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王楠 编

图书标签:

• 孕期指南
• 孕妇保健
• 备孕知识
• 孕期营养
• 胎儿发育
• 产前检查
• 分娩准备
• 育儿入门
• 母婴健康
• 孕期心理

店铺： 博库网旗舰店

出版社： 中国妇女

ISBN：9787512711747

商品编码：11760755910

开本：16

出版时间：2016-02-01

基本信息

• 商品名称：怀孕知识专家解读
• 作者：编者:王楠
• 定价：24.8
• 出版社：中国妇女
• ISBN号：9787512711747

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2016-02-01
• 印刷时间：2016-02-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：274
• 字数：270千字

编辑推荐语

提高孕妈妈及其家人幸福指数的怀孕百科全书！ 王楠编著的《怀孕知识专家解读》是一本针对孕期保健以及产后调养的大百科类图书。内容包括孕前心理准备、知识准备、生理准备、物质准备、孕前禁忌、孕前饮食保健、怀孕十月的保健、养胎、胎教知识、孕期营养饮食、孕期饮食禁忌、生活禁忌、产后生活起居、产后保健、产后营养饮食、产后防病以及产后身体调整等多方面内容。本书知识详尽、内容跨越孕前准备、孕期以及产后的三个重要阶段，科学系统地讲解了孕产过程中容易遇见的问题，注重从细节入手，针对性、实用性强，语言简洁，是值得准爸爸、准妈妈一读的好书。

内容提要

孕产期保健与护理不仅是每个孕产妈妈*为关心 的问题，也是每个家庭*为重视的话题。科学健康的 孕期保健和产后护理关系到孕产妈妈自身的健康，* 关系到胎儿及新生儿的健康。王楠编著的《怀孕知识 专家解读》为孕产妈妈提供全方位的理论指导，使孕 产妈妈安全度过孕产期。
    

目录

Part 1 孕前篇
**章 心理准备
第2章 知识准备
第3章 生理准备
第4章 物质准备
第5章 受孕禁忌及注意事项
第6章 孕前饮食保健
Part 2 孕育篇
**章 怀孕**月
第2章 怀孕第2月
第3章 怀孕第3月
第4章 怀孕第4月
第5章 怀孕第5月
第6章 怀孕第6月
第7章 怀孕第7月
第8章 怀孕第8月
第9章 怀孕第9月
**0章 怀孕**0月
**1章 一起迎接宝宝
Part 3 饮食篇
**章 胎儿与准妈妈同步营养方案
第2章 准妈妈饮食禁忌
Part 4 日常生活篇
**章 准妈妈日常生活禁忌
第2章 孕期性生活方案
第3章 孕期常识
Part 5 产后篇
**章 产后常识
第2章 产后生活起居与保健
第3章 产后营养饮食
第4章 产后防病及问题答疑
第5章 产后调整与保健

探索生命奥秘：一部关于人类生殖与发育的深度指南 图书名称： 《生命之源：从细胞到新生的完整旅程》 图书简介： 本书并非一部专门针对孕期知识普及的指导手册，而是深入探究人类生命起源、精妙的生殖过程，以及胎儿在母体内如何经历不可思议的发育历程的权威性著作。它以严谨的科学态度和引人入胜的叙事方式，为对生命科学、人类生物学抱有浓厚兴趣的读者，提供了一份详尽的、跨越多个学科领域的知识盛宴。 第一部分：生命的基石——生殖细胞与受精的微观世界 本书的开篇并非聚焦于孕期的常见问题或营养建议，而是将视角拉回到生命开始的那个瞬间。我们详细剖析了生殖生物学的核心机制。 第一章：精妙的遗传蓝图 人类基因组的结构与功能： 深入解析人类染色体的构成，阐述基因如何编码蛋白质，并决定物种的基本特征。重点讨论了性染色体的决定作用及其在性别分化中的角色。 减数分裂的艺术： 以图文并茂的方式，详尽描绘了精子和卵子形成过程中独特的减数分裂过程，强调其如何保证遗传物质的精确减半和遗传多样性的产生。探讨了非整倍体等遗传异常的细胞学基础。 第二章：相遇与融合——受精的复杂序列 配子的成熟与准备： 探讨卵子在排卵前后的生理状态变化，以及精子在成熟（获能）过程中所经历的生化转变，使其具备穿透卵子外层结构的能力。 穿越屏障： 详细描述精子如何识别并穿透放射冠和透明带。特别关注“透明带反应”的信号传导机制，这是防止多精入卵的关键生物学保险。 受精后的细胞命运决定： 阐述受精卵形成后的第一次有丝分裂，以及细胞周期调控在早期胚胎发育中的核心地位。 第二部分：播种与着床——胚胎发育的初期戏剧 在受精完成之后，本书将引导读者进入胚胎发育的第一个关键阶段——从单细胞到植入子宫壁的复杂迁移与转化过程。 第三章：分裂与形成——桑葚胚与囊胚 卵裂期的动力学： 描述受精卵如何进行快速的有丝分裂，形成桑葚胚。讨论了细胞间连接（如紧密连接）在这一时期的形成及其对胚胎内部环境的维持作用。 囊胚腔的出现与意义： 详述囊胚腔的形成，以及细胞如何分化为内部细胞团（Inner Cell Mass, ICM，未来胎儿的来源）和滋养层（Trophoblast，未来胎盘的来源）。这一分化是生命建立早期极性的标志。 第四章：定居与识别——着床的免疫与内分泌对话 子宫内膜的准备： 深入解析子宫内膜在激素周期影响下如何达到“可着床期”（Receptive Phase），包括内膜的形态学变化（蜕膜化）和分子标志物的表达。 滋养层的侵袭与宿主免疫的调控： 这是一个关键的免疫生物学章节。探讨滋养层细胞如何安全地“侵入”母体血管和组织，而不会引发强烈的排斥反应。详细介绍母体对同种异体（胚胎）的免疫耐受机制。 第三部分：器官的构建——从胚层到系统的形成 本书的重点转移到胚胎自身的形态发生和器官系统（Organogenesis）的建立，这是生物学和发育遗传学交叉的前沿领域。 第五章：三胚层的分化与模式形成 原肠作用（Gastrulation）： 将原肠作用描述为动物发育中最具决定性的事件之一。详细解释外胚层、中胚层和内胚层如何通过细胞迁移和形态变化精确地定位自身，为后续所有器官的构建奠定基础。 神经系统的起源与塑造： 重点讨论神经板的形成、神经褶的闭合以及神经嵴细胞的迁移。分析Hox基因家族在确定身体轴线和分节结构中的调控作用。 第六章：循环系统的诞生与血液的形成 心血管系统的发生： 描绘心脏原基如何从两根心管逐渐融合、弯曲并最终形成具有四个腔室的复杂结构。讨论胚胎血岛的形成和原始造血干细胞的起源。 血液的成分与功能演化： 探讨在不同发育阶段（卵黄囊、肝脏、骨髓）造血功能如何转移，以及胎儿血红蛋白与成人血红蛋白在氧亲和力上的差异。 第七章：骨骼、肌肉与皮肤的整合 间充质的命运： 阐述中胚层衍生出的间充质细胞如何分化为软骨、骨骼（内骨化与膜内骨化）以及骨骼肌。 体壁的闭合： 探讨腹壁、胸壁和膈肌的形成过程，并分析与这些结构闭合相关的先天性缺陷在细胞和分子层面的成因。 第四部分：复杂系统的精修与功能验证 最后一部分，本书关注那些在胚胎后期需要大量精细调控才能完成的复杂系统，它们决定了新生儿能否独立生存。 第八章：呼吸系统的成熟与表面活性物质 肺泡的结构建立： 描述支气管树如何从主气管分支延伸，直至形成呼吸性细支气管和最终的肺泡结构。 表面活性物质（Surfactant）的作用机制： 深入解析II型肺泡细胞产生和分泌表面活性物质的分子生物学过程，及其对降低肺泡表面张力、防止肺泡塌陷的关键生理学意义。 第九章：感觉器官的精确定位与连接 视觉系统的发育： 追溯眼泡的凹陷、晶状体的形成，以及视网膜神经节细胞轴突如何精确地导航至大脑的视交叉和外侧膝状体核。 听觉与平衡： 分析耳蜗内毛细胞的形成和基底膜的精细结构，以及这些结构如何转导机械振动为电信号。 第十章：发育终结与出生准备 胎盘功能的透视： 全面评估胎盘作为胚胎“临时器官”在气体交换、营养运输、内分泌调控和废物清除中的多重角色。 成熟度的评估： 讨论一系列生化指标和形态学特征如何用于评估胎儿肺部、神经系统和肾脏等关键系统的发育成熟程度，这些评估直接关系到围产期的医学干预策略。 《生命之源：从细胞到新生的完整旅程》致力于为读者构建一个完整的、从受精卵到足月胎儿的生命演化时间轴。它侧重于背后的生物学机制、分子调控网络和形态学演变规律，是发育生物学、人类胚胎学和细胞生物学爱好者不可多得的参考书。本书的价值在于揭示生命现象背后的“如何发生”和“为何如此”，而非仅停留在表面的知识介绍。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书的某些章节后，我常常会陷入沉思，因为它的视角非常具有前瞻性，它不仅仅关注“怀孕”本身，更触及了“成为父母”的深层议题。我以前以为孕期书籍主要就是教你怎么度过这九个月，但这本书扩展到了产后恢复，甚至是对新生儿早期养育的温和引导。比如，关于母乳喂养的章节，没有一味地宣扬“母乳是唯一正确的选择”，而是非常客观地分析了各种喂养方式的优缺点，以及母亲在不同选择下的心理调适。更让我眼前一亮的是，书中有一部分内容是关于“伴侣参与”的，它非常巧妙地从丈夫的角度切入，帮助准爸爸理解妻子的生理和心理变化，并提供了一些具体可行的支持行动，这在很多以母亲为中心的孕期读物中是很少见的。这种对家庭整体福祉的关注，让这本书的价值得到了极大的提升，它让整个家庭都能参与到这场学习和成长的过程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性绝对是超乎想象的。我通常对那种理论多于实践的书籍兴趣不大，但这本书成功地将理论的严谨性与操作层面的便利性完美结合了起来。我尤其喜欢它在“分娩准备”那一块的构建方式。它不仅仅是描述了顺产和剖腹产的流程，更重要的是，它提供了一套“知情选择”的框架。作者列出了大量关于分娩计划的讨论点，引导读者去思考自己真正看重的是什么——是疼痛管理，是环境的控制，还是家人参与的程度。我发现书里附带的那些清单和检查表简直是神器，比如“待产包清单的进阶版”，它考虑到了一些容易被忽略但实际非常重要的物品，比如特定品牌的防滑拖鞋，或者适合在产房使用的便携式充电宝。这种对细节的关注，足以体现作者在编写过程中，确实是站在一个刚刚经历或正在经历这一切的母亲的角度去构思的，而不是一个遥远的观察者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计和印刷质量也值得称赞。要知道，孕期阅读很多时候是在光线不佳或身体疲惫的状态下进行的，纸张的质感和油墨的清晰度直接影响阅读体验。这本书的纸张厚实适中，反光度控制得非常好，长时间阅读下来眼睛不容易疲劳。而且，书中的图表和示意图绘制得极为精美且信息量巨大，无论是关于胎儿发育的横截面图，还是关于骨盆结构变化的插图，都采用了高质量的彩色印刷，使得原本抽象的知识变得具象化、易于理解。我甚至把其中几页关于胎位判断的插图拍下来，存在手机里随时翻看，因为它比任何网络图片都要清晰准确。这本书无疑是一件兼具实用价值和收藏价值的物品，它不仅仅是信息载体，本身也是一个制作精良的艺术品，体现了出版方对读者的尊重。

评分☆☆☆☆☆

我必须要说，这本书在处理那些“灰色地带”的问题时，展现出了极高的成熟度和同理心。你知道的，网络上的信息五花八门，有些建议甚至相互矛盾，搞得人心惶惶。这本书最让我赞赏的一点是，它非常擅长平衡“循证医学证据”和“个体化差异”之间的关系。举个例子，关于孕期运动的讨论，它没有一刀切地给出“必须做或绝对不能做”的结论，而是非常细致地根据孕周、孕妇的既往健康状况，以及胎儿的具体情况，提供了分阶段、分类型的建议。我记得其中有一段论述，关于孕期情绪波动和焦虑的管理，作者没有简单地建议“多放松”，而是详细剖析了荷尔蒙变化对神经系统的影响，并提供了一套行之有效的应对策略，比如呼吸练习的详细步骤，以及何时应该寻求专业心理帮助的明确指引。这种深度挖掘和全面覆盖，让我感觉这本书真正理解了孕育生命的复杂性，它不是一本冷冰冰的说明书，而是一个有温度的伙伴，在陪伴我们走过这段奇妙的旅程。

评分☆☆☆☆☆

这部书的封面设计简直是一场视觉盛宴，那种柔和的色调和精致的插图，立刻就让人感受到一种专业而又不失亲和力的气息。我之前读过不少关于孕期的书籍，但很多要么是过于学术化，看得我昏昏欲睡；要么就是内容太泛泛而谈，根本解决不了我真真切切的焦虑。这本书的排版非常清晰，每一章节的标题都直击重点，让人在需要查找特定信息时，能迅速定位。比如，我特别关注孕早期的营养补充，这本书在这方面的内容深度和广度都令人惊叹，它不仅仅罗列了需要吃什么，更深入地解释了为什么需要这些营养素，以及如何将它们自然地融入日常饮食中，甚至还贴心地给出了一些应对孕早期孕吐的食谱建议。作者的语言风格非常平易近人，完全没有那种高高在上的专家姿态，更像是与一位经验丰富的邻家姐姐在认真交流，她总能用最简单明了的方式，把复杂的医学概念解释得透彻明白。光是翻阅目录和前言，就已经让我对接下来的阅读充满了期待，感觉手里捧着的不仅仅是一本书，更像是一份为期十个月的贴心指南。