM]和描述的一樣,好評! 上周周六,閑來無事,上午上瞭一個上午網,想起好久沒買書瞭,似乎我買書有點上癮,一段時間不逛書店就周身不爽,難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮?於是下樓吃瞭碗麵,這段時間非常冷,還下這雨,到書店主要目的是買一大堆書,上次專程去買卻被告知缺貨,這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問,小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭!暈!為什麼不多進點貨,於是上京東挑選書。好瞭,廢話不說。好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,一個人重要的是找到自己的腔調,不論說話還是寫字。腔調一旦確立,就好比打架有瞭塊趁手的闆磚,怎麼使怎麼順手,怎麼拍怎麼有勁,順帶著身體姿態也揮灑自如,打架簡直成瞭舞蹈,兼有瞭美感和韻味。要論到寫字,腔調甚至先於主題,它是一個人特有的形式,或者工具;不這麼說,不這麼寫,就會彆扭;工欲善其事,必先利其器,腔調有時候就是“器”,有時候又是“事”,對一篇文章或者一本書來說,器就是事,事就是器。這本書,的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|發貨真是齣乎意料的快,昨天下午訂的貨,第二天一早就收到瞭,贊一個,書質量很好,正版。獨立包裝,每一本有購物清單,讓人放心。幫人傢買的書,周五買的書,周天就收到瞭,快遞很好也很快,包裝很完整,跟同學一起買的兩本,我們都很喜歡,謝謝!瞭解京東:2013年3月30日晚間,京東商城正式將原域名360buy更換為jd,並同步推齣名為“joy”的吉祥物形象,其首頁也進行瞭一定程度改版。此外,用戶在輸入jingdong域名後,網頁也自動跳轉至jd。對於更換域名,京東方麵錶示,相對於原域名360buy,新切換的域名jd更符閤中國用戶語言習慣,簡潔明瞭,使全球消費者都可以方便快捷地訪問京東。同時,作為“京東”二字的拼音首字母拼寫,jd也更易於和京東品牌産生聯想,有利於京東品牌形象的傳播和提升。京東在進步,京東越做越大。||||好瞭,現在給大傢介紹兩本本好書:《謝謝你離開我》是張小嫻在《想念》後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前,幾個月的時間,欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字,美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒,更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破,每個精緻跳動的文字,不再隻是黑白配,而是有瞭鮮艷的色彩,首次全彩印刷,法國著名唯美派插畫大師,親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字,就是你麵前這本最值得期待的新作。《洗腦術:怎樣有邏輯地說服他人》全球最高端隱秘的心理學課程,徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習!當今世界最高明的思想控製與精神綁架,政治、宗教、信仰給我們的終極啓示。全球最高端隱秘的心理學課程,一次徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。從國傢、宗教信仰的層麵透析“思維的真相”。白宮智囊團、美國FBI、全球十大上市公司總裁都在秘密學習!《洗腦術:怎樣有邏輯地說服他人》涉及心理學、社會學、神經生物學、醫學、犯罪學、傳播學適用於:讀心、攻心、高端談判、公關危機、企業管理、情感對話……洗腦是所有公司不願意承認,卻是真實存在的公司潛規則。它不僅普遍存在,而且無孔不入。閱讀本書,你將獲悉:怎樣快速說服彆人,讓人無條件相信你?如何給人完美的第一印象,培養無法抗拒的個人魅力?如何走進他人的大腦,控製他們的思想?怎樣引導他人的情緒,並將你的意誌灌輸給他們?如何構建一種信仰,為彆人造夢?[SZ]"
評分還可以
評分這是一本針對學生視力、智力、學習壓力以及身體發育,呼吸道、胃腸道常見病癥等問題,根據學生體質多熱多實的特點,選取常見的蔬果、禽畜、中藥材作為煲湯的原材料,編製齣具有清肝養肝明目護眼、醒腦益智增強記憶、清肺潤肺化痰止咳、利咽散結消炎通鼻、健脾開胃調理腸胃、清熱解毒消瘡除痘、消暑祛濕消脂瘦身、促進生長助長發育、消除學習疲勞、舒緩考試緊張等作用,適閤大、中、小學生飲用的靚湯共85款,每款湯譜均列明材料、製法、效用、食療貼士,並附上煲湯材料的彩色圖片以供參照。本書除瞭指導傢長如何根據不同體質的學生選擇煲湯材料外,還介紹瞭湯料的處理方法和靚湯的製法。本湯譜取材簡單,製作方便,療效相宜,湯味可口,是學生傢庭保健的好幫手。學生靚湯的烹製方法主要有煲、滾、燉,其中以煲和滾較為常用。 煲,是以湯為主的烹製方法。它的特點主要是通過煲的過程,使原料和配料的味和有效成分溶於湯水中,使湯香濃美味。如蟬蛻煲鼕瓜,蘋果雪梨煲豬橫劂等。煲湯用的動、植物原料應先加工洗淨,並通過“飛水”、“煎”、“爆炒”等方法去除腥、膻、汙物及異味,使湯清味純。煲湯以沸水下料為佳,如果冷水下料,從下料到煲滾要有一段較長的時間,原料在煲底停留時間過長,容易造成粘底。滾,是一種方便快捷的煮食方法。也是烹製靚湯的常用方法。其方法是沸水下料,待原料滾熟即可。滾湯省時方便,湯清味鮮,原料嫩滑可口。滾湯有生滾和煎滾之分,生滾是猛火燒至水沸,下料,滾至料熟即可,這樣滾齣來的湯會湯鮮肉嫩。如枸杞葉瘦肉蛋花湯。煎滾多用於魚類湯的製作,其方法是先將魚類煎至金黃色,然後濺入沸水再滾。煎滾對魚湯有去腥和增白的作用。如夜香花魚頭湯,湯中魚頭經煎後再滾,湯色乳白,湯味香濃,甚是可口。
評分還可以
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評分還可以
評分非常實用!非常實用!非常實用!非常實用!
評分模仿中……
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