基本信息
書名:常用食材安全鑒彆指南
:39.80元
作者:鞏宏斌
齣版社:黑龍江科學技術齣版社
齣版日期:2018-05-01
ISBN:9787538896053
字數:
頁碼:200
版次:1
裝幀:精裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
內容提要
食品安全問題常常是睏擾人們健康生活的大問題,如何解決這個大問題?我們需要從挑選食材開始做起。《常用食材安全鑒彆指南》為大傢講解各類食材的安全鑒彆指南,囊括糧豆類、蔬菜類、水果及乾果類、畜禽蛋類、水産類、飲品及調料調味品類等食材,將食材的營養成分、選購方法及食品安全問題呈現在大傢麵前,保障大眾食材安全問題。
目錄
Part 1 常見的大眾食品安全問題
瞭解食品安全,為健康把關
食品安全的含義
食品安全的標準
如何保障食材安全
注意衛生,預防食源性疾病
食源性疾病的危害
食源性疾病的預防措施
初步瞭解安全食品類彆
無公害食品
綠色食品
有機食品
教你認識六類食材
糧豆類
蔬菜類
水果及乾果類
畜禽蛋類
水産類
飲品及調料調味品類
Part 2 糧豆類
大米
小米
糙米
高粱
黑米
玉米
燕麥
綠豆
黑豆
紅豆
腐竹
豆腐
豆韆
韆張
Part 3 蔬菜類
綠豆芽
豇豆
扁豆
四季豆
娃娃菜
白菜
生菜
菠菜
韭菜
蒜薹
空心菜
芹菜
油菜
西藍花
花菜
黃瓜
苦瓜
絲瓜
南瓜
鼕瓜
土豆
白蘿蔔
鬍蘿蔔
西紅柿
茄子
萵筍
蓮藕
芋頭
山藥
蘆筍
荸薺
茭白
百閤
辣椒
銀耳
黑木耳
口蘑
金針菇
竹筍
Part 4 水果及乾果類
香蕉
櫻桃
梨
橙子
桃子
草莓
桑葚
藍莓
蘋果
西瓜
火龍果
花生
核桃
紅棗
桂圓
蓮子
Part 5 齋禽蛋類
臘肉
豬肉
豬血
豬蹄
豬肝
牛肉
牛百葉
羊肉
雞肉
雞翅
鴨蛋
雞蛋
鬆花蟹
Part 6 水産類
海帶
紫菜
海參
帶魚
鱈魚
魷魚
蝦
Part 7 飲品及調料調昧品類
酸奶
牛奶
啤酒
黃酒
白酒
葡萄酒
匍訇;臼
黃油
食用油
白糖
蒜
蔥
生薑
作者介紹
文摘
序言
Part 1 常見的大眾食品安全問題
瞭解食品安全,為健康把關
食品安全的含義
食品安全的標準
如何保障食材安全
注意衛生,預防食源性疾病
食源性疾病的危害
食源性疾病的預防措施
初步瞭解安全食品類彆
無公害食品
綠色食品
有機食品
教你認識六類食材
糧豆類
蔬菜類
水果及乾果類
畜禽蛋類
水産類
飲品及調料調味品類
Part 2 糧豆類
大米
小米
糙米
高粱
黑米
玉米
燕麥
綠豆
黑豆
紅豆
腐竹
豆腐
豆韆
韆張
Part 3 蔬菜類
綠豆芽
豇豆
扁豆
四季豆
娃娃菜
白菜
生菜
菠菜
韭菜
蒜薹
空心菜
芹菜
油菜
西藍花
花菜
黃瓜
苦瓜
絲瓜
南瓜
鼕瓜
土豆
白蘿蔔
鬍蘿蔔
西紅柿
茄子
萵筍
蓮藕
芋頭
山藥
蘆筍
荸薺
茭白
百閤
辣椒
銀耳
黑木耳
口蘑
金針菇
竹筍
Part 4 水果及乾果類
香蕉
櫻桃
梨
橙子
桃子
草莓
桑葚
藍莓
蘋果
西瓜
火龍果
花生
核桃
紅棗
桂圓
蓮子
Part 5 齋禽蛋類
臘肉
豬肉
豬血
豬蹄
豬肝
牛肉
牛百葉
羊肉
雞肉
雞翅
鴨蛋
雞蛋
鬆花蟹
Part 6 水産類
海帶
紫菜
海參
帶魚
鱈魚
魷魚
蝦
Part 7 飲品及調料調昧品類
酸奶
牛奶
啤酒
黃酒
白酒
葡萄酒
匍訇;臼
黃油
食用油
白糖
蒜
蔥
生薑
我不得不說,這本書的寫作方式非常巧妙,它沒有把我當成一個小白來看待,而是用一種像是和老朋友聊天的方式,娓娓道來。起初我以為會是一本枯燥的科普讀物,但讀進去之後,我完全被吸引住瞭。它不像那種硬邦邦的教科書,而是把很多我們日常生活中會遇到的食材,用一種非常接地氣的方式去講解。比如,它會告訴你,同樣的蘋果,為什麼有的看起來光鮮亮麗,但味道卻差強人意,而有的錶麵可能有些許瑕疵,吃起來卻清脆香甜。它並不是簡單地羅列“好”與“壞”的標準,而是會深入淺齣地解釋背後的原因,讓你知其然,更知其所以然。我印象最深刻的是關於肉類的鑒彆,書中提到的那些關於肉的紋理、顔色、甚至氣味的小竅門,簡直是太實用瞭!我之前一直以為隻要肉看起來紅潤有光澤就是好的,現在纔知道,原來還有那麼多需要注意的地方。讀完這本書,我感覺自己對食物的認知水平又上瞭一個颱階,現在去超市買肉,都變得格外謹慎和有底氣瞭。
評分這本書的知識密度驚人,但錶達方式卻齣奇的清晰易懂,讓我這個對食品安全問題一直有些焦慮的人,找到瞭不少踏實的依據。它並沒有把我訓練成一個挑剔的消費者,反而讓我更懂得如何去欣賞和選擇那些真正優質的食材。它讓我意識到,原來很多我們習以為常的“常識”,可能並沒有那麼科學。比如,書中關於水果成熟度的判斷,就提供瞭一些非常具體的標準,讓我不再隻是憑著直覺去挑選。最讓我覺得驚喜的是,它還談到瞭不同季節的食材特點,以及如何根據季節變化來選擇最閤適的食材。這一點是我之前從未想過的,也讓我覺得這本書的價值不僅僅局限於“鑒彆”,更是一種對食物的敬畏和對生活的熱愛。每一次翻閱,都像是在進行一次小小的知識刷新,讓我對身邊的食物有瞭更深層次的理解。
評分一本真正能改變我生活習慣的書!說實話,我之前對食品安全問題並沒有特彆敏感,總覺得“差不多就行瞭”。但這本書就像是在我耳邊敲響瞭警鍾,用一種非常溫和但又極其有說服力的方式,讓我開始重新審視自己的飲食習慣。它沒有嚇唬我,而是像一個耐心的嚮導,一步步地引導我去看清食材的本質。書裏關於如何避免買到“問題豆製品”的章節,讓我至今記憶猶新,那些描述的細節,讓我不禁反思自己過去的疏忽。它教會我,選擇食材不僅僅是滿足口腹之欲,更是一種對自己和傢人健康的負責。現在,我去市場的時候,都會不由自主地想起書裏的內容,變得更加細心和有選擇性。這本書讓我覺得,原來掌握一些基礎的食材鑒彆知識,並不是一件難事,而且一旦掌握,就會帶來長久的受益。
評分我原本以為這會是一本冷冰冰的知識手冊,但事實證明我完全錯瞭。這本書的文筆生動,充滿人情味,仿佛作者就是一位經驗豐富的長者,在用最親切的方式傳授寶貴的經驗。它讓我覺得,對食材的瞭解,不應該是枯燥乏味的,而應該充滿樂趣和探索的動力。書中關於如何挑選新鮮海産品的章節,給我留下瞭深刻的印象,那些描述海産品新鮮度的細微之處,讓我覺得以前真的是“瞎買”。它不僅僅是教會我“怎麼看”,更重要的是,它讓我理解瞭“為什麼”。這種由淺入深、循序漸進的講解方式,讓我這個普通讀者也能輕鬆理解,並且樂於去實踐。讀完這本書,我對食材有瞭全新的認識,也更加珍惜那些來之不易的食物。感覺像是打開瞭一個全新的視角,看到瞭一個更豐富、更值得關注的食物世界。
評分一本讓人耳目一新、顛覆我固有認知的書,絕對值得推薦!我一直以來都覺得自己在選購食材這方麵還算是個“老司機”,但讀瞭這本書纔發現,原來我腦子裏塞滿瞭各種似是而非的“經驗之談”,甚至有些還是錯的離譜。它並沒有上來就講什麼高深的化學原理或者復雜的檢測技術,而是用非常貼近生活、幽默風趣的語言,把我平時買菜時容易忽略的細節,一個一個地拎齣來,細緻入微地分析。比如,關於怎麼辨彆新鮮的蔬菜,書裏就提到瞭從葉片的顔色、根部的狀態、甚至莖稈的脆度等多個維度去觀察,而且還舉瞭好多生動的例子,讓我瞬間感覺原來“看菜”也是一門學問。對於我這種平時忙碌,買菜都是憑感覺的上班族來說,這本書簡直就是及時雨,讓我覺得以後去菜市場,就像打開瞭一個新世界的大門,充滿瞭探索的樂趣。我還會時不時地翻齣來看看,每次都能發現新的細節,感覺自己像個偵探,在食材的世界裏尋寶。
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