我爱做饮料!

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[韩] 姜芝莲,[韩] 李始耐 著,高莹 译
图书标签:
  • 饮料
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  • 烘焙
  • 夏日
  • 自制
  • 健康
  • 休闲
  • 食谱
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出版社: 北京科学技术出版社
ISBN:9787530458907
版次:1
商品编码:11023508
包装:平装
开本:16开
出版时间:2012-07-01
用纸:胶版纸
页数:181
正文语种:中文

具体描述

内容简介

《我爱做饮料!》中介绍的饮料配方,不仅有益健康,更为大家的口味着想,注重为口感和味道而配制。除了为大家介绍了很多人见人爱的饮品,本书还收入了几款流传至今的韩国传统饮料。

作者简介

姜芝莲,在韩国著名的博客网站上发布简单易学的食谱。她的食谱多次被美食专栏介绍,是公认的简单易学、色香味俱全的健康食谱。她在养育2岁儿子的过程中,十分关注饮食健康,热衷于研制无添加的家庭自制饮食。
李始耐,一直热衷于追求生活真谛,却仍在为生存忙碌。她是一位教别人养成良好饮食习惯、向他人介绍健康饮食的教师,处世经验丰富,待人真诚热情。她认为简单就是真理,在制作料理时一定要坚持健康的饮食方法。现在,她还存为了幸福生活在博客间流连忘返,与网友交流料理心得,为了制作妈妈牌健康饮食而努力着。

内页插图

目录

作者序言(一)
作者序言(二)
家庭DIY饮料的优点
家庭DIY饮料的材料和工具
Part 1 无添加气泡果饮,甜饮
家庭餐厅特色橙汁甜饮
令皮肤富有弹性的草莓甜饮
令减肥无忧的葡萄柚甜饮
消暑止渴的西瓜甜饮
享受清爽滋味的柠檬甜饮
饱含乳酸茵的米酒甜饮
小酌恰情的红葡萄酒甜饮
防治感冒的柑橘甜饮
解毒功效显著的梅子甜饮
预防糖尿病的樱桃甜饮
堪比碱离子饮料的甜瓜甜饮
酸甜爽口赶走瞌睡的五味子甜饮
守护心脏健康的哈密瓜甜饮
代替碳酸饮品的柚子甜饮
祛头痛的薄荷甜饮
从头美到脚的绿茶甜饮
补肾强身的覆盆子甜饮

Part 2 比咖啡馆饮料更可口的家庭DIY,奶昔
甜美可口人人爱的草莓奶昔
口感细腻绵滑的香蕉豆腐奶昔
抗老化的超级食品,蓝莓奶昔
令全身健康受益的奇异果奶昔
明目的菠萝芒果奶昔
预防尿路疾病的蓝莓蔓越莓奶昔
缓解压力的橙子红椒奶昔
强肾健脾的南瓜栗子奶昔
调节皮脂分泌的苹果西蓝花奶昔
浓郁香甜的滋味,油茶面香蕉奶昔
预防雀斑的柿子奶昔
饱含热带风情的热带水果奶昔
强抗酸化的樱桃覆盆子奶昔
补充纤维质的哈密瓜香蕉奶昔
减肥饮品的首选,香蕉豆奶奶昔
结结实实吃饱的红薯奶昔

Part 3 水果的甜蜜大变身,甜点
清爽凉快的水果鸡尾酒
人人都会做的水果冷甜点
只要品尝一口就无法抗拒的温柔,水果酸奶
酸甜柔润的双莓酸奶
招待客人的王牌甜点,气泡水果清凉饮
品尝西班牙风味,桑格里厄汽酒
……
Part 4 清凉可口的健康饮品,茶
Part 5 营养丰富的美味饮料,果汁
附录

前言/序言


好的,以下是一份关于一本名为《星际探险家指南》的图书简介,内容详尽,不涉及您提到的《我爱做饮料!》一书的任何信息。 --- 《星际探险家指南:穿越银河系的安全与奇遇》 作者: 艾莉森·维德尔 出版社: 寰宇之眼出版集团 页数: 896页(全彩精装版) 定价: 499.00 星际信用点 导言:当边界不再是尽头 自人类首次将目光投向深空,渴望触摸那遥远的群星以来,探索的火焰从未熄灭。然而,星辰大海的壮阔与神秘,也伴随着前所未有的挑战与危险。《星际探险家指南》并非一本仅仅罗列恒星坐标的枯燥地图集,它是一部集科学严谨性、实战经验与人文关怀于一体的史诗级文献,旨在为每一位心怀远方、准备踏入银河系未知领域的探险家、殖民者、贸易船长乃至好奇的星际旅行者,提供一份全面、可靠且富有洞察力的生存手册和文化宝典。 本书的编写历时十五年,汇集了来自银河系十二个主要星域、五十多个已知文明的顶尖航行家、生物学家、地质学家以及外交官的实地报告和第一手经验。我们深知,在浩瀚的宇宙中,一次错误的选择,一个疏忽的判断,都可能导致不可挽回的后果。因此,这本指南的每一个章节,都经过了无数次模拟推演和实地验证,力求将“未知风险”降至最低。 第一部分:基础跃迁与星际导航的艺术 本部分是所有探险活动的基础。我们抛弃了过时的、依赖传统能源的导航理论,转而深入探讨了最新一代的“量子纠缠导航系统”(QENS)的原理与操作。 1.1 跃迁引擎的维护与优化: 详细解析了超光速(FTL)跃迁过程中可能出现的时空扭曲效应(TSE)的预防措施。重点介绍了“稳定晶格”的日常维护流程,以及在遭遇未映射星云或高能辐射区时,如何安全地进行“微跳跃”操作。书中包含了一百多种引擎故障的诊断图谱与紧急维修步骤,图文并茂,即便是初级技术员也能快速上手。 1.2 黑暗区域的定位与标记: 针对那些缺乏已知信标或导航卫星的空旷星域,我们提供了利用背景辐射特征和暗物质流向进行三角定位的“古老艺术”。我们教授如何利用自制的“引力波传感器”来识别隐藏的行星环系统或处于休眠期的戴森球残骸,这些都是潜在的资源点或致命陷阱。 1.3 能源管理与生态循环: 跨越星际的航行极度依赖能源效率。《指南》详细介绍了新型反物质收集器的最高效率参数,以及在长途旅行中,如何通过精确控制生态循环系统(空气、水和营养物质的再利用)来最大限度地延长飞船的自持时间。我们特别强调了在极寒或极热环境下,维持生命支持系统的最低能耗阈值。 第二部分:行星勘测与生态适应性 抵达目标星系仅仅是旅程的开始。真正的挑战在于理解并安全地踏上那片陌生的土地。 2.1 大气分析与呼吸安全: 提供了从“微量分析”到“全面成分扫描”的快速部署协议。书中详尽列举了银河系内已知具备复杂化学结构(如高浓度惰性气体、硫化物或游离硅基分子)的大气类型,并指导探险家如何快速调整呼吸面罩的过滤参数,避免“首次接触性中毒”。 2.2 地质构造与重力适应: 如何判断一个星球的板块活动是否活跃?指南教授了利用地震波反射技术评估地壳稳定性的方法。同时,对于超出人类生理承受范围(从0.5G到3.2G)的重力环境,我们提供了专业的负重训练计划、抗压药物配方以及在极端重力下进行设备操作的技巧。 2.3 异星生物的识别与规避(“别碰那个闪光的蘑菇”): 这是本指南中最受关注的部分之一。我们基于最新的生物学分类学,将已知或可能遭遇的生命形式划分为六个主要危险等级。 I级(惰性/微生物): 无直接威胁。 III级(防御性/毒性): 具备化学防御或轻微电磁干扰能力。 VI级(捕食者/群体智能): 具有主动捕食行为,且可能具备协调攻击能力的生命体。 书中包含了数千种特定生物的“行为模式速查表”,例如:某些硅基生物在低温下会进入休眠,而另一些则在强光下极具攻击性。我们强调,在不了解目标生物的繁殖周期和防御机制前,绝不轻易触碰任何原生植被或发出异常声响的物体。 第三部分:星际文化、外交与贸易伦理 宇宙并非空旷的真空,它充满了智慧的生命。成功的外星探险,往往取决于外交手腕而非火力。 3.1 接触协议(The Prime Directive Revised): 本章节深入探讨了在与尚未发展出跨恒星系旅行能力的文明接触时,必须严格遵守的伦理底线。我们提供了如何利用中立的“文化渗透无人机”进行远距离观察,以及在必要时进行“低干预式交流”的具体语言学模型。 3.2 贸易谈判的艺术: 银河系中流通的货币种类繁多,从标准信用点到稀有矿物,再到能量单位。指南详细分析了主要贸易联盟(如奥米茄联合体、萨兰贸易邦)的经济偏好、禁运清单和讨价还价的习惯。特别收录了如何识别“假冒的曲速晶体”和“被污染的稀土元素”。 3.3 冲突降级与紧急避难: 并非所有相遇都能和平收场。本部分教授了在遭遇武装冲突时,如何利用环境因素(如小行星带的电磁干扰)来瘫痪敌方传感器,以及如何在谈判破裂时,激活飞船的“幽灵模式”——一种利用特殊涂层吸收雷达和声纳追踪的紧急规避技术。 附录:星域时间线与资源地图 附录部分包含了最新的星域时间线变化,记录了过去十年间新发现的可居住星球,以及哪些星域因政治动荡或自然灾害(如超新星爆发余波)而被重新标记为“高危区”。同时,我们提供了一份高度保密的“异常资源点分布图”,其中标注了已知的“时空锚点”和“未饱和的重元素矿藏”。 总结: 《星际探险家指南》不仅仅是一本书,它是您在无垠宇宙中航行的伙伴、您的顾问,也是您回归安全港湾的路线图。请将其置于您飞船核心数据库的最优先位置,因为它记录的每一条信息,都可能是您下一次伟大发现的基石,或是您下一次呼吸的保障。欢迎来到真正的边界——那里,人类的故事才刚刚开始书写。

用户评价

评分

我最近刚入手《我爱做饮料!》这本书,感觉像是打开了一个全新的饮品宇宙。这本书的魅力在于,它并没有局限于传统的鸡尾酒或者果汁,而是将目光投向了更广阔的饮品领域。我尤其欣赏书中对于“创意”的强调,它鼓励读者打破常规,去尝试各种意想不到的食材搭配。我曾尝试过书中一些非常规的组合,比如用香料搭配水果,或者用蔬菜来制作风味独特的饮品,结果都出乎意料地令人惊喜。书中对每一种食材的介绍都非常细致,不仅仅是列出名称,还会讲解它的特性,以及它能为饮品带来怎样的风味特点。这让我觉得自己不仅仅是在按照食谱操作,更是在学习一门“风味语言”。我特别喜欢书中关于“季节性饮品”的建议,它引导我根据不同的季节选择最合适的当季食材,这样不仅能保证饮品的最佳风味,还能体现出对自然的尊重。例如,在春天,书中推荐了一些带有清新花香的饮品;而在秋天,则是一些带有浓郁果香和香料气息的饮品。这种与时令结合的饮品创作方式,让我觉得每一次制作都充满了一种与自然同步的节奏感。这本书让我明白,制作一杯好的饮品,需要的不仅仅是技巧,更是一种对生活的热爱和对细节的关注。它让我觉得,无论是在阳光明媚的午后,还是在悠闲的夜晚,我都可以为自己和家人朋友制作一杯特别的饮品,享受这份简单而又美好的生活乐趣。

评分

《我爱做饮料!》这本书,绝对是我近来最满意的一本关于饮品的书籍。它的内容覆盖面非常广,从基础的调酒技巧到复杂的无酒精创意饮品,几乎囊括了我想象中的所有可能。我印象最深刻的是书中关于“健康饮品”的章节,它并没有牺牲风味,而是巧妙地利用天然食材来达到健康的目的。比如,书中介绍了一些利用蔬菜和草本植物来制作的饮品,它们不仅颜色鲜艳,口感也十分清新,而且还富含各种维生素和矿物质。这让我觉得,原来健康也可以如此美味。我曾经因为害怕糖分摄入过多而对一些饮品望而却步,但这本书给了我全新的视角,它教会我如何利用天然的甜味剂,或者通过食材本身的甜味来制作饮品,让我既能满足口腹之欲,又能保持健康的生活方式。我也很喜欢书中关于“家庭聚会饮品”的建议,它提供了一些适合多人分享的创意饮品,以及如何快速有效地为宾客准备饮品的技巧。这让我觉得,下次在家举办派对时,我不再是那个只能提供瓶装饮料的“配角”,而是可以成为那个为聚会增添亮点的“主角”。这本书不仅仅是一本食谱,它更像是一位经验丰富的调饮师,耐心地引导着我一步步走向饮品世界的深处。它让我体会到了制作饮品的乐趣,以及如何用一杯饮品来为生活增添色彩和美好。

评分

作为一名饮料爱好者,我一直在寻找能让我灵感迸发的书。当我看到《我爱做饮料!》的封面时,就被那充满活力的设计和诱人的饮品图片吸引了。迫不及待地翻开,我发现这本书远远超出了我的预期。它不仅仅是提供了一堆食谱,更像是一次沉浸式的饮品探索之旅。作者巧妙地将饮品的世界展现在我眼前,从经典的鸡尾酒到充满创意的手工果汁,再到温暖身心的热饮,应有尽有。我特别喜欢书中对于各种香料、水果和糖浆的介绍,它们不仅仅是食材,更是构建风味的金钥匙。每一次阅读,都能让我对某个特定的食材产生新的认识,思考它能带来怎样的味觉体验。书中也提供了很多关于如何调整甜度、酸度和口感的建议,这对我这个喜欢DIY的人来说简直是宝藏。有时候,我会按照书里的某个创意,但会尝试用我手头已有的食材进行替换,然后对照着书里关于风味搭配的理念,来判断我做出的调整是否合适。这种互动式的阅读体验,让我觉得我不仅仅是在学习,更是在和作者一起创造。更让我惊喜的是,书中还穿插了一些关于饮品历史的小故事,让我在品味美味的同时,也能感受到饮品背后文化的魅力。例如,书中对莫吉托起源的描述,让我对这种经典的饮品有了更深的理解,下次再做的时候,我会更有仪式感。总而言之,《我爱做饮料!》为我打开了一个全新的饮品世界,激发了我无数的创作灵感,让我在家也能轻松变身调饮师。

评分

我拿到《我爱做饮料!》这本书的时候,内心充满了期待,毕竟“做饮料”这个主题本身就很有吸引力。打开书页,扑面而来的不是枯燥的理论,而是各种令人垂涎欲滴的图片和充满活力的文字。这本书的编排非常用心,我尤其欣赏它对不同饮品类别的划分,这让我能够根据自己的心情和场合来选择想要尝试的饮品。比如,当我想要来一杯提神醒脑的早晨饮品时,我可以直接翻到果汁和冰沙的部分;而当夜晚来临,想放松一下,我会去找那些精心设计的鸡尾酒或者无酒精特调。书中对每一种饮品的介绍都非常详尽,不仅有清晰的制作步骤,还深入地讲解了每种食材的选择和处理方式。我曾尝试过一些在其他书里见过的饮品,但总觉得味道差那么一点意思,直到看了这本书,才明白了其中的奥妙。例如,关于如何选择成熟度恰好的水果来保证最佳风味,以及如何精确地掌握冰块的用量来影响饮品的口感,这些细节在《我爱做饮料!》中都得到了细致的阐述。我印象最深刻的是书中关于调味技巧的讲解,作者没有简单地罗列糖、柠檬汁这些基础元素,而是引导读者去理解不同香料(比如薄荷、迷迭香)和水果(比如柑橘类、浆果类)是如何相互作用,产生层次丰富的风味的。这让我觉得自己不再是被动地跟随食谱,而是真正学会了如何“调味”,如何创造出属于自己的独特味道。这本书真的让我觉得,在家制作一杯美味的饮品,并没有想象中那么难。

评分

不得不说,《我爱做饮料!》这本书给我带来的惊喜是实实在在的。作为一名对各种饮品充满好奇的业余爱好者,我总是渴望能有一些实用且有创意的指南。这本书完美地满足了我的需求。它的内容设计非常人性化,即使是初学者也能轻松上手。我最喜欢的是书中关于“基础功”的讲解,比如如何正确地准备水果、如何制作简单的糖浆、如何掌握不同杯具的选择等等。这些看似基础的知识,却为我后续的调饮打下了坚实的基础。我记得有一次,我想给朋友做一个特别的生日饮品,在网上找了很多资料,但总是觉得不够系统。《我爱做饮料!》这本书正好提供了我需要的思路。它不仅仅是教我如何组合几种配料,更重要的是,它教会我如何去“品鉴”一杯饮品,如何通过调整比例来达到我想要的风味。例如,书中对不同柑橘类水果(柠檬、青柠、葡萄柚)酸度差异的分析,让我对如何平衡甜味和酸味有了更深刻的理解。我也很喜欢书中关于“装饰”的部分,那些精美的摆盘和创意十足的装饰方法,让我的饮品瞬间提升了不止一个档次,也让我更有成就感。我曾尝试过书中关于热饮的章节,特别是在寒冷的冬天,一杯温暖而又充满异域风情的饮品,简直是极大的慰藉。这本书让我觉得,制作饮品不仅仅是为了解渴,更是一种生活态度的体现,一种对生活品质的追求。

评分

灵的很

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评分

自己照着书做了好几种东西,还不错,要是配视频,就OK啦

评分

适合居家用,配色很好看

评分

《我爱做饮料!》中介绍的饮料配方,不仅有益健康,更为大家的口味着想,注重为口感和味道而配制。除了为大家介绍了很多人见人爱的饮品,本书还收入了几款流传至今的韩国传统饮料。

评分

不咋地

评分

很好,不错的,

评分

书的内容很好,质量和速度也不错,服务也好

评分

为焱热的夏天做准备

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