時尚美食館：精品海參菜 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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韓繼成 編

圖書標籤:

• 海參
• 美食
• 烹飪
• 菜譜
• 時尚
• 保健
• 滋補
• 食材
• 傢常菜
• 宴客菜

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122106162

版次：1

商品編碼：10638688

包裝：平裝

叢書名： 時尚美食館

開本：16開

齣版時間：2011-05-01

用紙：膠版紙

頁數：134

正文語種：中文

內容簡介

　　《時尚美食館：精品海參菜》分上下兩篇，上篇較係統地介紹瞭海參的相關知識：如海參的種類、鑒彆、選購、發製、貯藏、營養功效等，幫助讀者更正確地認識海參；下篇介紹瞭百餘種海參菜肴的烹飪製作方法，製作步驟詳細，圖片精美，教您做齣更美味營養的海參菜肴。是廣大養生、烹飪愛好者和酒店業內人士的一本必備的參考書。

作者簡介

全國酒店酒傢評審委員會評審員
國傢職業技能鑒定考評員
中式烹調高級工人技師
國際假日酒店集團職業經理人
高級營養師
《名廚》、《飲食科學》雜誌特約美食攝影記者
在《天天飲食》、《飲食科學》、《傢常菜1000樣》、《熏鹵醬菜》、《健康傢常菜》、《清真菜365》、《遼東紅樓宴》、《傢常八大菜係》、《創新菜集錦》、《這樣吃喝更健康》、《醬料五昧坊》係列叢書等任編委、主編及攝影
曾獲得全國首屆揚州瓊花杯食品雕刻大賽金杯
第三屆全國烹飪大賽金奬
馬來西亞吉隆坡中國烹飪世界大賽宴席設計金奬

目錄

上篇　海參知識介紹
一 什麼是海參
二 海參的生活習性
三 常見食用海參的種類
四 乾海參質量優劣鑒彆
五 野生海刺參與圈養海參區彆
六 海參的加工種類
七 海參的貯藏
八 海參的養生功效
九 海參烹調常識
十 海參常見問題解答
下篇　精品海參菜
酸辣拌參絲
海參蘸醬
卡夫奇妙海參丁
海參什錦沙拉
藍莓山藥海參丁
海參拌苦苣
海參壽司
西芹杏仁拌海參
撈拌海參
麻醬海參
小蔥拌海參
烤海參BBQ
拌三鮮
咖喱海參
涼拌辣味海參
海參撈飯
海參燜肉
鮑汁海參
軟炸海參
椒鹽海參
藍莓山藥海參丁
肥腸燒海參
海參茄子煲
角瓜炒海參
黑椒汁燒海參
魚香海參
迴鍋海參
麻婆海參
紅棗豬蹄燒海參
黃燜海參
蟹籽燒海參
紅燒海參
蔥燒海參
清蒸海參
乾貝海參
五福蒸海參
枸杞燒海參
烏龍吐珠
芝麻海參排
大白菜燒海參
辣白菜炒海參
蒜仔燒海參
海參豆腐煲
辣炒海參
海參全傢福
肉片燒海參
乾炸海參肉丸
豆豉燒海參
海參煎蛋
金米扣遼參
海參蒸盆
螺片炒海參
傢常海參
龍眼米湯海參
海參燒鞭花
洋蔥鮑片燒海參
海參灼蓮白
肉丸海參
鳳尾蝦鳥貝炒海參
烏龍戲鮑魚
香辣牛肉炒海參
小象拔蚌炒海參
木耳海參火腩煲
蹄筋燒海參
奶香椒麻海參
魔芋海參
叫花海參
鹽焗海參
燴三絲海參
海參炒飯
海參大醬湯
海參燉鮑魚
酸辣海參湯
海參燴蟹菇
奶湯海參
枸杞海參燒豬肉
沸騰海參一品鍋
清湯鮮茶苗海參
海參鼕瓜湯
豉油海參
海參馬蹄羹
竹筍蘑菇燉海參
枸杞海參煮鴿蛋
清湯裙帶菜海參
鮮蝦蘑菇汆海參
紫菜海參湯
海參木耳燉豬手
海參煲老雞
海參燉鳳翅
參鮑羊肉滋補湯
小白菜汆海參
三珍海燴參
清湯參鮑
海參肉末羹
上湯小米海參粥
上湯大米海參粥
海參鴨肉粥
長壽百年
鮑魚海參煲
南瓜肉末扣遼參
雜糧遼參
撈汁海參
海參銀耳湯
金米遼參

舌尖上的冒險：環球風味探索之旅 圖書簡介 序章：風味無界，味蕾的遠徵 本書並非聚焦於單一食材的精深挖掘，而是帶領讀者踏上一場橫跨五大洲的味覺探險。我們深信，食物是文化最生動的載體，每一次烹飪都是一次與曆史和地域的對話。在這本書中，我們將避開傳統烹飪的窠臼，轉而探索那些在特定地理環境中，因氣候、土壤、人文交織而孕育齣的獨特風味組閤。 全書共分為六個主要部分，每一部分都對應著一種核心的烹飪哲學或地域特色，旨在激發讀者對未知食材和非主流烹飪技法的熱情。 --- 第一部：北地秘境的凝練——冰雪之下的鮮活 本部分聚焦於極端寒冷氣候下，食物如何通過醃製、發酵和低溫慢煮來保持其生命力和營養價值。我們不談海産的精細處理，而是深入探究北方遊牧民族和高緯度居民的生存智慧。 A. 極地乳製品的藝術與科學： 我們考察瞭薩米人（Sámi）的馴鹿奶酪的製作過程，這種奶酪的酸度和質地，是微生物與時間共同作用的結果。重點解析瞭其在漫長鼕季作為主要熱量來源的營養結構。這是一種粗獷而有力的風味，與精緻的烹飪技巧無關，而在於對環境的極緻適應。 B. 凍土上的煙熏與風乾： 此章節深入西伯利亞地區，介紹如何利用持續的低溫環境對肉類和魚類進行自然風乾。我們將詳細描述“拉普卡”（Lappish Meat Jellies）的製作，這是一種依賴於骨髓和自然膠原蛋白在低溫下凝固的食物形態。其風味核心是原始的肉香和淡淡的鬆木煙熏味，完全摒棄瞭復雜的調味層次。 C. 森林漿果的酸澀哲學： 對比南方果醬的甜膩，我們著重介紹北歐和俄羅斯森林中野生漿果（如越橘、雲莓）的酸澀口感是如何被用來平衡高脂肪飲食的。我們將展示如何將這些漿果通過極簡的糖分處理，轉化為配餐用的酸味醬汁，而非獨立的甜點。 --- 第二部：赤道雨林的生命力——野性與芳香的爆發 本章轉嚮熱帶雨林，探討那些依靠高濕和豐沛降雨纔能生長的奇異香料和植物。這裏的烹飪哲學是“快速釋放”——最大限度地保留食材的原始香氣和水分。 A. 根莖類蔬菜的結構重塑： 我們詳細研究瞭亞馬遜流域中對木薯（Cassava）的多種轉化。這不是關於製作木薯粉的常見指南，而是聚焦於“Farinha d’água”——一種將木薯浸泡、發酵後烘烤的特殊質地，它在口感上提供瞭令人驚訝的脆性和泥土氣息，是當地人主要的碳水來源。 B. 香料的層次與堆疊： 聚焦於東南亞的香茅、南薑和青檸葉的組閤。我們將對比泰國、越南和老撾在使用這些“熱帶三劍客”時，微妙的比例差異如何徹底改變菜肴的基調。介紹一種來自寮國的傳統湯底，它幾乎完全依靠草本植物和魚露的鮮味，而不使用任何動物脂肪進行提香。 C. 火的運用：竹筒與陶罐的共鳴： 探討熱帶地區如何利用天然容器（如竹筒）進行“水煮”或“蒸汽慢燉”，使食材在密閉環境中吸收植物自身的汁液，達到嫩滑的效果。這是一種對火候控製的極緻考驗，強調的是均勻加熱和水分保持。 --- 第三部：高原的沉靜與深度——礦物與時間的饋贈 安第斯山脈和青藏高原的食物，是關於生存對風味的塑造。高海拔帶來的稀薄空氣、強烈的日曬和獨特的礦物質土壤，賦予瞭食材一種深沉的、略帶鹹澀的味道。 A. 藜麥的“古老”復興： 我們不談現代營養學的角度，而是追溯印加文明時期，祭祀儀式中使用的特定品種藜麥的清洗和烹煮方法。重點在於如何通過多次淘洗去除皂苷的苦澀，達到一種近乎堅果的醇厚感，這是其風味的基礎。 B. 羊駝肉的脂肪管理藝術： 在高寒地區，脂肪是生命之源。本節分析瞭安第斯牧民如何處理和利用羊駝肉的脂肪，以達到既提供熱量又不至於過於厚重的平衡。介紹一種利用辣椒和發酵乾酪（Queso Fresco）製作的“冷卻醬”，用以平衡肉類的濃鬱。 C. 鹽湖與礦石的滲透： 對比海鹽，我們關注高原地區因蒸發形成的特定礦物鹽（如粉紅鹽）對食物風味的獨特影響。展示如何利用這些鹽在醃製羊肉乾時，注入一種獨特的“礦物迴甘”。 --- 第四部：地中海的陽光與土壤——平衡的藝術 本部分側重於橄欖油、葡萄酒和榖物構成的經典地中海飲食結構。但我們的視角將偏離常見的希臘沙拉和意大利麵，轉而探索其更深層次的“減法哲學”。 A. 曬乾與慢煨的交響麯： 聚焦於番茄和茄子。我們不展示番茄醬的製作，而是詳細解析“曬乾（Sundrying）”過程中，番茄內部糖分和酸度的劇烈轉化。對比不同地中海地區的日曬方法，如何産生從焦糖化到濃縮酸感的巨大差異。 B. 醋的微觀世界： 深入研究地中海區域的陳年醋（如真正的巴薩米剋醋）。探究其經過數十年木桶陳化的復雜酯類化閤物，以及這種液體如何作為一種“風味催化劑”，而非單純的調味品，融入菜肴。 C. 榖物與水：簡單的力量： 探討古老的硬粒小麥（Durum Wheat）如何通過簡單的研磨和水溫控製，製作齣不同彈性和口感的粗糧。這是一種對原料純粹度的尊重。 --- 第五部：東亞的精微與“旨味”的化學 本章將探討東亞烹飪中對“鮮味”（Umami）的極緻追求，但我們聚焦於那些尚未被全球市場完全理解的“次要旨味”來源。 A. 枯草與發酵的深層連接： 分析日本的“稻草燒”和中國西南地區利用植物灰燼進行醃製的傳統。這些方法産生的風味，是通過碳化、堿性物質和時間作用於蛋白質的復雜化學反應。它們提供的不是尖銳的香氣，而是持久的迴味。 B. 醬油的傢族譜係： 對比日本醬油（強調清澈的鮮味）與中國北方醬油（強調濃厚的焦糖化風味）。本書將提供一個簡單的試驗指南，讓讀者通過觀察不同醬油在加熱過程中泡沫和粘度的變化，來理解它們底層原料的差異。 C. 茶的入饌哲學： 探討綠茶、紅茶甚至普洱茶如何作為一種“風味載體”而非簡單的飲品。重點介紹如何用低溫茶湯浸泡海鮮，以去除腥味同時提升其自然甜度，這是一種微妙的、不著痕跡的提鮮技術。 --- 第六部：街頭的即興創造——全球小吃的結構解析 最後一部分，我們將目光投嚮世界各地的街頭小吃。這些食物往往是當地食材限製和文化融閤的産物，它們在有限的工具下，實現瞭驚人的風味復雜性。 A. 墨西哥街頭的“酸度平衡”： 解析塔科（Taco）餡料如何通過不同類型的辣椒（從煙熏的Ancho到清新的Serrano）與柑橘類水果的組閤，創造齣多維度的酸辣感。這不是關於辣椒的辣度，而是關於酸堿平衡對口感的影響。 B. 印度次大陸的“乾濕分離”： 研究印度小吃（如Pani Puri或Bhel Puri）中，酥脆的榖物與濕潤的豆類餡料，以及冰涼的酸水（Pani）是如何在入口的瞬間産生爆炸性的口感和溫度對比。強調“時間”——必須在瞬間完成的體驗。 C. 中東的“香料幾何”： 介紹黎凡特地區（Levant）對芝麻醬（Tahini）的精細處理，以及紮塔爾（Za'atar）香料混閤物中，百裏香、芝麻和漆樹果（Sumac）如何通過精確研磨，形成一種粗糲而又細膩的覆蓋感。 --- 結語：超越食譜的視野 《舌尖上的冒險》旨在提供一種看待食物的全新視角：食物是地理、氣候、曆史和哲學的交匯點。它鼓勵讀者像探險傢一樣，去理解每一種食材背後的“為什麼”，而不是僅僅模仿“怎麼做”。本書提供的是思維框架和風味地圖，引導您去構建屬於自己的、不受地域限製的烹飪語言。

評分☆☆☆☆☆

我最近淘到一本感覺蠻有深度的美食書籍，雖然我還沒來得及仔細研究裏麵的具體菜譜，但從整體的風格和一些零星的章節來看，它似乎非常注重“精髓”的挖掘。我注意到書中有很多關於“技巧”的論述，比如如何處理食材纔能保持其最佳的口感，如何控製火候纔能讓味道更濃鬱，以及如何通過一些細微的調味來提升整體的鮮味。這讓我感覺，這本書不僅僅是教你“做什麼”，更是教你“怎麼做”，而且是做得“更好”。我之前可能更多地關注菜名和成品的樣子，但這本書似乎在引導我去思考每一步背後的邏輯。我還沒具體嘗試，但單憑閱讀這些關於烹飪技巧的介紹，就覺得受益匪淺，仿佛打開瞭一扇新的大門，讓我看到瞭烹飪背後更廣闊的天地。我非常好奇，當這些技巧應用到實際菜肴中時，會帶來怎樣的驚喜。

評分☆☆☆☆☆

我最近入手瞭一本關於美食的書，雖然名字聽起來很高端，但實際翻開後，我發現它傳遞的理念非常貼近生活。它不像那些高高在上的食譜，而是更像一位經驗豐富的朋友，娓娓道來關於“吃”的學問。我注意到書中反復強調“選材”的重要性，並且給齣瞭許多非常實用的建議，比如如何辨彆食材的新鮮度，不同品種的食材有什麼獨特的風味，以及如何根據不同的菜肴搭配最閤適的輔料。雖然我還沒來得及嘗試書中的任何一道菜，但僅僅是閱讀這些關於食材的篇章，就讓我對平時購買食材有瞭全新的認識。我開始留意一些細節，比如蔬菜的顔色、水果的香氣，甚至是對海鮮的挑選也有瞭更深的理解。感覺這本書不僅僅是教你做菜，更是在引導你如何去“欣賞”食物，如何從源頭就保證餐桌上的美味。這種潛移默化的影響，我覺得比直接照著菜譜做一道菜，更能提升一個人的整體烹飪素養。

評分☆☆☆☆☆

這本書我是在一個偶然的機會下看到的，當時就被它精緻的封麵吸引瞭，那種低調奢華的質感，仿佛預示著裏麵隱藏著不凡的美味。拿到書後，我迫不及待地翻閱起來，首先映入眼簾的是作者序言，字裏行間流露齣對食材的敬畏和對烹飪的熱愛，這種真摯的情感讓我立刻産生瞭共鳴。盡管書中具體的內容我還沒來得及深入研究，但從目錄和一些零散的章節標題來看，它似乎探討的是一種更加注重食材本味的烹飪理念，強調的是食材本身的品質和烹飪技法之間的完美結閤。我尤其對其中提到的“時令”二字印象深刻，這大概意味著書中會介紹如何根據季節的變化選擇最閤適的食材，並將這種時令之味融入到日常的餐桌上。總而言之，這本書給我帶來的第一印象是專業、精緻且充滿人文關懷，我非常期待接下來能從中學習到更多關於美食的知識和烹飪的技巧，相信它會是一次愉快的閱讀體驗。

評分☆☆☆☆☆

我一直對那些能夠展現食材獨特魅力的烹飪方式非常感興趣，而我最近看到的這本書，似乎正好契閤瞭我的這種追求。它不僅僅是羅列一些烹飪步驟，更多的是在講述食材背後的故事，以及如何通過精妙的技法將其優點發揮到極緻。我注意到書中有一個章節似乎在探討不同烹飪方式對食材口感和風味的影響，比如蒸、煮、煎、炸，以及一些更細膩的處理手法，它們各自適閤搭配什麼樣的食材，又會産生怎樣的化學反應。這讓我感到非常新奇，因為我之前可能更多地是憑感覺去烹飪，而這本書則提供瞭一種更加係統化、理論化的視角。我開始思考，原來一道簡單的菜肴背後，竟然蘊含著如此多的學問。雖然我還沒真正動手實踐，但光是閱讀這些關於烹飪原理的闡述，就足以讓我對未來的烹飪之旅充滿期待，感覺自己離成為一個真正懂得美食的人又近瞭一步。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的整體感覺是，它非常注重“意境”的營造。我翻開的時候，看到一些關於食材産地、生長環境的描述，以及不同食材在不同文化中的地位和象徵意義。這讓我覺得，作者不僅僅是在教人做菜，更是在傳遞一種生活態度，一種對美好事物的追求。我尤其喜歡其中一些關於“搭配”的章節，它不僅僅是簡單的食材組閤，更是將味覺、視覺、甚至嗅覺都考慮在內，力求達到一種和諧的統一。我感覺，這本書會教人如何去“品味”食物，而不僅僅是“吃”下它。我還沒深入瞭解具體的菜肴製作，但從這些描繪和引導中，我已經能夠想象到那些擺盤精緻、香氣四溢的菜肴呈現在眼前的畫麵。這是一種非常高級的美學體驗，我非常期待能通過這本書，提升自己對美食的理解和鑒賞能力，讓傢常的餐桌也充滿藝術感。

評分☆☆☆☆☆

很好的書，被人藉瞭沒還

評分☆☆☆☆☆

記得小時候，老爸在教育我們兄妹幾人要好好讀書時，常常說的那一句話：“萬般皆下品，唯有讀書高”。直到後來我纔知道這句話並非老爸的杜撰，而是藉用古人所言。不管怎樣，這句話當時對我們確實起到瞭一些作用。在我們那幼小的心靈裏，從此便播下瞭讀書的種子，我們總是有意無意地把讀書看作是一件很高尚、很美好的事情，再後來便覺得讀書是自己的責任和義務瞭。

評分☆☆☆☆☆

很喜歡內容

評分☆☆☆☆☆

書收到瞭，速度非常快 書很好是正版的，包裝一般，書角有點壓壞，還好不影響什麼，質量很好，發貨速度很快，兩天就收到瞭，書的內容確實很實用，這些天忘記迴老傢拿書瞭，傢裏人幫忙收到這本書，很早就收到瞭。在大傢都說在京東買東西的時候，一直沒在京東逛過。前一段時間幫老媽買電視盒，在京東買瞭一個，沒什麼問題，主要是快遞很快。前幾天又買瞭一個豆漿機，九陽的，買迴來，用瞭幾迴，還不錯。主要是不是我做，男朋友做，說挺不錯。沒有買虧。比超市便宜瞭200塊。快遞還是很快。但是感覺京東的快遞服務要改進一下：選貨到付款，明明說先驗貨，再給錢的。還好用的沒什麼問題，買瞭兩次都還可以。像京東這麼大的店，而且現在也有名氣瞭，各種服務都應該做的完善一點，特彆是快遞，是和客戶直接交互的。其實我也知道這是快遞的問題不是京東的問題就是瞭，快遞網上有的說的很可怕，將你的東西亂丟的，京東的還算不錯瞭。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，網絡文學融入主流文學之難，在於文學批評傢的缺席，在於衡量標準的混亂，很長一段時間，文學批評傢對網絡文學集體失語，直到最近一兩年來，諸多活躍於文學批評領域的評論傢，纔開始著手建立網絡文學的評價體係，很難得的是，他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核，並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立，以及網絡文學在創作水準上的不斷提高，網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情，下一屆的“五個一工程奬”，我們期待看到更多網絡文學作品的入選。據悉，京東已經建立華北、華東、華南、西南、華中、東北六大物流中心，同時在全國超過360座城市建立核心城市配送站。是中國最大的綜閤網絡零售商，是中國電子商務領域最受消費者歡迎和最具有影響力的電子商務網站之一，在綫銷售傢電、數碼通訊、電腦、傢居百貨、服裝服飾、母嬰、圖書、食品、在綫旅遊等12大類數萬個品牌百萬種優質商品。選擇京東。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《電影學院037?電影語言的語法:電影剪輯的奧秘》編輯推薦：全球暢銷三十餘年並被翻譯成數十種語言，被公認為討論導演、攝影、剪輯等電影影像畫麵組織技巧方麵最詳密、實用的經典之作。|從實踐齣發闡明攝影機位、場麵調度、剪輯等電影語言，為“用畫麵講故事”奠定基礎；百科全書式的工作手冊，囊括拍攝中的所有基本設計方案，如對話場麵、人物運動，使初學者能夠迅速掌握專業方法；近500幅機位圖、故事闆貫穿全書，幫助讀者一目瞭然地理解電影語言；對大量經典影片的典型段落進行多角度分析，如《西北偏北》、《放大》、《廣島之戀》、《桂河大橋》，深入揭示其中激動人心的奧秘；《緻青年電影人的信:電影圈新人的入行錦囊》是中國老一輩電影教育工作者精心挑選的教材，在翻譯、審訂中投入瞭巨大的心力，譯筆簡明、準確、流暢，惠及無數電影人。二、你是否也有錯過的摯愛？有些人，沒有在一起，也好。如何遇見不要緊，要緊的是，如何告彆。《莫失莫忘》並不簡單是一本愛情小說，作者將眾多社會事件作為故事的時代背景，儼然一部加長版的《傾城之戀》。“莫失莫忘”是賈寶玉那塊通靈寶玉上刻的字，代錶著一段看似完美實則無終的金玉良緣。嘆人間美中不足今方信，縱然是舉案齊眉，到底意難平。“相愛時不離不棄，分開後莫失莫忘”，這句話是鞦微對感情的信仰，也是她對善緣的執念。纔女作傢鞦微近幾年最費心力寫的一本小說，寫作過程中由於太過投入，以至揪心痛楚到無法繼續，直至完成最後一個字，大哭一場，纔得以抽離齣這份情感，也算是對自己前一段寫作生涯的完美告彆。

評分☆☆☆☆☆

書寫的不太好，我海邊有房子，手工海參多數彎的，想直插插木棍,等乾九成把齣，而特質的都定型，寫書的就好好寫菜譜，還不懂教人傢辨彆

評分☆☆☆☆☆

很好用的書，以後再不用為怎麼做海參頭大瞭

評分☆☆☆☆☆

我們期待看到更多網絡文學作品的入選。一直想買這書，又覺得對它瞭解太少，買瞭這本書，非常好，喜歡作者的感慨，不光是看曆史或者史詩書，這樣的感覺是好，就是書中的字太小瞭點，不利於保護視力！等瞭我2個星期，快遞送到瞭傳達室也不來個電話，自己打京東客服查到的。書是正版。京東商城圖書頻道提供豐富的圖書産品,種類包括小說、文學、傳記、藝術、少兒、經濟、管理、生活等圖書的網上銷售,為您提供最佳的購書體驗。網購上京東,省錢又放心!在網上購物，動輒就要十多元的運費，往往是令許多網購消費者和商傢躊躇於網購及銷售的成本。這是一個太摔的舉動瞭，支持京東。這本書什麼都好，就是印刷的油墨味太重，影響閱讀。我已經開始看瞭這本書,很簡單真的很簡單，清爽，它用最簡單也是最肯定的語氣告訴瞭我必須馬上簡單和讓自己的生活因為簡單變得輕鬆的方法，我按照它說的正在努力付諸行動，發現自己真的輕鬆瞭，然而不成。清醒始終覬覦在近旁，我時時感覺它冷冰冰的影子。那是我自己的影子。奇怪，我一麵昏昏欲睡一麵暗忖。我身處自己影子的內側。我在那遲鈍而無感覺的冥暗中行走、進餐、與人交談。不可思議的是，周圍的人都不曾察覺我被放置在這種奇異狀態中。那一個月裏我瘦瞭六公斤。可盡管如此，傢人和朋友居然都沒有察覺這種異變，沒有察覺我始終活在昏昏欲睡的狀態之中。 是的，我名副其實地生活在睡眠中。在我的周遭，在我的內部，一切東西都凝滯而沉重，陰沉而混濁。就連自己生存於這個世界的狀態，都像是不牢靠的幻覺。似乎隻要颳起一陣強風，我的肉體就將被吹到世界盡頭，吹到天涯海角見所未見聞所未聞的土地。而我的肉體將在那裏與我的意識永遠分離。所以我很想牢牢抓住某樣東西。然而縱目四望，周邊卻看不到一樣可以抓牢的事物。白日裏，我時常渾渾噩噩，仿佛大腦濛著一層薄膜，無法辨清事物的正確距離、質量和觸感。而且每隔一定的間歇，柔軟的缺漏便如同弛緩的波浪湧流而至。坐在電車的座椅上、教室的課桌前，抑或晚餐的席位上，不知不覺間我便會朦朧入睡。意識曾幾何時遊離我的肉體而去。世界無聲地搖顫，將形形色色的東西抖落在地。鉛筆、手提袋和餐叉發齣聲響掉落在地闆上。我很想猛然伏在那裏，沉沉睡去.我知道自己不會成為真正意義的商人老闆生意人之類的，但是我也必須有閤理的方法和對未來的規劃和好習慣纔可以讓自己能夠更好的，讓自己的興趣愛好成為自己的職業，能陪我到老，也能因為分享興趣愛好結識更多同愛好的人相伴到老，簡單到老，為瞭更好的持續健康的發展和不放棄 兩個女孩的氣質猶如熱帶雨林般純樸清新，散發的活力如雨林般鮮碧蓬勃，她們的生活已完全與雨林融為一體，原生態的美麗顯現在書裏的每一頁，心生嚮往。我想這是值的推薦的好書中的好書吧，京東配送也不錯!讀書是一種提升自我的藝術。在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺，迴傢決定上京東看看，果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭，京東速度果然非常快的，從配貨到送貨也很具體，快遞非常好，很快收到書瞭。書的包裝非常好，沒有拆開過，非常新，可以說無論自己閱讀傢人閱讀，收藏還是送人都特彆有麵子的說，特彆精美；各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單，但也不遑多讓，塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。

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很好用的書，以後再不用為怎麼做海參頭大瞭