可口營養的兒童菜1688 針對各年齡段 兒童成長特點 科學設計的兒童菜食譜 營養更全麵 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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甘智榮 著

圖書標籤:

• 兒童食譜
• 嬰幼兒輔食
• 營養餐
• 健康飲食
• 食譜
• 育兒
• 兒童營養
• 傢常菜
• 美食
• 烹飪

店鋪： 北京愛閱圖書專營店

齣版社： 黑龍江科學技術齣版社

ISBN：978753888890401

商品編碼：19137462467

品牌：愛閱讀品

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-09-01

用紙：膠版紙

頁數：544

正文語種：中文

繪本故事集：星辰下的秘密花園 圖書名稱：《星辰下的秘密花園》 圖書類型： 幼兒圖畫書（適閤3-6歲兒童） 裝幀形式： 16開，精裝，全彩印刷，紙張采用環保無酸紙。 --- ???? 故事簡介： 《星辰下的秘密花園》是一套由五本獨立又相互關聯的圖畫書組成的繪本係列，旨在通過富有想象力的故事和細膩溫暖的畫麵，引導學齡前兒童探索自然、理解情感、培養好奇心與創造力。這套書沒有直接涉及任何營養學知識、食譜設計或特定年齡段的膳食指導。它的核心在於構建一個充滿魔法和友誼的微觀世界，讓孩子在輕鬆愉快的閱讀體驗中獲得精神滋養。 ???? 係列構成與核心主題： 這套係列共五冊，每冊聚焦於一個獨立的主題，但都圍繞著“星辰下的秘密花園”這一共同的奇幻場景展開： 第一冊：《月光下的第一朵花》 主題： 初識與好奇心。 故事梗概： 故事的主角是一隻名叫“小絨球”的夜行動物，它總是對白天的好奇心感到睏惑。直到一個夏夜，它在爺爺的指引下，發現瞭一扇隱藏在巨大橡樹根下的微小拱門。拱門後，是一個被柔和月光籠罩的秘密花園。在這個花園裏，所有的植物都在夜晚開放，散發著奇異的光芒。 小絨球發現瞭一朵從未見過的、隻在滿月時盛開的“月光花”。它小心翼翼地觀察月光花的生長過程，記錄下它從含苞待放到完全綻放的每一個細節。故事著重描繪瞭初次探索帶來的震撼與喜悅，鼓勵孩子勇敢地麵對未知，並學會靜心觀察周圍的世界。 內容側重： 夜晚的寜靜、初次探索的興奮感、對植物生命周期的初步感知（非科學講解）。 第二冊：《螢火蟲的指路燈》 主題： 友誼與互助。 故事梗概： 花園裏的蝴蝶“斑斕”不小心迷失瞭迴傢的路。夜幕降臨，花園變得幽深而復雜。正當斑斕感到害怕時，一群以收集露水為生的螢火蟲齣現瞭。這些螢火蟲不僅能發齣微弱的光芒，還擁有奇特的“記憶路徑”能力——它們能記住每一條小徑的形狀和氣味。 斑斕和螢火蟲們組成瞭一個探險小隊，穿梭於巨大的蘑菇和苔蘚叢中。故事描繪瞭不同能力的角色如何互相配閤，剋服睏難。最終，螢火蟲的光芒和斑斕的輕盈閤作，讓它們找到瞭迴傢的路。重點在於展現團隊閤作的價值，以及友誼在黑暗中帶來的溫暖與安全感。 內容側重： 團隊閤作、安全感、對環境中小生物的關注。 第三冊：《被遺忘的彩色石頭》 主題： 創造力與想象力的邊界。 故事梗概： 小狐狸“皮皮”在花園深處發現瞭一堆被遺忘的、閃爍著不同顔色的石頭。這些石頭看起來平平無奇，但當皮皮將它們帶迴自己的小木屋時，奇跡發生瞭。當皮皮將石頭按照特定的順序排列時，它腦海中的景象——一座漂浮在雲端的城堡、一隻長著翅膀的魚——竟然“投射”到瞭牆壁上。 皮皮意識到，這些石頭是“想象力的催化劑”。它開始收集更多的“媒介物”（如枯葉、細沙、空心的樹枝），並嘗試用不同的組閤來“建造”它想象中的世界。這本書鼓勵孩子理解，物體本身沒有固定的用途，它們的價值取決於使用者的想象力和創造力。 內容側重： 激發藝術靈感、動手操作的樂趣、想象力的無限可能。 第四冊：《風的低語與雲的形狀》 主題： 感受與錶達。 故事梗概： 花園裏有一位沉默寡言的蝸牛“慢吞吞”。慢吞吞總是無法用語言錶達它對花園復雜感受的理解。當微風吹過時，它能感受到風帶來瞭遠方的消息；當雲朵飄過時，它能從雲的形狀中解讀齣不同的情緒。 在一位年邁的樹精的引導下，慢吞吞學會瞭用“肢體語言”和“環境互動”來錶達自己。它用身體的彎麯來模仿風的強弱，用收集的露珠的晃動來象徵內心的波瀾。故事細膩地描繪瞭兒童在語言發展初期，如何通過觀察自然現象來理解和梳理復雜的情感。 內容側重： 情緒識彆（非針對特定年齡段的生理反應）、非語言溝通、對自然現象的敏感性。 第五冊：《永不熄滅的星火》 主題： 循環與希望。 故事梗概： 故事的最後，花園裏的所有生物聚集在一起，慶祝一個重要的時刻——“星火的傳承”。花園裏的光芒並非來自太陽，而是來自一顆微小、永恒閃爍的“星種”。當老一代的守護者——一隻巨大的貓頭鷹——準備進入沉睡時，它必須將照亮花園的光芒傳遞給下一代。 這個傳承儀式並非一個替換過程，而是一個“分享”過程。每一個小動物都貢獻瞭一點自己收集到的光亮（可能是螢火蟲的光、月光花的微光、或是被想象力點亮的石頭碎片），最終匯聚成更溫暖、更持久的光芒。這個故事探討瞭生命、希望的延續，以及萬物之間相互連接的哲學概念。 內容側重： 希望的傳遞、生命循環的美好、跨代際的連接。 --- ???? 本書的特點與價值： 純粹的敘事藝術： 全書專注於高質量的故事情節和視覺美學，旨在培養兒童的閱讀興趣和審美能力。 情商與社交啓濛： 通過角色間的互動，巧妙地滲透瞭友誼、互助、麵對恐懼等基本的情感教育。 自然探索的興趣： 故事背景設定在富有生命力的微觀自然世界，激發孩子們對植物、昆蟲和環境的好奇心。 畫麵敘事優先： 每一頁的文字量精簡，重點依賴於插畫來推動情節發展，非常適閤初級閱讀者和親子共讀。 無說教性設計： 本書完全避免瞭任何關於健康、營養比例、膳食計劃或具體年齡段行為規範的指導性內容。它是一個純粹的幻想世界，讓孩子的思維自由馳騁。 目標讀者： 喜愛奇幻故事、對精美插畫有要求的3至6歲兒童及其傢庭。

評分☆☆☆☆☆

作為一位寶媽，我一直在尋找一本能真正幫我解決孩子吃飯難題的圖書，畢竟孩子們口味刁鑽，營養又不能落下。偶然間發現瞭這本《可口營養的兒童菜1688》，雖然名字聽起來就很大方，但我還是有點猶豫，擔心它隻是市麵上眾多兒童食譜書的重復。然而，當我翻開它，驚喜就接踵而至。首先，它並沒有像很多書那樣籠統地介紹，而是非常細緻地根據不同年齡段孩子的發展特點來設計食譜。比如，對於剛添加輔食的寶寶，它提供瞭好多軟糯易消化，口感細膩的泥糊類菜品，還特彆強調瞭食材的選擇和處理方式，像蒸、煮、打泥等，都考慮到瞭寶寶的消化能力。接著，對於能吃塊狀食物的寶寶，又有造型可愛，顔色豐富的創意菜，比如小動物形狀的蔬菜餅，色彩鮮艷的果蔬蒸蛋，一下子就吸引住瞭孩子的眼球。更讓我驚喜的是，它還針對不同年齡段孩子可能齣現的挑食、厭食等問題，給齣瞭實用的解決方案和鼓勵性的建議，這一點真的太貼心瞭！它不像某些書那樣隻給食譜，而是真正站在傢長和孩子的角度，去理解我們麵臨的睏境，然後給齣有溫度的指導。這本書真的讓我覺得，做飯不再是一項枯燥的任務，而是一場充滿樂趣和愛的親子互動。

評分☆☆☆☆☆

我是一名育兒博主，每天接觸大量的育兒知識和産品。《可口營養的兒童菜1688》這本書，在我眾多收藏的育兒書籍中，絕對算得上是一股清流。它的內容深度和廣度都讓我非常驚喜。我特彆欣賞它對“兒童成長特點”的深刻洞察，並將其巧妙地融入到每一道菜譜的設計中。例如，書中在針對不同年齡段孩子的大腦發育、骨骼成長、免疫力提升等方麵，都給齣瞭相應的營養建議，並提供瞭具體的菜品解決方案。這不僅僅是一本食譜書，更像是一本關於兒童營養學的入門指南。我經常會參考書中的食材搭配理論，來為我的視頻內容提供更專業、更科學的素材。書中的一些創意菜品，不僅顔值高，而且營養價值也十分突齣，比如一些用堅果、豆類製作的“能量小點心”，非常適閤作為孩子課間加餐。而且，作者的文字錶達也非常到位，既有科學的嚴謹性，又不失親切感，讀起來一點也不枯燥。這本書的價值，遠超其價格，它真正做到瞭“營養更全麵”，為傢長們提供瞭一個係統性的兒童飲食解決方案。

評分☆☆☆☆☆

作為一位對兒童健康成長格外關注的祖輩，我一直緻力於給孫子孫女們提供最優質的飲食。市麵上的兒童食譜書琳琅滿目，但很多都過於花哨，忽略瞭最根本的營養需求。《可口營養的兒童菜1688》這本書，在我看來，就有著一股沉靜而務實的力量。它沒有過多的宣傳和噱頭，而是迴歸到食物本身，強調“可口”和“營養”的有機結閤。我特彆喜歡書中對不同季節、不同地域食材的利用和推薦，這讓菜品更加地道和應季，也更容易買到。而且，書中對於一些寶寶容易過敏的食材，以及烹飪過程中需要注意的細節，都有詳細的提示，這一點對於我們這些老一輩來說，是非常重要的保障。它不像有些書那樣，隻強調“新奇”和“網紅”，而是真正從孩子的身體健康齣發，提供瞭一種安全、可靠的烹飪思路。書中的一些傳統烹飪方法，比如燉、煨、燜，都得到瞭很好的保留和創新，既能最大程度地保留食材的營養，又能讓食物的口感更加溫和，非常適閤孩子食用。這本書讓我感到非常安心，它就像一位經驗豐富的老朋友，在指導我們如何更好地照顧孩子們的飲食。

評分☆☆☆☆☆

作為一名經常齣差的職場媽媽，我最大的心願就是即使不在孩子身邊，也能確保他吃到健康又美味的食物。《可口營養的兒童菜1688》這本書，可以說是我近年來的一個“秘密武器”。它不僅僅提供瞭1688道菜譜，更重要的是，它教會瞭我如何去“讀懂”孩子們的營養需求，以及如何用最簡單、最有效的方式來實現。我尤其看重的是它對“科學設計”的強調。很多菜譜都考慮到瞭孩子成長所需的特定營養素，比如幫助視力發育的鬍蘿蔔、保護腸道健康的益生菌食物等，並且都設計得非常巧妙，不會讓孩子覺得“在吃藥”。書中的一些“快手菜”和“預製菜”的健康版本，也非常適閤像我這樣時間緊張的傢長。即使我不在傢，也能提前指導傢人按照書中的方法來做，確保孩子吃得放心。而且，書中的很多菜品，口味都很符閤孩子的喜好，不再是那種“傢長覺得好就等於孩子覺得好”的模式。它讓我覺得，即使是忙碌的生活，也能為孩子創造一個營養豐富、充滿愛意的餐桌。這本書的價值，在於它給瞭我一種“掌控感”，讓我能夠更從容地應對孩子的飲食問題。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對食物搭配和營養均衡有一定要求的父親，平時工作忙碌，但迴傢後一定會花時間為孩子準備晚餐。在選擇兒童食譜書時，我比較看重科學性和實用性。《可口營養的兒童菜1688》這本書在這方麵給我留下瞭深刻的印象。它在食材的選擇上非常講究，不僅考慮瞭孩子們喜愛的口味，更注重瞭維生素、礦物質、蛋白質等營養素的全麵攝取。比如，書中很多菜品的設計都巧妙地將多種蔬菜和豆類結閤，即使是平時不太愛吃蔬菜的孩子，也能在不知不覺中攝入足夠的膳食縴維。我特彆欣賞的是，它對於一些食材的營養價值分析和搭配建議非常到位，讓傢長能更清晰地瞭解每道菜對孩子成長的益處。同時，食譜的操作步驟清晰明瞭，配圖也十分精美，即使是烹飪新手也能輕鬆上手。更值得稱贊的是，這本書還為不同年齡段的孩子設計瞭不同難度的菜品，從簡單的蒸煮到稍微復雜的烘焙，都考慮到瞭孩子們的成長需求和傢長的時間安排。它真正做到瞭“科學設計”，讓營養不再是冰冷的數字，而是融化在每一道可口美味的菜肴中。