疗效可靠、简便易做、经济实惠;包含90多种常见病食疗药膳,良药可口,易于接受。
中医理论博大精深,本书针对不同病症,精心整理了大量具有祛病保健功效的药茶、药酒、药膳方。内容上基本涵盖了人们生活中常见的一些病症。您可以方便的选择适合自身情况的药茶、药酒、药膳方,既节省了很多去医院的时间,还能达到祛病益寿的目标,是一本不可多得的养生保健参考书
我是一名常年与电脑打交道的上班族,每天对着屏幕的时间不亚于睡眠时间,久而久之,眼睛干涩、头晕脑胀成了家常便饭。市面上关于缓解眼部疲劳的书籍琳琅满目,但大多数都停留在“多眨眼”、“热敷”这些浅层建议,或者推荐一些价格不菲的眼部护理产品。我一直渴望能找到一些更本源、更传统的方法来调理身体。这本书的标题,尤其是“老偏方”和“药茶药酒药膳方”的组合,让我眼前一亮。这暗示着它可能收录了许多被时间沉淀下来的、来自民间智慧的养生秘籍。我非常希望它能提供一些具有针对性的食疗或饮用方,例如能帮助改善视力、缓解眼部疲劳的药茶,或者能够温和滋养身体、提升精力的药酒。我期待书中不仅有简单的配方,还能对每味药材的性味、归经以及其在配方中的作用有详细的阐述,这样我不仅能知其然,更能知其所以然。如果书中还能包含一些关于如何根据自身体质调整方剂的指导,那就更妙了。我尤其看重“药膳方”这部分,毕竟,谁不想一边享受美食,一边达到养生保健的目的呢?这是一种将生活乐趣与健康融为一体的绝佳方式。
评分随着年龄的增长,我越来越关注身体的健康状况,尤其是那些难以言喻的小毛病,比如偶尔的心悸、消化不良、或者睡眠质量不高。西医检查往往没有大问题,但总感觉身体不在最佳状态。我在寻找一本能够提供温和、自然调理方法的书,这本书的出现,简直像是及时雨。它的名字“很老很老的老偏方”,一下子就抓住了我。我理解的“老偏方”不是什么江湖骗术,而是历经岁月考验、被无数人实践证明有效的民间智慧。我非常期待这本书能集结大量切实有效的、针对各种常见不适的“老偏方”,特别是那些可以通过日常饮食就能轻松实现的药膳方。我希望书中能够包含一些能够改善消化功能、安神助眠、或者增强体质的药茶、药酒的配方。更重要的是,我期待书中能对每一个偏方的由来、适用人群、以及具体的制作和服用方法进行详细的说明。如果书中还能提到一些关于如何辨别身体不适、以及如何根据不同症状选择合适偏方的小贴士,那就更加贴心了。我不想遇到那种过于复杂、或者需要购买稀有药材的偏方,我更倾向于那些取材方便、操作简单、安全有效的食疗方。
评分我是一名非常注重养生的人,平时也喜欢阅读一些关于传统医学和民间智慧的书籍。最近听朋友提起这本书,说是里面收录了很多“老偏方”,让我颇感兴趣。我一直觉得,很多古老的偏方,虽然看似简单,但却蕴含着深刻的道理,而且往往比那些昂贵的保健品更有效,也更安全。这本书的标题就直接戳中了我的兴趣点,特别是“药茶药酒药膳方”这几个字,让我觉得它不仅仅是一本关于“偏方”的书,更是一本将传统养生智慧融入日常生活的实用指南。我非常期待书中能提供一些能够温和调理身体、改善慢性问题的药茶、药酒的配方。我尤其看重“药膳方”的部分,因为我坚信“食疗是最好的药”。我希望书中能介绍一些美味又健康的药膳食谱,能够针对比如提高免疫力、改善睡眠质量、或者缓解肠胃不适等问题。如果书中还能对每个方子的制作步骤、用量、以及服用禁忌等进行详细的说明,并且能够解释一下为什么这个偏方有效,那就更棒了。我希望这本书能给我带来一些惊喜,让我能从中找到真正适合自己的、能够长期坚持的养生方法。
评分最近我一直在思考一个问题:我们现代人的很多健康问题,是不是都可以从古老的中医理论和民间智慧中找到答案?市面上很多养生书,要么过于追求“科技感”,要么就是宣扬一些极端的生活方式。我对那些循序渐进、贴近生活、且有历史传承的方法更感兴趣。这本书的书名,尤其是“老偏方”这三个字,瞬间就吸引了我。我脑海中浮现出的是那种充满生活气息的、祖辈们代代相传的经验。我希望这本书能够深入挖掘那些被遗忘在民间、但效果却非常显著的“老偏方”,并且将它们系统地整理出来。我特别关注书中关于“药茶”、“药酒”、“药膳方”的介绍。我希望这些配方能够针对现代人常见的亚健康状况,比如长期缺乏运动导致的身体僵硬、精神不济,或者长期处于高压环境下的焦虑情绪。更重要的是,我期待书中不仅能提供简单的配方,还能对每种食材或药材的功效进行简要但清晰的解释,并说明其背后的中医原理,这样我才能更安心地使用。如果书中还能分享一些关于如何根据季节变化来调整养生方法的内容,那就更完美了。
评分这本书的封面设计就透着一股浓浓的复古气息,那种泛黄的纸张质感,古朴的字体,都让人瞬间穿越回那个年代。我猜这本书的内容一定是非常实在的,不像现在市面上很多养生书,讲的都是些虚头巴脑的概念,或者推销各种昂贵的保健品。这本书的名字就带着一种“老祖宗的智慧”的感觉,特别是“老偏方”三个字,一下子就勾起了我对童年回忆的联想。小时候生病,奶奶总会从箱子里翻出一些不起眼的小瓶小罐,捣鼓出一些奇怪的味道,但喝完之后,病确实就慢慢好了。这本书给我的感觉就是这样,朴实无华,却有真东西。我希望能在这本书里找到一些针对我这类“亚健康”人群的实用方子,比如经常熬夜失眠,或者容易疲劳,又或者到了换季的时候容易感冒。我比较喜欢自己动手,所以如果有详细的制作方法,以及每种药材的功效解释,那就更好了。我可不想买一本回家,结果发现都是一些我根本买不到或者制作不了的“偏方”。这本书要是能讲讲背后的道理,而不是简单地罗列药方,那我会觉得更有收获。毕竟,理解了为什么,才能更好地运用,甚至根据自己的情况进行一些微调。我尤其期待它能介绍一些适合家庭日常保健的食疗方,毕竟“药食同用”的理念深入人心,既能养生,又能满足口腹之欲,何乐而不为呢?
评分挺好的,多读书才能涨知识!
评分活动买的,不错,物美价廉。
评分东西非常好,物流也给力,一次愉快的购物。
评分零基础煲汤还用那么多食材..看着挺累..
评分书还可以
评分不错,慢慢学
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评分不错
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